Kako dojiti pravega otroka z razumevanjem 3S

Ko se na svet rodi nov otrok, je seveda dojenje glavna stvar, ki jo mora opraviti mama. Vendar pa se lahko kot novopečena mati počutite zmedeno in ne razumete, kako pravilno dojiti otroka. Še posebej, če vam najbližji podajajo različne informacije o pravilnem načinu dojenja, vas bo to seveda še bolj zmedlo. Torej, kako pravilno dojiti otroka?

Vodnik, kako pravilno dojiti otroka

Materino mleko je najboljša hrana za novorojenčke, saj je bogata s hranili, ki so koristna za otroka. Zelo priporočljivo je izključno dojenje vsaj 6 mesecev. Za zagotovitev primernega dojenja. Pravilen način dojenja otroka in na katerega morajo biti pozorne matere, je naslednji:

1. Razumeti 3S

Nove mamice morajo znati dojiti svoje novorojenčke po metodi 3S, in sicer zavedanje, potrpežljivost in udobje. Zavedati se pomeni poznati znake lačnega otroka, kot so okušanje, drgnjenje ust, iskanje bradavice in drugo. Dojenje pravega otroka je, da mu dajete mleko, ko je otrok lačen in ne čaka, da joka. Medtem ko bolnik pomeni, da dojenček običajno potrebuje približno 10-20 minut, da se hrani z vsako dojko. Zato bodite pri dojenju potrpežljivi in ​​ne hitite z dojenjem. Zadnja je uporaba udobnega ali kar pomeni prednost udobja, tako za mater kot za otroka med dojenjem.

2. Prepoznajte pogostost dojenja

po navedbahAmeriška akademija za pediatrijoNovorojenčke je treba dojiti vsake 2-3 ure, skupaj približno 8-12 krat na dan, še več pri dojenčkih z določenimi boleznimi. To je dobro za gladko proizvodnjo mleka. Otroku torej ponudite obe dojki, da bo proizvodnja mleka bolj uravnotežena.

3. Spodbuja otroka k sesanju

V prvih tednih poroda pomagajte svojemu otroku pridno sesati. Otroka nežno zbudite tako, da počasi masirate otrokovo telo, bradavico pa ponudite otrokovim ustim ali nosu, da bo malček motiviran za sesanje.

4. Poskrbite, da ima otrok dovolj mleka

Po podatkih Indonezijskega združenja pediatrov (IDAI) lahko znake, da dojenček dobi dovolj materinega mleka, opazimo iz:

• Otrok se vsak mesec poveča za približno 0,5 kg
• Povečanje teže in višine otroka glede na starost
• Dojenček se hrani vsake 2-3 ure
• Dojenčki vsak dan proizvedejo 6-8 mokrih plenic

5. Med dojenjem se držite omejitev pri dojenju

Za proizvodnjo kakovostnega in gladkega materinega mleka se morajo doječe matere držati več tabujev, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka. Poleg uživanja zelo hranljivih živil se je treba za zdravo materino mleko držati še več stvari:

• Izogibajte se začinjeni hrani
• Izogibajte se živilom, ki lahko pri dojenčkih izzovejo alergije
• Izogibajte se hrani, ki povzroča napenjanje
• Izogibajte se alkoholu, cigaretam in prepovedanim drogam

Nasveti za dojenje pravega otroka za novopečene matere

Za novopečene matere je lahko dojenje težko. Da bo proces dojenja novorojenčka za matere potekal nemoteno in enostavno, lahko upoštevate naslednje nasvete:

