Suhe oči so pogost simptom večine ljudi na svetu. Za suhe oči je značilen neprijeten in srbeč občutek v očeh, na primer ob daljšem gledanju v računalniški zaslon brez utripanja. To se zgodi tudi, če se dalj časa osredotočite ali strmite v nekaj in pozabite utripati kot običajno. Čeprav je večina primerov suhega očesa neškodljiva, obstajajo primeri, ko je suho oko simptom resne okvare vida.
Vrste suhih oči
Na splošno obstajata dve vrsti suhega očesa, če gledamo od vzroka za nastanek. Prva vrsta so suhe oči zaradi pomanjkanja solz, ker solzne žleze nimajo zadostnih količin, da bi navlažile zrklo, na splošno to stanje povzročajo avtoimunske bolezni, kot sta revmatoidni artritis in Sjrogenov sindrom. Druga vrsta je evaporativno suho oko. Ta vrsta suhega očesa nastane zaradi izhlapevanja vode na površinski plasti očesa zaradi vnetja okoli vek. To vnetje preprečuje, da bi meibomske žleze proizvedle dovolj olja, da prepreči izhlapevanje vode v očesni sluznici.
Drugi vzroki za suhe oči
1. Uporaba drog
Uporaba zdravil, kot so antihistaminiki (alergije), dekongestivi, pomirjevala, zdravila za krvni tlak, zdravila za Parkinsonovo bolezen, kontracepcijske tablete in antidepresivi, ima lahko stranski učinek suhega očesa.
2. Bolezen
Bolezni, ki prizadenejo kožo ali predel okoli vek, lahko povzročijo simptome suhega očesa. Nekatere bolezni, ki prizadenejo imunski sistem, kot so Sjögrenov sindrom, lupus in revmatoidni artritis, lahko povzročijo tudi suhe oči.
3. Uporaba kontaktnih leč
Dolgotrajna in redko odstranjena kontaktna leča lahko povzroči stanje suhih oči. [[Povezan članek]]
Kako ravnati s suhimi očmi
Spodaj je nekaj načinov za spopadanje s suhimi očmi, ki jih lahko izberete za zdravljenje te bolezni:
1. Zdravila (geli, mazila ali kapljice za oko)
Kapljice za oko so prvi korak pri zdravljenju suhih oči. Redna uporaba kapljic za oko bo pomagala suhe oči ostati vlažne. Najbolje je, da se kapljice za oko uporabljajo, preden se oči popolnoma posušijo. Ker se suhe oči zlahka razdražijo, je priporočljivo izbrati kapljice za oko brez konzervansov. Izogibajte se uporabi kapljic za oko, ki trdijo, da se znebijo rdečih oči, ker lahko dejansko povzročijo, da oči postanejo bolj rdeče. V hujših primerih, če uporaba kapljic za oko ni učinkovita pri zdravljenju suhih oči, zdravnik običajno predpiše mazilo ali v obliki gela, da zdravilo ostane dlje časa v očesu, običajno z uporabo mazilo za oči bodo rezultati vidni v 4-6 tednih. .
2. Protivnetno
Če pride do otekline roženice očesa, bo zdravnik običajno predpisal zdravila, ki vsebujejo protivnetna. Drugo zdravljenje suhih oči je lahko v obliki ustreznih antibiotikov, če so suhe oči posledica vnetja žlez, ki imajo vlogo pri mazanju očesa.
3. Umetne solze
Če je resnost suhih oči huda, lahko zdravnik predpiše nekakšen material, ki igra vlogo pri mazanju očesa. Oblikovan kot riž in bistre barve, običajno se uporablja enkrat na dan.
4. Kontaktne leče
Obstajajo posebne kontaktne leče, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje suhega očesa. Ta leča služi za zajemanje vlage v predelu okoli oči, tako da ne izhlapi takoj. Te kontaktne leče se uporabljajo za zdravljenje zmernih do hudih vrst suhega očesa.
5. Lahko delovanje
Operacija se izvaja, da se zagotovi nadzor nad roženico v očesu, tako da lahko uravnava pretok solz, da ni prehiter, da se lahko vzdržuje vlažnost očesa.
6. Spremembe življenjskega sloga
Spremembe življenjskega sloga se lahko izvedejo sami, brez pomoči orodij ali zdravil. Nekateri ukrepi, ki jih je mogoče izvesti kot del sprememb življenjskega sloga, vključujejo uporabo toplih obkladkov, prekinitev očesnega stika pred spanjem, počitek oči po več kot 20 minutah strmenja v zaslon, uporabo očal, ko je vetrovno, in prilagajanje klimatsko napravo, da ni premrzlo.
7. Omega-3 maščobne kisline
Študija kaže, da so omega-3 maščobne kisline lahko zdravilo za suho oko, ki lahko lajša različne simptome. Ker verjamejo, da omega-3 maščobne kisline zmanjšujejo vnetja v telesu. Ko se vnetje umiri, lahko telo proizvede več solz. Obstaja veliko živil, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, kot so ribe (losos, tuna, sardele) do chia semen. Preden poskusite omega-3 maščobne kisline kot zdravilo za suho oko, se je dobro posvetovati z zdravnikom za nasvet in predloge.
