Koristi jegulj za dojenčke so izjemne, še posebej za otrokove možgane. Pravzaprav lahko jedi iz predelane jegulje uporabite kot otrokovo prvo trdno hrano. Ni tako priljubljen kot piščanec, govedina ali ribe. Vendar pa samo poglejte meni, ki vsebuje
unagi suši restavracije so pogosto priljubljene. Torej, ni škode, če preizkusite prednosti jegulje za dojenčke v obliki dopolnilne hrane za jegulje, kajne?
Prednosti jegulj za dojenčke
Prednosti jegulje za dojenčke je mogoče pridobiti iz različnih hranilnih vrednosti v njej. Vsakih 100 gramov jegulje vsebuje hranilno vrednost, kot so kalorije v vrednosti 303 kcal, beljakovine 18,4 grama, maščobe 27 gramov, kalcij 20 miligramov, fosfor 200 miligramov, železo 20 miligramov in še veliko več. Poleg tega jegulje vsebujejo tudi vitamine, kot so vitamini A, B1, B2, B12, D in E. Fosfor v jeguljah je koristen za uravnavanje telesnega pH, zdravo prebavo in vzdrževanje telesne presnove. Zato telo bolje absorbira hranila, poleg tega pa je zaradi bogate prehrane škoda spregledati prednosti jegulje, jegulje je tudi enostavno dobiti po dostopnih cenah. Tukaj je nekaj prednosti jegulj za dojenčke:
1. Povečajte težo
Beljakovine in maščobe pri dojenčkih lahko povečajo otrokovo težo. Za starše, ki si pogosto razmišljajo, kako povečati otrokovo težo, poskusite pripraviti meni MPASI za jegulje. Okusen okus poveča apetit otroka. Da ne omenjam, da je zaradi vsebnosti, bogate z beljakovinami in maščobami, dopolnilna prehrana jegulj ena izmed stvari, ki jih pogosto priporočajo pediatri.
2. Vir energije
S pravim virom energije bo dojenček vsak dan bolj aktiven. No, visoka vsebnost kalorij, približno 300 kcal v 100 gramih jegulje, je lahko optimalen vir energije.
3. Izboljšajte delovanje oči
Vitamin A v jeguljah je koristen za ohranjanje kakovosti otrokovih oči.Dojenčki so v fazi prilagajanja, da vidijo vse okoli sebe. Dobra novica je, da lahko vsebnost vitamina A v jeguljah prepreči poškodbe oči. Ne samo to, trdne snovi jegulje lahko poskrbijo, da se makularna plast na otroški očesni leči odlično razvije.
4. Rast kosti in telesnih tkiv
Prednosti jegulj za naslednjega otroka je rast kosti in telesnih tkiv. Vsebnost kalcija in fosforja lahko poveča razvoj otrokovih kosti in zagotovi, da jim kalcija ne primanjkuje.
5. Izboljšajte otrokovo inteligenco
Prednosti jegulj za dojenčke pomagajo povečati inteligenco Vsebnost omega-3 in omega-6 maščobnih kislin v mesu jegulje lahko poveča tudi inteligenco otrokovih možganov. Dve dobri maščobni kislini v dopolnilni hrani za jegulje za dojenčke spodbujata delovanje otrokovih možganov. Tako lahko živčna funkcija možganov deluje pravilno. [[Povezan članek]]
6. Imuniteta
Ena od stvari, ki starše pogosto zmedejo, je, ko je njihov otrok bolan. Pravzaprav so virusi in bakterije povsod. Sprostite se, kajti koristi jegulj za naslednjega otroka je povečanje otrokove imunosti. Dodatna hrana za dojenčke z jeguljami lahko zmanjša bolečine pri otrocih in zagotovi, da dojenčki niso podhranjeni. Ne samo to, z dobrim imunskim sistemom okužbe in druge bolezni ni enostavno napasti.
7. Nadzor čustev
Vsebnost omega-3 v jeguljah lahko izboljša čustveno kontrolo dojenčkov.Kdo bi si mislil, da koristi jegulje za dojenčke vplivajo tudi na njihov čustveni nadzor. Vsebnost omega-3 v jegulji naredi otrokovo občutljivost bolj budno. Vendar ne pozabite, da morajo dojenčki prepoznati čustva, ki jih lahko občutijo, ja!
8. Pomaga pri regeneraciji celic in tkiv
Ker je bogata z beljakovinami, so koristi jegulje za dojenčke koristne za obnovo celic in tkiv, ki obstajajo v telesu. Ta regeneracija je uporabna za nadomeščanje poškodovanih celic in telesnih tkiv za bolj zdravo. Zato je telo bolje ohranjeno.
