Pirofobija, pretiran strah pred ognjem

zdravje
Imenuje se skrajni strah pred ognjem pirofobija. Tako intenzivna ta fobija lahko vpliva na vsakodnevne dejavnosti ljudi, ki jo doživljajo. Ta vrsta strahu pred ognjem je razvrščena kot anksiozna motnja. Tako kot fobija pred klovni ali hišami s straši je lahko tudi ta strah prevladujoč. Strah, ki se pojavi, je iracionalen, čeprav to, s čimer se dejansko soočamo, ni ogrožajoče.

Simptomi pirofobije

Ljudje, ki imajo močan strah pred ognjem, lahko doživijo tako fizične kot psihične simptome. Nekateri simptomi vključujejo:
  • Nenaden občutek strahu, ko se spomnite, govorite ali ste v bližini ognja
  • Ne morem nadzorovati strahu, tudi če ni razloga
  • Čim bolj se izogibajte situacijam z ognjem
  • Težave pri vsakodnevnih dejavnostih zaradi strahu pred ognjem
Fizično se pojavijo naslednji simptomi:
  • Hitrejši srčni utrip
  • Zasoplost
  • tesna prsa
  • Prekomerno znojenje
  • Drhtavo
  • suha usta
  • Začutite, da morate čim prej na stranišče
  • Slabost
  • Glavobol
Ne samo odrasli, otroci lahko občutijo pirofobijo. Pokazali bodo znake, kot so jok, nemirnost, okamenelost, napadi besa, nočejo zapustiti strani staršev in ne želijo govoriti ali se približati ognju. [[Povezan članek]]

Vzroki za pirofobijo

Bolnik doživlja močan strah. Vsako posebno vrsto fobije lahko povzroči več različnih stvari. Razlog je lahko, ker:

  • Slaba izkušnja

Ljudje, ki se močno bojijo ognja, so morda imeli slabe izkušnje z ognjem. Primeri vključujejo opekline, zajetje v požaru ali izgubo nečesa ali nekoga v požaru.

  • Genetika

V pregledu 25 študij je bilo ugotovljeno, da imajo otroci staršev z anksioznimi motnjami večjo verjetnost, da bodo imeli enako. To je rezultat v primerjavi z otroki, katerih starši nimajo psihičnih motenj. V tem je tudi dejavnik navade. Otroci, ki so že od otroštva videli najbližje ljudi v svoji družini, so se zelo bali ognja, sčasoma so lahko videli, da je ta strah prava stvar.

  • Funkcija možganov

Vsak človek drugače obdela strah. Ljudje z anksioznimi motnjami se lahko počutijo bolj tesnobne in zaskrbljene kot drugi ljudje. [[Povezan članek]]

Kako ravnati s pirofobijo

Če ni prehuda in se človek samo izogiba dogodkom ali potrebam z ognjem v sebi, pirofobija povzroča le nelagodje. Vendar bi bilo drugače, če bi bilo stanje veliko hujše. Možno je, da ta fobija močno moti šolo, delo in vsakdanje življenje. Če se to zgodi, se posvetujte z zdravnikom. Strokovnjak bo opravil razgovor kot prvo stopnjo izpita. Raziskali bodo vse vidike strahu in njegovih simptomov. Poleg tega bo zdravnik upošteval tudi anamnezo. Od tam bodo oblikovani koraki ravnanja, kot so:

Terapija

  • Terapija izpostavljenosti

V tej terapiji se bodo ljudje s fobijami soočili z virom svojega strahu. Zagotavljajo postopno, ponavljajočo se izpostavljenost za pomoč pri obvladovanju panike ali tesnobe. Faze se začnejo s pogovorom ali razmišljanjem o ognju, nato pa se vidijo slike ognja, približevanja ognju od daleč in se počasi približujejo. Poleg teh stopenj obstaja tudi terapija izpostavljenosti, ki jo izvajajo: poplave, torej najprej daj najmočnejšo izpostavljenost.

  • Kognitivno-vedenjska terapija

Kognitivno-vedenjska terapija se običajno izvaja v povezavi s terapijo izpostavljenosti. Trik je v tem, da se o svojih strahovih in drugih občutkih pogovorite s terapevtom. Od tam je razvidno, kako vpliva miselnost na simptome anksioznosti. Nato bosta terapevt in klient sodelovala pri spremembi miselnosti in lajšanju simptomov, ki se pojavijo. V procesu terapije bo poudarjeno, da predmet, ki smo se ga do sedaj bali, ne predstavlja pomembne nevarnosti. Ta terapija se nauči tudi nadzorovati dihanje in sprostitvene tehnike, ko se soočite z virom strahu.

Poraba drog

Po potrebi bo zdravnik predpisal tudi zdravila za lajšanje tesnobe. Primeri vključujejo predpisovanje:

  • benzodiazepini

Pomirjevalo, ki pomaga pomiriti. Vendar se tovrstno zdravilo daje le za kratek čas, ker lahko povzroči odvisnost.

  • Antidepresivi

Nekatere vrste antidepresivov so učinkovite tudi pri zmanjševanju pretirane anksioznosti. Deluje tako, da spremeni delovanje možganov, ki igra vlogo pri oblikovanju možganov razpoloženje.

  • Beta-blokatorji

Tovrstno zdravilo se uporablja za nadzor visokega krvnega tlaka. Lahko pa tudi lajša simptome tesnobe, kot sta hiter srčni utrip in tresenje telesa. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Da bi vedeli, kateri je najprimernejši korak za zdravljenje pirofobije, je treba najprej postaviti diagnozo glede na vsako stanje. Če se vam zdi, da fobija zelo moti vsakodnevne dejavnosti, ne odlašajte z iskanjem zdravniške pomoči. Če želite izvedeti več o pirofobiji in simptomih, ki jo spremljajo, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.