Ko prevzema novo vlogo mame, so seveda misli, ki eno od njih nenehno obremenjujejo, kako biti dobra mama. Da ne omenjam konkurence mater z različnimi vzorci starševstva, zaradi česar mati pogosto dvomi v lastne odločitve. Pravzaprav mora biti vsaka mama najboljša za svojega otroka, ne glede na vzorec
starševstvo. Vendar bodite previdni, starši se lahko ujamejo v vzorec
starševstvo preveč neopazno. Najpogostejši primeri so
helikoptersko starševstvo ko starši tako močno prevladujejo pri odločitvah svojih otrok, da ne morejo biti samostojni in se naučiti reševati probleme sami.
Kako biti dobra mati
Seveda ni priročnikov, kako biti dobra mama. Vsak dan je
poskušanje opravljajo vlogo mater s svojimi vzorci starševstva. Da ne omenjam, ali ima mati tudi druge vloge, kot so zaposlene matere in druge. Čeprav ni nujno, da je popolna, je tukaj nekaj načinov, kako biti dobra mati:
1. Učite se iz izkušenj
Nisi prva, ki je postala mama. Naokoli je veliko ljudi, ki so bili ali trenutno opravljajo isto vlogo kot mati. Učite se iz njihovih izkušenj. Opazujte, kako starševstvo vpliva na vedenje njihovih otrok. Vzemite tisto, kar je mogoče posnemati, in pustite, kar ni. To je lahko zelo dragocena lekcija, zlasti za novopečene matere. Ko se počutite zmedeni in morate postavljati vprašanja, se ne bodite sramežljivi in se posvetujte z nekom, ki je bolj izkušen. Lahko pa berete tudi različne knjige
starševstvo ali se udeležite spletnih seminarjev o starševstvu.
2. Ne boji se opravičiti
Biti starš ali mati še ne pomeni, da ni nikoli narobe. Tudi ko imate opravka z otroki, se ne oklevajte in se opravičite, če se motite. To jim bo odraz, da ne oklevajo, da storijo isto, ko nekaj preseže pričakovanja. Drzni se opravičiti otrokom in ne pokazati šibke materinske figure. Namesto tega dokazuje, kako močna in stabilna so čustva matere, da zna viteško priznati napake.
3. Poiščite prostor za pripovedovanje zgodb
Povedanje drugim lahko zmanjša vaše breme Biti mati je delo, ki ne pozna počitka. Premora ni, ker se vedno najdejo naloge, povezane z vlogo matere. Se počutite utrujeni ali celo preobremenjeni? To je razumno. Za to poiščite prostor za pripovedovanje zgodb v obliki najbližje ali zaupanja vredne osebe. Ne glede na to, ali so to starši, bratje in sestre, prijatelji ali sorodnike, ki lahko poslušajo pritožbe. To ne pomeni, da se vedno pritožujete nad svojo vlogo matere, a imeti prostor za izražanje svojih občutkov je psihično zelo zdravo.
4. Sodelovanje s partnerjem
Delite naloge z možem pri vzgoji otrok. S partnerjem se dogovorite, da bosta oba neposredno vključena v starševstvo. Ne pozabite, da vzgoja otrok ne pomeni, da je to le materino delo – ne glede na javno mnenje, ki je v tej smeri še vedno močno. Pari morajo imeti enako vizijo in poslanstvo ter biti pripravljeni prevzeti težave pri vzgoji otrok.
5. Ne pozabite ljubiti sebe
Ne pozabi si vzeti časa za
moj čas Ni pretirano reči, da bo srečna mati rodila tudi srečne otroke. Da bi bila srečna, mama, ne pozabi ljubiti sebe
ljubezen do sebe. Ne glede na obliko, pa naj bo to kopanje z vašim najljubšim milom brez motenj ali vodenje hobija vmes, ko skrbite za otroke. Ljubiti sebe ni le fizična pozornost. Odpuščanje in priznanje sebi kot materi, ki se še uči, je lahko tudi način, da se ljubiš. Zelo dobro se zavedajte, da nobena mama ni popolna, to je tudi recept za ljubezen do sebe.
