Stisk roke ali stisk roke se pogosto zgodi, ko nekoga spoznamo, koga pozdravimo ali se nameravamo posloviti. Žal je ta navada ena od stvari, ki se ji je treba izogibati med pandemijo Covid-19. Čeprav je bilo to že večkrat pojasnjeno, je še vedno veliko ljudi, ki pozabljajo ali ignorirajo nevarnosti stiska roke, tudi zdaj, ko je pandemija v drugem letu. Čeprav je ta navada ena od učinkovitih metod za širjenje Covid-19 od osebe do osebe.
Zakaj stisk roke ni dovoljen?
Ne samo korona virus, tudi drugi virusi, ki napadajo dihala, se lahko prenašajo s stiskom roke. Pri rokovanju z okuženo osebo lahko virus prenesemo tudi v svoje roke. Če se pozneje dotaknete oči, nosu ali ust, lahko virus vstopi v vaše telo in povzroči okužbo. To se bo verjetno zgodilo, če si ne umivate redno rok.
Rokovanje z okuženo osebo lahko prenese virus, ko ste okuženi, ga lahko prenesete tudi na druge ljudi. To se lahko poslabša, če ne opazite nobenih simptomov. Ljudje, ki nimajo simptomov, se manj zavedajo, da so bili okuženi, zato je možnost škodovanja drugim še večja. Zato vedno držite distanco in se izogibajte navadi rokovanja z drugimi ljudmi, da preprečite širjenje Covid-19.
Različne metode zamenjave stiskanja rok
Lahko se rokujete tako, da naredite naslednje stvari, ki so v bistvu enake.
1. Namaste
Lahko naredite kretnje namaste, da se pozdravite, zahvalite, poslovite in podobno. Namaste lahko naredite tako, da dlani združite s konicami prstov, obrnjenimi navzgor. Nato se rahlo upognite, tako da so vaše roke blizu prsnega koša.
2. Mahanje z roko
Namesto stiska roke pomahajte, da se od nekoga pozdravite ali poslovite. To vam lahko pomaga ohraniti dober odnos z osebo tudi brez neposrednega stika.
3. Kimanje z glavo
Osebi, ki jo želite pozdraviti, lahko tudi prikimate z glavo in se nasmehnete. Nasmehi so lahko manj vidni zaradi nošenja maske. Maske pa vas pomagajo zaščititi pred izpostavljenostjo virusu, še posebej, če ste v prenatrpanem okolju.
4. Upogibanje telesa
Priklon je tudi primeren način za spreminjanje navad stiskanja rok. Uporabljate ga lahko s komer koli, starejšim pa bolj ustreza.
5. Dvignite obrvi in se nasmehnite
Če dvignete obrvi in se nasmehnete, lahko še vedno izgledate prijazno. Obe sta tudi obliki neverbalne komunikacije, ki ju je enostavno izvesti.
6. Kot da bi izkazoval spoštovanje
Nekoga lahko pozdravite tudi s pozdravom namesto s stiskom roke. Ta gesta lahko pokaže spoštovanje do druge osebe ali osebe, s katero imate opravka. [[Povezan članek]]
Kako preprečiti izpostavljenost virusom
Redno si umivajte roke Poleg izogibanja stisku rok obstaja več načinov za preprečevanje širjenja Covid-19, ki jih morate storiti. Vlada promovira tudi kampanjo 3M, ki jo sestavljajo:
Pazite, da se ne dotikate oči, ust in nosu, preden si umijete roke. Redno si umivajte roke, še posebej po dotiku površine, ki se je je dotaknil kdo drug. Roke si lahko umijete z milom in tekočo vodo. Če to ni mogoče, lahko uporabite
roka razkužilo vsebuje 70 odstotkov alkohola.
Maske so predmeti, ki jih je treba nositi med pandemijo Covid-19, še posebej, ko potujete iz hiše. Uporaba mask lahko zmanjša tveganje za prenos Covid-19. Kirurške maske so učinkovitejše pri zatiranju širjenja virusa. Če kirurške maske ni mogoče uporabiti, jo lahko zamenjate s platneno masko. Redno umivajte platnene maske, da se izognete klicam, ki se držijo.
Prijavite se
fizično distanciranje z ohranjanjem razdalje najmanj 1 metra od drugih ljudi. Zaenkrat se morate tudi izogibati zbiranju v množici, ki omogoča širjenje Covid-19. Izogibajte se gneči v zaprtem prostoru, a tudi če ste v odprtem prostoru, morate tudi držati distanco in še vedno nositi masko. Če se želite dodatno pozanimati o Covid-19,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play .
Rokovanje z okuženo osebo lahko prenese virus, ko ste okuženi, ga lahko prenesete tudi na druge ljudi. To se lahko poslabša, če ne opazite nobenih simptomov. Ljudje, ki nimajo simptomov, se manj zavedajo, da so bili okuženi, zato je možnost škodovanja drugim še večja. Zato vedno držite distanco in se izogibajte navadi rokovanja z drugimi ljudmi, da preprečite širjenje Covid-19. 
Redno si umivajte roke Poleg izogibanja stisku rok obstaja več načinov za preprečevanje širjenja Covid-19, ki jih morate storiti. Vlada promovira tudi kampanjo 3M, ki jo sestavljajo: 
