Obstaja veliko stvari, ki lahko povzročijo, da oseba doživi otekla kolena. Od zdravstvenih stanj, kot je artritis, do poškodb. V nekaterih primerih vzrok za otekla kolena zahteva dolgotrajno zdravljenje. Če oteklina kolena ni prehuda, lahko zdravljenje opravite doma. Več drugih spremljajočih simptomov je lahko tudi signal, kdaj je treba stanje preveriti pri zdravniku.
Simptomi oteklih kolen
Otekanje kolena je znak vnetja. To stanje pomeni, da se okoli poškodovanega območja kopiči tekočina, ki povzroči otekanje. V sklepih, kot je koleno, lahko vrste vnetja razdelimo na:
- Izliv je oteklina v sklepu
- Edem je otekanje tkiva okoli sklepov
- Hemartroza je otekanje in kopičenje krvi v sklepih
Glavni simptomi vnetja so:
- Bolečina
- Delno ali popolnoma zmanjšana funkcija
- Topla na dotik
- Koža postane rdeča
- Pojavi se oteklina
Vzroki za otekla kolena
Vnetje je lahko akutno ali kronično. Pri akutni oteklini se običajno pojavi zaradi poškodbe in lahko mine v enem dnevu. Vendar pa kronična oteklina običajno traja dlje, da se pozdravi in lahko pomeni določena zdravstvena stanja. Nekatere stvari, ki lahko povzročijo otekla kolena, so:
1. Burzitis
Bursitis se pojavi, ko se blazinice okoli kolena razdražijo. Posledično pride do vnetja, tako da koleno oteče. Ta oteklina pritiska na preostali del kolena in povzroča bolečino. Glavni vzrok burzitisa je prepogosto klečanje ali poškodba kolena. Za natančno diagnozo bo zdravnik opravil rentgenski ali MRI pregled. Zdravljenje je lahko s kompresijami, obkladki z ledom, dvigovanjem kolena višje, mirovanjem in jemanjem nesteroidnih protivnetnih zdravil.
2. Artritis
Drug pogost vzrok za otekla kolena je artritis. Obstaja več vrst artritisa, ki lahko povzročijo otekla kolena, vključno z:
To je najpogostejša vrsta artritisa. To stanje povzroči, da se hrustanec v kolenu zlomi
Vnetje zaradi imunskega sistema dejansko napade sklepe
Artritis, ki se pojavi pri ljudeh, mlajših od 16 let
Kronična vrsta artritisa, ki se pojavi, ko ima oseba okužbo genitalij ali sečil
Artritis, ki se pojavi, ko okužba povzroči otekanje sklepov
Artritis, ki se pojavi zaradi kopičenja sečne kisline v krvi
3. Poškodba
Oseba se lahko poškoduje tudi zaradi športa ali nesreče. Te poškodbe se lahko pojavijo na ligamentih ali mišicah okoli kolena, kite ali hrustanca. Zdravnik bo opravil rentgensko slikanje, CT ali MRI, da bo bolj jasno videl poškodbo. Zdravljenje je lahko s počitkom, uporabo pripomočkov, jemanjem nesteroidnih protivnetnih zdravil, terapijo ali operacijo.
4. Vnetje in okužbe
Vrsta vnetja, ki lahko povzroči otekla kolena, je lupus. Pri lupusu imunski sistem napade zdravo tkivo, vključno s tistimi v kolenskem sklepu, in povzroči vnetje. Med lajmsko boreliozo je sprožilec ugriz klopa, ki povzroči bakterijsko okužbo. [[Povezan članek]]
Kako zdraviti otekla kolena
Če je oteklina kolena akutna, se lahko izvajajo metode zdravljenja, kot so:
Prvi korak pri zdravljenju oteklih kolen je počitek kolena. Izogibajte se dejavnostim, ki pritiskajo na koleno, ali vadbi več kot 24 ur po tem, ko koleno oteče. Vendar poskusite občasno zravnati koleno in ga večkrat na dan premakniti.
Za lajšanje otekline dajte obkladek z ledom za 15-20 minut vsake 2-4 ure. Ta metoda se lahko izvaja 2-3 dni po poškodbi. To bo pomagalo lajšati bolečino in zmanjšati oteklino.
Pritiskajte s povojem ali elastičnim trakom okoli kolena, da preprečite nabiranje več tekočine. Ne zavezujte premočno, saj lahko to povzroči otekanje nog in spodnjih nog.
Po 72 urah po dajanju ledenega obkladka ga združite s toplim obkladkom. Lahko oblečete toplo brisačo za 15-20 minut ali namočite v topli vodi. Ta metoda se lahko izvaja večkrat na dan. Če pa oteklina postane močnejša, takoj prenehajte.
Ko se poškodba umiri, naredite izometrične vaje za krepitev mišic, ki podpirajo koleno. Ko mišice okoli sklepov postanejo močnejše, se pritisk zmanjša. Ta vrsta vadbe lahko tudi zmanjša nabiranje tekočine v kolenu. Prvi štirje koraki v zgornjih točkah se na splošno imenujejo RICE (počitek, led, stiskanje, dvig) in se običajno izvajajo za lajšanje otekline sklepov. Če pa po zdravljenju doma ne mine, se posvetujte z zdravnikom. [[sorodni članek]] Za nadaljnjo razpravo o akutnem in kroničnem vnetju sklepov,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
