Uživanje jengkola iz jengkola, na primer jengkol enolončnice ali jengkol balado, ne pusti le okusnega okusa na jeziku, ampak tudi značilno aromo jengkola v ustih. No, da se znebite vonja v ustih, obstajajo različni načini, kako se učinkovito znebiti vonja jengkola v ustih, ki jih lahko poskusite.
Kako se znebiti vonja jengkola v ustih
Ne bojte se pojesti jengkola, saj je način, kako se kasneje znebiti vonja jengkola v ustih, zelo preprost. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko storite:
1. Umijte si zobe po jengkolu
Eden od načinov, da se znebite vonja jengkola v ustih, je umijte zobe po zaužitju jengkola. Če med odmorom za kosilo v službi radi jeste jengkol, poskrbite, da imate na mizi zobno ščetko in zobno pasto. Ščetkanje zob z zobno pasto s fluoridi lahko zmanjša slab zadah, ki ga povzročajo bakterije v ustih.
2. Uporaba zobne nitke (zobne nitke)
Čiščenje med zobmi ostankov hrane, ki se lahko zataknejo, je način, da se znebite vonja jengkola v naslednjih ustih. Ta metoda je učinkovitejša, če jo opravite po umivanju zob.
3. Izperite usta z ustno vodico
Poleg osvežitve ust ustna voda nudi tudi dodatno zaščito, saj ubija bakterije, ki povzročajo neprijeten zadah. Izberete lahko ustno vodico, ki daje osvežujoč učinek, na primer vsebuje izvleček listov mete.
4. Ščetkanje jezika
Očistiti je treba tudi jezik, ki deluje za občutenje užitka jengkola. Uporabite posebno čistilo za jezik ali gazo, namočeno v toplo vodo, nato pa drgnite jezik od dna jezika (notranjost) do konice jezika (zunanjost), da se znebite vonja jengkol v ustih.
5. Pijte veliko vode
Suha usta lahko poslabšajo vonj jengkola v ustih. Pitna voda lahko prepreči suha usta in način, da se znebite vonja jengkola v ustih. Lahko tudi žvečite gumi, ki lahko spodbudi proizvodnjo sline in osveži usta. Po drugi strani pa ne pijte kave, alkohola ali gaziranih pijač, ker vam bodo še bolj izsušili usta.
6. Grgrajte z jabolčnim kisom
Kako se znebiti vonja jengkola v ustih, ki ga lahko poskusite, je grgranje z jabolčnim kisom. Znano je, da jabolčni kis vsebuje pektin, spojino, ki lahko podpira rast dobrih bakterij. Po zaužitju jengkola poskusite grgrati jabolčni kis 10-15 sekund. Vendar ne pozabite, da je dobro, da najprej zmešate jabolčni kis z vodo.
7. Žvečite metin gumi
Žvečilni metin gumi lahko začasno nevtralizira slab vonj v ustih. Če pa lahko, si takoj umijte zobe in sperite usta, da lahko vonj po jengkolu optimalno izgine.
8. Jejte sadje in zelenjavo
Uživanje svežega sadja in zelenjave po zaužitju smrdljive hrane velja za učinkovito. Študija tudi dokazuje, da lahko udeleženci, ki jedo surova jabolka ali zeleno solato, odpravijo vonj po čebuli v ustih. Čeprav ni nobene raziskave, ki bi dokazala, da se zelenjava in sadje lahko znebita vonja po jengkolu, je ta način, kako se znebiti vonja jengkola v ustih, vredno poskusiti. Ker sta sadje in zelenjava zelo koristna za naše zdravje. Če nosite naramnice, ne pozabite očistiti območja. Prepričajte se, da na vašem ščitniku za zobe ni ostankov jengkola, po potrebi prosite svojega zobozdravnika za učinkovito orodje za čiščenje ustne votline.
Kako se hitro in učinkovito znebiti vonja jengkola v ustih
Prav tako lahko uživate različne naravne sestavine, da se na naraven način znebite vonja jengkola v ustih. Ti materiali vključujejo:
- Listi peteršilja: žvečenje svežih listov peteršilja lahko prikrije oster vonj jengkola v ustih.
- Ananas: verjame se, da je močan način, da se znebite vonja jengkola v ustih samo z žvečenjem 1-2 kosov.
- Jogurt: vsebuje probiotike, za katere je znanstveno dokazano, da zmanjšujejo oster vonj, ki prihaja iz ust.
- Mleko: velja, da je pitje kozarca mleka učinkovit način, da se znebite vonja po jengkolu.
- Pomaranče: vsebujejo vitamin C, ki lahko spodbudi proizvodnjo sline.
- Skodelica zelenega čaja: domnevno vsebuje snovi, kot so razkužila in dezodoranti, ki lahko osvežijo slab zadah.
- Jabolka: študije kažejo, da je uživanje celih jabolk (ne soka ali torte) zelo učinkovito pri obvladovanju slabega zadaha, ki ga povzročajo živila z ostro aromo, kot je jengkol.
- Listi bazilike: imajo svež vonj in verjamejo, da zmanjšajo slab zadah po zaužitju jengkola.
- Pitje mleka: slab zadah, ker jengkol lahko nevtraliziramo s pitjem mleka. Vsebnost alil sulfidnih metilnih spojin v mleku lahko pomaga odpraviti neprijeten vonj po jengkolu.
[[sorodni članek]] Včasih je vonj po jengkolu tako močan, da se ga ne more znebiti nobeno sredstvo za odstranjevanje vonja po jengkolu. Zato se izogibajte jengkolu, če se želite udeležiti formalnih dogodkov ali ko greste na zmenek. Če zgornji način, kako se znebiti vonja po jengkolu v ustih, ne deluje, tudi vonj po jengkolu ne izgine po nekaj dneh, naj vam usta pregleda zobozdravnik. Razlog je v tem, da vaš slab zadah morda ni samo zaradi uživanja jengkola, ampak obstajajo tudi druge zdravstvene težave.