Kako predelati trdo hrano za jegulje
Če vaš dojenček nima nobenih alergijskih reakcij, je čas, da poskusite s pripravo okusnih prigrizkov iz jegulje. Nekateri načini obdelave jegulj MPASI, ki jih je mogoče preizkusiti, so:
- Jeguljo namočite v slano vodo, da koža ne bo več spolzka
- Operite in sperite jegulje, dokler niso čiste
- Če želite odstraniti jeguljo, jegulji dolgo odrežite trebuh
- Očistite meso jegulje
- Odstranite trne, ki se običajno nahajajo na sredini jegulje
- Jeguljo kuhajte, dokler ni zares kuhana
- Če je v otroški trdni hrani jeguljina koža, jo je najbolje narezati na majhne koščke, da zmanjšate tveganje zadušitve
[[related-article]] Izbira velike jegulje vam lahko pomaga pri obdelavi trdne snovi jegulje. Jegulje lahko kupite tudi v supermarketu in prosite prodajalca, da jih nareže
fileti. Prepričajte se, da otrok ni alergičen
Nehajte dajati dojenčkom dopolnilno hrano za jegulje, če se pojavijo alergije. Ko zgoraj vidite vrsto prednosti jegulj za dojenčke, je škoda, če na njihovem seznamu zgrešite meni dopolnilne hrane za jegulje. Lahko ga predelate tako, da ga vmešate v kašo, naredite juho ali kot mešanico živalskih beljakovin v MPASI. Vendar se prepričajte, da vaš dojenček nima alergijske reakcije na jegulje. Kako ga testirati, je dajati predelano jegulji MPASI v majhnih količinah in si ogledati reakcijo pri otrocih. Če se pojavi srbenje, oteklina ali težko dihanje, to pomeni, da ima vaš otrok alergijo na jegulje. Priporočljivo je, da se posvetujete s pediatrom. [[sorodni članek]] Čeprav je raznolika prehrana pomembna za otrokovo rast in razvoj, je možno, da je vaš otrok alergičen na določeno hrano. Tveganje bo veliko večje, če ima družina v preteklosti alergije na določena živila. European Journal of Allergy and Clinical Immunology navaja, da lahko uvajanje različnih živil, preden je otrok star 6 mesecev, prepreči alergije na hrano, zlasti pri dojenčkih, ki imajo večje tveganje za alergije.
Opombe iz SehatQ
Prednosti jegulj za dojenčke so pridobljene, ker vsebujejo različna hranila. Jegulje so bogate z različnimi vitamini, beljakovinami in minerali, ki so koristni za ohranjanje in izboljšanje zdravja dojenčkov. Zato je dajanje jegulj kot otrokove prve hrane prava odločitev. Pazite pa, da vaš malček po zaužitju jegulj ne občuti znakov alergij. Če želite dojenčkom začeti dajati dopolnilno hrano za jegulje, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ . Če želite zadovoljiti potrebe novorojenčkov in doječih mater, obiščite
Zdrava trgovinaQ pridobiti privlačne ponudbe.
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]
Beljakovine in maščobe pri dojenčkih lahko povečajo otrokovo težo. Za starše, ki si pogosto razmišljajo, kako povečati otrokovo težo, poskusite pripraviti meni MPASI za jegulje. Okusen okus poveča apetit otroka. Da ne omenjam, da je zaradi vsebnosti, bogate z beljakovinami in maščobami, dopolnilna prehrana jegulj ena izmed stvari, ki jih pogosto priporočajo pediatri. 
Vitamin A v jeguljah je koristen za ohranjanje kakovosti otrokovih oči.Dojenčki so v fazi prilagajanja, da vidijo vse okoli sebe. Dobra novica je, da lahko vsebnost vitamina A v jeguljah prepreči poškodbe oči. Ne samo to, trdne snovi jegulje lahko poskrbijo, da se makularna plast na otroški očesni leči odlično razvije. 
Prednosti jegulj za dojenčke pomagajo povečati inteligenco Vsebnost omega-3 in omega-6 maščobnih kislin v mesu jegulje lahko poveča tudi inteligenco otrokovih možganov. Dve dobri maščobni kislini v dopolnilni hrani za jegulje za dojenčke spodbujata delovanje otrokovih možganov. Tako lahko živčna funkcija možganov deluje pravilno. [[Povezan članek]] 
Vsebnost omega-3 v jeguljah lahko izboljša čustveno kontrolo dojenčkov.Kdo bi si mislil, da koristi jegulje za dojenčke vplivajo tudi na njihov čustveni nadzor. Vsebnost omega-3 v jegulji naredi otrokovo občutljivost bolj budno. Vendar ne pozabite, da morajo dojenčki prepoznati čustva, ki jih lahko občutijo, ja! 
Nehajte dajati dojenčkom dopolnilno hrano za jegulje, če se pojavijo alergije. Ko zgoraj vidite vrsto prednosti jegulj za dojenčke, je škoda, če na njihovem seznamu zgrešite meni dopolnilne hrane za jegulje. Lahko ga predelate tako, da ga vmešate v kašo, naredite juho ali kot mešanico živalskih beljakovin v MPASI. Vendar se prepričajte, da vaš dojenček nima alergijske reakcije na jegulje. Kako ga testirati, je dajati predelano jegulji MPASI v majhnih količinah in si ogledati reakcijo pri otrocih. Če se pojavi srbenje, oteklina ali težko dihanje, to pomeni, da ima vaš otrok alergijo na jegulje. Priporočljivo je, da se posvetujete s pediatrom. [[sorodni članek]] Čeprav je raznolika prehrana pomembna za otrokovo rast in razvoj, je možno, da je vaš otrok alergičen na določeno hrano. Tveganje bo veliko večje, če ima družina v preteklosti alergije na določena živila. European Journal of Allergy and Clinical Immunology navaja, da lahko uvajanje različnih živil, preden je otrok star 6 mesecev, prepreči alergije na hrano, zlasti pri dojenčkih, ki imajo večje tveganje za alergije. 