6. Do družbenih medijev ravnajte pametno
Uporabite družbena omrežja samo za pozitivno vsebino. Družbeni mediji danes niso samo prostor za informacije, ampak tudi prostor, kjer ljudje pokažejo svoje sposobnosti. Na žalost obstaja tudi tekmovanje med materami, ki se zdi, da nikoli ne preneha. Začenši od razkazovanja sposobnosti svojih otrok, namigovanja na matere, katerih starševski vzorci so drugačni, do prikazovanja družinske sreče na pretiran način. Se ujema z realnostjo? Včasih ne. Kar je prikazano na družbenih omrežjih, je izbrušeno tako, da je videti srečno. Pravzaprav ni nujno, da se je to zgodilo v resnici. Torej, način, kako biti dobra mati, je, da se na vse družbene medije odzoveš na odrasel način. Ni treba pretiravati, da bi se počutili kot neuspeh kot mati. O tem ni treba razmišljati kot o konkurenci. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Materinstvo je naporna vloga, to je zagotovo. Vendar ni utrujenosti, ki ne bi bila primerljiva z obilno ljubeznijo, ki jo daje in prejme od otroka. Glavni ključ do dobre mame ni naveličana učenja in vpijanja novih informacij. Hkrati se ne obremenjujte z naslovom popolne mame – še posebej, če izhaja iz izpostavljenosti vsebinam družbenih omrežij. Zaradi tega mati dejansko ne more svobodno opravljati svoje vloge.
Povedanje drugim lahko zmanjša vaše breme Biti mati je delo, ki ne pozna počitka. Premora ni, ker se vedno najdejo naloge, povezane z vlogo matere. Se počutite utrujeni ali celo preobremenjeni? To je razumno. Za to poiščite prostor za pripovedovanje zgodb v obliki najbližje ali zaupanja vredne osebe. Ne glede na to, ali so to starši, bratje in sestre, prijatelji ali sorodnike, ki lahko poslušajo pritožbe. To ne pomeni, da se vedno pritožujete nad svojo vlogo matere, a imeti prostor za izražanje svojih občutkov je psihično zelo zdravo. 
Delite naloge z možem pri vzgoji otrok. S partnerjem se dogovorite, da bosta oba neposredno vključena v starševstvo. Ne pozabite, da vzgoja otrok ne pomeni, da je to le materino delo – ne glede na javno mnenje, ki je v tej smeri še vedno močno. Pari morajo imeti enako vizijo in poslanstvo ter biti pripravljeni prevzeti težave pri vzgoji otrok. 
Ne pozabi si vzeti časa za moj čas Ni pretirano reči, da bo srečna mati rodila tudi srečne otroke. Da bi bila srečna, mama, ne pozabi ljubiti sebe ljubezen do sebe. Ne glede na obliko, pa naj bo to kopanje z vašim najljubšim milom brez motenj ali vodenje hobija vmes, ko skrbite za otroke. Ljubiti sebe ni le fizična pozornost. Odpuščanje in priznanje sebi kot materi, ki se še uči, je lahko tudi način, da se ljubiš. Zelo dobro se zavedajte, da nobena mama ni popolna, to je tudi recept za ljubezen do sebe. 
Uporabite družbena omrežja samo za pozitivno vsebino. Družbeni mediji danes niso samo prostor za informacije, ampak tudi prostor, kjer ljudje pokažejo svoje sposobnosti. Na žalost obstaja tudi tekmovanje med materami, ki se zdi, da nikoli ne preneha. Začenši od razkazovanja sposobnosti svojih otrok, namigovanja na matere, katerih starševski vzorci so drugačni, do prikazovanja družinske sreče na pretiran način. Se ujema z realnostjo? Včasih ne. Kar je prikazano na družbenih omrežjih, je izbrušeno tako, da je videti srečno. Pravzaprav ni nujno, da se je to zgodilo v resnici. Torej, način, kako biti dobra mati, je, da se na vse družbene medije odzoveš na odrasel način. Ni treba pretiravati, da bi se počutili kot neuspeh kot mati. O tem ni treba razmišljati kot o konkurenci. [[Povezan članek]] 
