7 pogostih vzrokov za kašelj in kako se jim izogniti

V bistvu je kašelj refleksna reakcija telesa, da očisti grlo sluzi ali tujih snovi. Vendar pa lahko v nekaterih primerih kašelj kaže na druga zdravstvena stanja. Poleg tega, če se kašelj pojavlja več kot 3 tedne, kot je oslovski kašelj, ki je kategoriziran kot akutni kašelj. Večina blagega kašlja bo minila sama od sebe v nekaj dneh ali tednih. Če pa traja več kot 8 tednov, gre za kronični kašelj. Če kašelj traja dovolj dolgo in moti vsakodnevne aktivnosti, se posvetujte z zdravnikom.

Najpogostejši vzroki za kašelj

Spodaj je nekaj najpogostejših vzrokov za kašelj. Začenši od najlažjega in začasnega do trajnega. Karkoli?

1. Očistite grlo

Telo najlažje očisti grlo sluzi ali tujih snovi, kot sta prah in dim, je s kašljem. To je refleksna reakcija, ki omogoča, da oseba lažje diha. Ta vrsta kašlja se pojavi le občasno, če pa se nadaljuje, bodite pozorni na to, kaj sproži, na primer pri delu.

2. Virusi in bakterije

Drug pogost vzrok, da ima oseba kašelj, je okužba dihal. Vzrok je lahko virusni ali bakterijski in traja nekaj dni ali teden dni. Glede na sprožilec lahko zdravljenje zahteva antibiotike ali pa tudi ne. Na primer bakterijske okužbe kot npr pljučnica in oslovski kašelj lahko povzroči tudi trdovraten kašelj.

3. Kajenje

Ni čudno, da aktivni kadilci pogosto kašljajo, obstaja celo nekaj imenovanega kadilski kašelj. To se pojavi kot reakcija na škodljive snovi v cigaretah. Ne le aktivni kadilci, pasivni kadilci do ljudi, ki so izpostavljeni tretjega dima lahko tudi kašlja ob stiku

4. Astma

Ljudje z astmo imajo lahko tudi kašelj. Prav tako ga je enostavno ločiti od drugih sprožilcev, ker ga običajno spremljajo piskanje ali dihanje z visoko frekvenco, ki je znano tudi kot piskanje. Ljudje, ki dolgoročno trpijo za astmo, običajno vedno nosijo inhalator za lajšanje astme, ko se pojavi.

5. Reakcije uživanja zdravil

Nekatera zdravila so lahko tudi vzrok za kašelj, čeprav je redka. Ta stranski učinek lahko nastane zaradi zdravil, kot so zaviralci ACE, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka in težav s srcem. Običajno se zgodi suh kašelj. Poleg tega vrsta zdravila lizinoprila in enalapril lahko povzroči tudi neželene učinke, kot je kašelj. Sprememba vrste zaužitega zdravila bo na splošno olajšala kašelj, ki se pojavi.

6. GERB

GERB oz gastroezofagealna refluksna bolezen Lahko povzroči tudi kronični kašelj. Ko se ponovi, pomeni želodčno kislino ali želodčno vsebino nazaj v požiralnik. To stanje spodbudi človekov refleks na kašelj. Običajno GERB spremlja tudi pekoč občutek v grlu.

7. Izpostavljenost dražilnim snovem

Nekateri ljudje lahko zakašljajo tudi, ko so izpostavljeni določenim dražilnim snovem, kot so tuljave proti komarjem. Vdihavanje tuljav proti komarjem čez noč v neprezračevanem prostoru lahko moti dihanje, kar povzroči refleks kašlja. [[Povezan članek]]

Kako se spopasti s kašljem

Obstaja veliko načinov za zdravljenje kašlja, odvisno od tega, kaj ga je sprožilo. Pri odraslih lahko tudi blag kašelj izgine sam brez potrebe po zdravilih. Nekatera domača zdravila, ki jih je mogoče uporabiti za lajšanje kašlja, vključujejo:
  • Pijte veliko vode, da preprečite dehidracijo
  • Spite z dvignjeno glavo
  • Grgrajte s toplo vodo in soljo, da odstranite sluz
  • Izogibajte se dražilnim snovem, kot sta prah in dim
  • Pijte topel čaj z medom ali ingverjem, da olajšate dihanje
Uživanje zdravila proti kašlju ali brez recepta oz dekongestivno pršilo Pomaga lahko tudi pri lajšanju dihanja in lajšanju zamašenega nosu. Če kašelj traja dlje časa, je potrebno zdravljenje. Da bi lahko ugotovil vzrok kašlja, bo zdravnik opravil vrsto pregledov, kot so rentgenski pregled prsnega koša, preiskave krvi in ​​kože, da preveri znake alergij, do analize sluzi, da ugotovi, ali obstajajo bakterije, ki sprožijo kašelj. kašelj. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Čeprav je manj pogost, lahko kašelj kaže tudi na težave s srcem. Če sum pripelje do tega, bo zdravnik potrdil z ehokardiografskim pregledom. To je pomembno, da ugotovite, ali srce deluje normalno in ali nima nobene zveze s kašljem, ki ga trpite. Poleg tega je treba voditi zdrav način življenja, kot je ne kaditi, uživati ​​veliko sadja in vlaknin ter vzdrževati stik z ljudmi, ki trpijo za nalezljivimi boleznimi, kot je npr. bronhitis lahko tudi prepreči, da bi kdo kašljal.