Šalotka, bela čebula, za čebulo se pogosto uporabljajo sestavine za kuhanje. Če pa se ta živila zaužijejo v prekomernem obsegu, še posebej surovo, se lahko pojavi neprijeten vonj po čebuli, ki lahko moti okolico. Spoznajte različne preproste načine za rešitev te težave.
Enostaven način, da se znebite vonja po čebuli
Vonj po čebuli lahko moti videz in zmanjša samozavest. Ste se kdaj vprašali, zakaj lahko vonj po čebuli ostane v ustih? Ta zelenjava vsebuje kemične spojine, kot je žveplo, ki lahko trajajo ure ali celo dan. Na srečo obstaja veliko domačih zdravil, s katerimi se lahko znebite vonja po čebuli v ustih. Karkoli?
1. Pijte vodo
Pitna voda po jedi lahko očisti ostanke čebule z jezika in med zobmi. Ne samo to, voda lahko spodbudi tudi proizvodnjo sline v ustih, tako da se lahko odstranijo bakterije, ki povzročajo slab zadah.
2. Ščetkanje zob
Večina bakterij, ki povzročajo slab zadah, lahko ostanejo pod dlesni in tvorijo obloge na zobeh. Zato si umijte zobe po zaužitju hrane, ki povzroča slab zadah, kot je čebula. Tako lahko odstranimo bakterije, ki povzročajo slab zadah, in ostanke čebule, ki se sprimejo v ustih. Ne pozabite umiti strehe ust in jezika, ker se lahko tam ujamejo ostanki hrane.
3. Izperite usta z ustno vodico
Po temeljitem umivanju zob ne pozabite sprati ust z ustno vodico. Če lahko, poiščite ustno vodico, ki vsebuje poprovo meto, saj naj bi ta sestavina odpravila vonj po čebuli v ustih. Poleg tega študija dokazuje tudi, da je grgranje z ustno vodico, ki vsebuje klor dioksid, učinkovito pri odpravljanju zobnih oblog, bakterij in ostankov hrane.
4. Uživanje zelenjave in sadja
Uživanje sveže zelenjave in sadja po jedi lahko odpravi neprijetne vonjave, kot je vonj po čebuli. Strokovnjaki so tudi dokazali, da lahko uživanje surovih jabolk ali očiščene solate občutno odpravi vonj po čebuli.
5. Žvečenje zeliščnih listov
Različni zeliščni listi veljajo za učinkovite pri odpravljanju vonja po čebuli v ustih. Na primer listi peteršilja, ki so jih že dolgo uporabljali, da bi se znebili vonja po čebuli v ustih. Za ta list velja, da je sposoben očistiti streho ust. Ne samo to, poskusite lahko tudi liste mete, ki dokazano znatno zmanjšajo vonj po čebuli.
6. Eterično olje
Nekatera eterična olja, kot so poprova meta, miro, evkaliptol, rožmarin, veljajo za učinkovita pri odpravljanju slabega zadaha. Ni čudno, da nekatere ustne vodice vsebujejo eno od teh. Če ga želite poskusiti doma, zmešajte žličko
nosilec olje (lahko kokosovo ali olivno) z eno kapljico eteričnega olja in nato grgrajte. Prepričajte se, da je uporabljeno eterično olje
ocena hrane ali pa se lahko zaužije. Ta metoda naj bi odstranila ostanke hrane, bakterije, pa tudi vonj po čebuli v ustih.
7. Jabolčni kis
Nekateri ljudje poročajo, da pitje mešanice vode in žlice jabolčnega kisa pred ali po obroku lahko odpravi vonj po čebuli v ustih. Vendar ta metoda z medicinskega vidika ni bila odobrena. Zato se pred poskusom posvetujte s svojim zdravnikom.
8. Srkanje zelenega čaja
Srkanje zelenega čaja po obroku vam lahko pomaga znebiti vonja po čebuli v ustih. Študija pravi, da je zeleni čaj učinkovitejši pri obvladovanju slabega zadaha kot žvečilni gumi, listi mete ali peteršiljevo olje. Poleg tega ima ta čaj zdravstvene koristi za usta.
9. Žvečite gumi
Z žvečenjem gumija z okusom mete se lahko znebite slabega zadaha. Poleg tega lahko žvečilni gumi spodbudi proizvodnjo sline, tako da je mogoče izkoreniniti bakterije in ostanke hrane. Po mnenju American Dental Association lahko žvečenje gumija brez sladkorja 20 minut po jedi zmanjša tveganje za karies.
10. Pijte mleko
Pitje mleka po zaužitju hrane, ki vsebuje čebulo, lahko zmanjša koncentracijo žveplovih spojin, ki pogosto povzročajo slab zadah. Raziskave so pokazale, da je mleko z visoko vsebnostjo maščob učinkovitejše pri odpravljanju slabega zadaha kot nemastno mleko.
11. Pijte limonin sok
Čeprav je kiselkastega okusa, se izkaže, da lahko pitje limoninega soka nevtralizira vonj po čebuli v ustih. Poskusite v vodo dodati žlico limoninega soka. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Medtem ko lahko vonj po čebuli škodi vaši samozavesti, je čebula zdrava hrana. Če želite preprečiti ta vonj, uživajte čebulo v zmernih količinah. Če imate pritožbe glede svojega zdravja, ne oklevajte in brezplačno vprašajte svojega zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj!
Vonj po čebuli lahko moti videz in zmanjša samozavest. Ste se kdaj vprašali, zakaj lahko vonj po čebuli ostane v ustih? Ta zelenjava vsebuje kemične spojine, kot je žveplo, ki lahko trajajo ure ali celo dan. Na srečo obstaja veliko domačih zdravil, s katerimi se lahko znebite vonja po čebuli v ustih. Karkoli? 
