Artritis, znan tudi kot revmatizem, je pogosto povezan s starejšimi. Vendar pa lahko revmatizem doživijo tudi vse starosti. Kaj točno povzroča revmo? Revmatizem je vnetje sklepov z značilno togostjo in bolečino v sklepih. Revmatični simptomi se lahko s starostjo povečajo. [[sorodni članki]] Bolečina in togost v sklepih lahko povzročita nelagodje bolniku. Zato je treba zdravljenje revmatizma opraviti takoj. Zdravljenje revmatizma je odvisno od vzroka revmatizma, zato je pomembno, da veste, kaj so vzroki za revmo.
Vzroki za revmatizem
Vzrok revmatizma na splošno je posledica zmanjšanega hrustanca ali hrustanca okoli sklepov. Hrustanec ščiti sklepe tako, da absorbira pritisk ali tresljaje, ko se premikajo. Vzroke za revmatizem je mogoče razbrati iz vrst, ker imajo različne vrste revmatizma različne vzroke.
Vrste revmatizma
Obstaja več kot 100 vrst revmatizma. Vendar pa so nekatere najpogostejše vrste revmatizma:
Revmatoidni artritis (RA)
Vzrok za to vrsto revmatizma je, ker je imunski sistem telesa preveč reaktiven, da bi napadel sklepe. Del sklepa, ki je napaden, je v sluznici sklepa (
sinovij). Vendar pa lahko imunski sistem napade tudi druge dele telesa, kot so kosti in vezi. Če se RA ne zdravi takoj, lahko povzroči trajne poškodbe sklepov.
OA je najpogostejša vrsta revmatizma. Vzrok revmatizma tipa OA je posledica uničenja hrustanca v sklepih zaradi starosti, prekomerne uporabe, debelosti ali poškodbe sklepov. Ko se hrustanec poškoduje, bo bolnik občutil hude bolečine in težave pri gibanju. To je zato, ker se sklepi drgnejo drug ob drugega. Podobno kot RA lahko tudi OA povzroči bolečine v drugih delih telesa, kot so kosti, mišice, vezi in sklepna obloga.
Protin je bolezen, ki je v skupnosti dobro poznana. Vzrok za revmatizem tipa sečne kisline so kristali sečne kisline, ki se pojavijo v sklepih. Ti kristali sečne kisline nastanejo zaradi kopičenja sečne kisline v krvi, ki je ni mogoče popolnoma odstraniti iz telesa. Ti kristali sečne kisline povzročajo vnetje v sklepih. Protin se pojavi nenadoma in ga lahko sprožijo stres, alkohol, zdravila ali nekatera zdravstvena stanja. Vendar pa lahko nabiranje sečne kisline povzroči telo, ki proizvaja presežek sečne kisline, uživanje hrane, ki lahko poveča količino sečne kisline v telesu, ali ledvice, ki ne morejo predelati sečne kisline v telesu.
Pregled revmatizma
Vzrok revmatizma določa vrsto revmatizma in opravljeno zdravljenje. Zato preverite in se posvetujte z zdravnikom, če občutite bolečine ali togost v sklepih. Zdravnik bo opravil fizični pregled, da preveri tekočino v vnetih sklepih. Po tem bo zdravnik analiziral raven vnetja v krvi in tekočini v sklepih. Opravljene bodo krvne preiskave za preverjanje nekaterih vrst protiteles v krvi. Krvni test, ki ga je mogoče narediti, je anti-CCP (
anticiklični citrulinirani peptid), RF (
revmatoidni faktor), in ANA (
antinuklearna protitelesa). Zdravniki lahko uporabljajo tudi rentgenske žarke, MRI in
pregled z računalniško tomografijo videti bolnikove kosti in hrustanec.
Kako lajšati revmatične bolečine
Po mnenju strokovnjakov lahko revmatizem oteži tudi najpreprostejše dejavnosti. In bolečina celo v enem sklepu ima lahko uničujoč učinek na celotno telo. Tukaj je nekaj predlogov za lajšanje bolečin v sklepih od glave do pet:
1. Vrat
Bolečina v vratu vam lahko oteži pogled navzgor ali stran. Če se izogibate obračanju vratu s premikanjem ramen ali celotnega telesa, lahko okoliške mišice poškodujejo same sklepe. Na mišico položite vročo, mokro brisačo, da se sprosti. Spanje s posebnim vzglavnikom ali brez blazine lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečin v vratu.
2. Čeljust
Spodnji čeljustni sklep je pogosto vir neugodja za ljudi z revmo. Bolečina v čeljusti se pogosto pojavi na strani obraza ali pred ušesom. Če imate bolečine v čeljusti, jejte mehko hrano, ki zahteva manj sile, ali hrano narežite na majhne grižljaje, da skrajšate čas žvečenja. Izogibajte se dejavnostim, kot so prijemanje čeljusti ali polaganje brade na roko, ki lahko poslabšajo bolečino.
3. Komolec
Če vas boli komolec, uporabite grelno blazino ali si privoščite toplo kopel, da sprostite otrdele sklepe in mišice. Če želite preprečiti, da bi mišice delovale, dokler čutite to situacijo, izvajajte lahke vaje, pri katerih morate zravnati komolce, na primer potiskati predmete, ki niso pretežki.
4. Zapestje
Če vas boli zapestje, je težko samo dvigniti ali stisniti pest. Uporaba funkcionalne opornice čez dan vam lahko pomaga pri opravljanju nalog z manj bolečinami. Naslednje vaje lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečine v zapestju: S palcem ene roke nežno in nežno potegnite palec stran od prsta na nasprotni roki. Zadržite štetje do 25. Ponovite z drugo roko. Če bolečina ne izgine, se posvetujte s terapevtom, da okrepite mišice na hrbtu in ob straneh roke.
5. Prst
Boleči prsti vam lahko otežijo pobiranje majhnih predmetov ali držanje peresa ali svinčnika. Pri pisanju uporabljajte svinčnik ali svinčnik z mehkim oprijemom. Če je mogoče, uporabite računalnik namesto rokopisa in uporabite programsko opremo za prepoznavanje glasu, če imate težave pri uporabi tipkovnice.
6. Stopala
To stanje vam na splošno otežuje hojo ali dvigovanje prstov. Postavite majhno blazinico tik pod podplat, da razbremenite pritisk. Nosite nizke pete s prostorno škatlo za prste.
Splošno zdravljenje revmatizma
Za določitev vzroka revmatizma je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Po pregledu bo zdravnik bolniku predpisal ustrezno zdravljenje glede na vzrok. Na splošno je cilj danega zdravljenja lajšanje revmatskih simptomov in preprečevanje poslabšanja revmatizma. Običajno je zdravljenje, ki ga bo predpisal zdravnik, v obliki:
- Zdravila, v obliki analgetikov za lajšanje bolečin, protivnetnih inimunosupresiv za zmanjšanje vnetja, pa tudi mentolno ali kapsaicinsko mazilo za blokiranje bolečinskih signalov v sklepih.
- Fizioterapija, je koristen za krepitev mišic okoli sklepov, ki trpijo za revmo, in je glavno zdravljenje pri premagovanju revme.
- Operacija, ki se običajno izvaja za zamenjavo sklepov v kolkih in kolenih z umetnimi sklepi, lahko zdravniki izvedejo tudi operacijo za združitev sklepov na prstih ali zapestjih, prizadetih zaradi artritisa.
