Pogosto se šteje, da ste "samski" ali "samski".
vroče s strani mnogih ljudi. Pravzaprav si pravo srečo lahko ustvarimo sami. Ali se trenutno razidete in se vrnete
samski, ali če se odločite, da ne želite partnerja, obstaja veliko načinov, kako lahko naredite, da ste samski
srečen.
samski srečen: kaj se lahko naredi kdaj samski ostati srečen
Srečo je mogoče ustvariti sam. To so nasveti za ohranjanje srca
srečen ko sam in sam:
1. Pogosteje telovadite
Ko smo samski oz
samski, obstaja možnost, da imamo lahko več časa za telesno aktivnost in vadbo. To je zaključila celo študija v Združenih državah, v kateri je sodelovalo 13.000 anketirancev. Poročali so, da so ljudje, ki nikoli niso bili poročeni, bolj nagnjeni k vadbi kot ljudje v drugih razmerjih, kot so posamezniki, ki so bili poročeni, ovdoveli, ovdoveli ali so se poročili pozneje ločeni. Z vadbo ena oseba postane več
srečen Ker
razpoloženje, se bo izboljšala kakovost spanja in spolna funkcija.
2. Okrepite prijateljstvo
Ko gremo na zmenek ali se poročimo, se bodo naše prioritete spremenile. Na prvo mesto moramo postaviti zakonca ali otroka. Če ste trenutno sami, je ta faza pravi trenutek za krepitev prijateljstev s prijatelji. Imate več časa za kavo in
družiti se skupaj ali pa povabite prijatelje
prespati doma.
3. Spoznajte več ljudi
Poleg krepitve prijateljstev, življenje
samsko življenje pomaga nam tudi pri povezovanju in druženju z novimi odnosi. Seveda obstaja veliko vrst socializacije, na primer obiskovanje seminarjev in socialni prostovoljec. Z mnogimi se lahko tudi družimo, ne da bi nam moral partner predavati, in ni se treba bati, da bo kdo ljubosumen. Ko smo samski, lahko tudi ostanemo
srečen s spremljanjem določenih skupnosti in sklepanjem prijateljev. Od plesne skupnosti, kolesarske skupnosti do skupnosti ljubiteljev živali. Izberite, kaj vam je všeč, da ostanete
srečen ko samski.
4. Ohranite vnos hrane
Nekateri ljudje so zadovoljni z zmenki. Vendar pa ni malo takih, ki se lahko podvržejo
toksični odnos. Zaradi tega depresivnega odnosa lahko jemo nezdravo hrano, čeprav včasih velja za hrano, ki nas osrečuje (
udobna hrana). Ne glede na to, ali ste bili v boleči ali srečni zvezi, je to, da ste spet samski, pravi čas, da načrtujete dieto, da bo vaše telo bolj zdravo. Seveda pa je treba vnos zdrave hrane še vedno dosledno izvajati, če ste spet v paru.
5. Čas je samostojno potovanje!
Potovanja in ogledovanje novih krajev po svetu včasih ne potrebujejo ljudi poleg nas. Najbolj nepozabne počitnice za vas so morda samo sami,
ti veš. Z življenjem
samostojno potovanjeNi vam treba zahtevati odobritve vsakič, ko se odločite na dopustu. Prosto lahko izberemo hotel, kjer bomo prenočili, restavracijo, v katero želimo iti, ali...
skriti dragulji druge, kamor včasih želimo iti samo mi. Poleg tega nam samo potovanje pomaga razumeti sebe, saj je lahko prostor za samorefleksijo in
napolniti misel. Ni nemogoče, med življenjem lahko spoznavamo nove ljudi
samostojno potovanje.
6. Vzemite si nov hobi
Podvrzi se
samsko življenje pomeni, da nam pomaga pri raziskovanju samega sebe. Ta dejavnost samoraziskovanja vključuje iskanje novega hobija, ki ga morda še nikoli niste počeli. Recimo, da želite poskusiti veliko receptov, vendar se bojite, da ne boste mogli kuhati. Zakaj ne bi poskusili tečaja kuhanja? Poleg učenja novih stvari lahko tudi sklepate nova prijateljstva.
7. Lahko ugajate sebi
Pri zmenkih moramo včasih od partnerja dobiti dovoljenje, da počnemo, kar želimo. Ko si sam, lahko svobodno živiš
samooskrba za bolj zdravo in brez stresa. Na primer, naročanje storitev masaže, obisk salona in nege kože.
8. Uživajte v procesu
Nekateri od nas morda niso vajeni biti samski po razhodu. Vendar ne pozabite, da živimo v velikem svetu in v njem je veliko zanimivih stvari. Kot pravijo ljudje, »v morju je še veliko rib«, je na zemlji veliko ljudi, ki bi lahko bila ena izmed njih vaša zadnja ljubezen. Uživajte v procesu iskanja ljubezni, čeprav ni pomembno, če je ne morete dobiti hitro. Če se odločiš ostati sam, je tudi to v redu. Karkoli je za vas najboljše, se odločite, da boste ostali zdravi in srečni. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Biti samski
srečen ni nemogoče. Obstaja veliko načinov, kako si razveseliti in hkrati ohraniti svoje telo zdravo. Vso srečo!