• Za začetek postopka dojenja se postavite čim bolj udobno. Telo lahko naslonite na blazino, da se počutite bolj udobno.
• Otroka držite tako, da z eno roko podpirate njegovo glavo. Medtem vaša druga roka usmerja dojko, tako da je položaj za dojenje pravilen.
• Eden od načinov dojenja, da preprečite mehurje, je, da otrokov nos poravnate z bradavico, tako da jo občasno zataknete, tako da so otrokova usta na široko odprta.
• Ko vaša bradavica in njena okolica vstopijo v otrokova usta, bo otrok začel sesati. Samo pozorni morate biti, ker se lahko dojenček zaduši.
• Ko morate dojenčku prekiniti hranjenje ali želite preklopiti na drugo dojko, lahko sesanje sprostite tako, da vtaknete prst v kot otrokovih ust.
• Če v prvih nekaj tednih dojenja vaš dojenček sesa samo eno dojko, potem morate drugo dojko črpati s črpalko, saj lahko manj pogosto dojena dojka zmanjša proizvodnjo mleka.
• Če potujete, hranite otroka v posebnem prostoru za doječe matere ali pa uporabite platneno prevleko, da se lahko dojenček tiho sesa.
• Izogibajte se kombinaciji hranjenja po steklenički z materino bradavico, dokler otrok ne dopolni 4 tednov. Razlog je v tem, da bo neposredno dojenje ob uvajanju stekleničke povzročilo, da bo otrok zmeden in težko bo razlikoval med bradavico in stekleničko.

Določenega časa za določitev trajanja dojenja ni, ker je odvisno od otrokovih želja. Vendar ne smete omejevati otrokove želje po sesanju. Če dojenček še vedno želi sesati, bo nemiren, potem delajte sesalne gibe ali premikajte ustnice, tako da bo dojenček, ko ga prinesete k dojki, spet sesal. Medtem, če je polna, bo dojenček podrignil ali ne bo več sesal vaše dojke, ko jo približate. Ustrezen počitek in zdrava prehrana lahko povečata proizvodnjo mleka. Doječe ženske bi morale jesti tudi hrano z visoko vsebnostjo kalcija, kot so mleko, meso, brokoli, ohrovt in tofu. Poleg tega ne smete nadomestiti materinega mleka s formulo, ker lahko zaradi tega dojenček nima več apetita po materinem mleku, tako da pridobljenih hranil ne bo veliko. [[Povezan članek]]

Prednosti dojenja za dojenčke in dojenje za matere

Dojenje ima za dojenčke ogromne koristi. Pravzaprav vas močno priporočamo, da dojite svojega otroka, čeprav le v prvih dneh njegovega rojstva. Tukaj je nekaj prednosti dojenja za dojenčke, ki jih morate vedeti:

• Zmanjšajte tveganje za nastanek bolezni
• Preprečuje različne okužbe
• Izboljšajte kognitivni razvoj
• Pomaga pri razvoju imunskega sistema in možganov
• Zagotavlja veliko hrane za rast in razvoj otroka

Poleg zagotavljanja koristi otroku lahko matere občutijo tudi različne prednosti dojenja otroka. Prednosti dojenja za matere vključujejo:

• Pomaga pri izgubi teže po porodu
• Pomagajte maternici, da se vrne v prvotno velikost
• Zmanjšajte poporodno krvavitev
• Okrepite odnos med materjo in otrokom
• Zmanjšanje tveganja za poporodno depresijo
• Zmanjšanje tveganja za raka dojke
• Zaščitite se pred rakom jajčnikov pred menopavzo
• Zmanjšanje tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa 2

Ne pozabite, da je dojenje zelo pomembno, saj dojenčki potrebujejo različne koristi, ki jih vsebuje materino mleko. Za novopečene matere je normalno, če niso navajene, kako pravilno dojiti. Sprva zagotovo marsikateri mater težko doji svoje dojenčke. Za večjo pomoč se lahko posvetujete z zdravnikom o tem, kako pravilno in učinkovito dojiti otroka. Če se boste še naprej učili dojiti svojega otroka, se boste sčasoma navadili. Med dojenjem ne pozabite ostati hidrirani, ker bo to vplivalo na proizvodnjo mleka. Zato med dojenjem pijte čim več vode.