Kot družabno bitje je naravno, da želite pomagati drugim, ko imajo težave. To dejanje je lahko zelo pozitivno za vse strani, ne glede na to, ali nudite pomoč ali druge, ki jim je vsekakor treba pomagati. Na žalost lahko pretirana pomoč dejansko povzroči izkušnjo
rešiteljski kompleks kar je lahko zelo moteče za druge ljudi.
Vedite rešiteljski kompleks
Odrešeniški kompleks ni diagnoza, ampak psihološki izraz
. Na splošno nihče nikoli ne zameri nekomu, da je pomagal nekomu drugemu. Pravzaprav številna učenja in prepričanja zahtevajo, da delate dobro za druge. Vendar nagnjenost k vedno pomoči drugim do te mere, da se samega sebe žrtvuje, ni dober znak.
Kompleks rešitelja je psihološka težava, zaradi katere mora pomagati drugim. Tisti, ki imajo
rešiteljski kompleks tudi ponavadi iščejo ljudi, ki potrebujejo pomoč, potem pa se bodo, ne da bi jih prosili, takoj žrtvovali za pomoč. Ta težnja sili njihove ume, da mislijo, da so boljši od drugih. Po drugi strani pa ljudje, ki jim pomagajo, ne potrebujejo nujno ali jih prosijo za pomoč. Še huje,
rešiteljski kompleks bo prisilil svojo pomoč tako, da se bodo drugi ljudje počutili zelo neprijetno.
Značilnostrešiteljski kompleks
Ljudje, ki so odvisni od pomoči drugim, imajo lahko drugačne lastnosti kot ljudje, ki resnično pomagajo. Tukaj je nekaj značilnosti, ki jih lahko vidimo iz narave:
rešiteljski kompleks :
1. Ljubi bedo
Stiska ali stiska ima svoj čar
rešiteljski kompleks . Zato tisti, ki imate to lastnost, običajno iščete ljudi, ki so v težavah. zato
rešiteljski kompleks bo tam za pomoč. Težave, ki jih ljudje doživljajo, so lahko zelo različne. Lahko je le majhna stvar, na primer, ko nekdo drug pade in se poškoduje. Morda gre tudi za res velike stiske, kot je izguba posesti.
2. Vedno poskušajte spremeniti druge ljudi
Pomoč pri tem spreminja tudi življenja drugih. Vendar je način, kako se to naredi, bolj prisilen.
Kompleks rešitelja bo prisilil nekoga, da spremeni svoj poklic ali hobi brez volje te osebe. Še huje, tisti, ki imajo pretirano ustrežljivo naravo, želijo spremeniti navade drugih. Tudi če dejansko obstajajo slabe navade, ki jih je treba spremeniti, morajo izhajati iz samozavedanja. Drugi morajo samo ceniti in opomniti, ne pa ga siliti, da se drastično spremeni.
3. Občutite potrebo po iskanju rešitve
Sindrom »rešenika« meni, da morajo najti rešitve za vse težave drugih ljudi. Prav tako bodo zelo zaskrbljeni zaradi reševanja težav, ne da bi to dejansko storili. Na žalost obstajajo nekatere težave, ki jih ni mogoče rešiti v kratkem času. Imenujte to bolezen ali travma. Ti dve stvari dejansko potrebujeta čas za proces zdravljenja.
4. Misliti, da je on edina rešitev
Negativna stvar, ki bo nastala pri sindromu "želi biti heroj", je misliti, da je on edini odgovor. To je oblika superiornosti, ker pogosto pomaga drugim in se počuti vedno uspešnega. Ti "junaki" bodo fantazirali, da lahko naredijo marsikaj za druge ljudi.
5. Prekomerno žrtvovanje
Vse, kar je zasebno, včasih postane ničvredno, ko vidiš, da nekdo drug potrebuje pomoč.
Kompleks rešitelja pripravljeni žrtvovati čas in denar, da bi pomagali drugim. Neredko je bila zagotovljena pomoč nekoliko prisiljena, na primer žrtvovanje denarja in časa za počitek. Tudi dane žrtve včasih vključujejo njihova lastna čustva. Stvari, ki ne bi smele biti njegova stvar, se namesto tega odpeljejo v zasebno področje in o njih nenehno razmišljajo.
6. Začutite potrebo po pomoči
Včasih človek želi pomagati drugim, ker sam ne more pomagati. V drugih primerih pomoč drugim temelji na travmi ali težavah, ki so se zgodile samemu sebi v preteklosti. Ta izkušnja je tisto, kar človeka žene, da pomaga drugim in se celo počuti dolžnega to storiti.
Preberite tudi: Prva pomoč pri astmi, ki jo morate vedetiSlab učinek rešiteljski kompleks
Kompleks Odrešenika je lahko depresiven. Pomagati drugim ne gre vedno dobro. To je tisto, kar bo negativno vplivalo
rešiteljski kompleks . Lahko se pojavijo naslednji neželeni učinki:
- Utrujenost
- Slabi družbeni odnosi
- Vedno se počutite kot neuspeh
- Jezen na ljudi, ki nočejo sprejeti pomoči
- Frustracija in neobvladljiva čustva
- Depresija
Kako premagati rešiteljski kompleks
Za premagovanje te motnje je potrebno imeti samozavedanje. Tu so stvari, ki jih je mogoče storiti:
Če se res ne zahteva, lahko poslušate le pritožbe zaradi težav drugih ljudi. Biti dober poslušalec jim je res pomagal. Izogibajte se ponujanju rešitev in poskusite ustvariti empatijo.
Zagotovljena pomoč mora biti prostovoljna in ne prisilna. Ta ponudba jim preprosto sporoča, da ste tam in da ste pripravljeni pomagati. Vendar, dokler ne rečejo pritrdilno, se nimate pravice vmešavati v zadevo.
Ne glede na to, kako blizu ste ljudem, ki potrebujejo pomoč, ste zanje še vedno nekdo drug. Ena stvar, ki jo morate storiti, je spoštovati vsak njegov korak.
Lahko se pojavi občutek, da želite pomagati, ker ste sami v življenju spodleteli. Za to se poskusite introspekirati in ugotoviti, kaj v resnici čutite. Vzemite si trenutek, da se ozrete nazaj in ugotovite, kaj ste bili travmatizirani ali depresivni.
Najboljši način za to je iskanje pomoči pri strokovnjakih, kot so psihologi. Pomagajo vam lahko prepoznati vse, zaradi česar se počutite, kot da morate pomagati nekomu drugemu.
Preberite tudi: Koraki prve pomoči pri simptomih možganske kapiOpombe iz SehatQ
Čeprav je pomoč drugim zelo pozitivna, se lahko spremeni v nekaj zelo bolečega, če se dela v druge namene. Za to se morate vprašati, ali imate nagnjenost
rešiteljski kompleks . Posvetujte se s strokovnjaki, če ta težava začne motiti vsakdanje življenje. Za nadaljnjo razpravo o
rešiteljski kompleks , vprašajte zdravnika neposredno na
Aplikacija HealthyQ za družinsko zdravje . Prenesite zdaj na
App Store in Google Play .
Kompleks Odrešenika je lahko depresiven. Pomagati drugim ne gre vedno dobro. To je tisto, kar bo negativno vplivalo rešiteljski kompleks . Lahko se pojavijo naslednji neželeni učinki: 
