Do neke mere, nižje kot je vaš krvni tlak, tem bolje. Razlog je v tem, da ni dokončne in specifične omejitve glede krvnega tlaka, ki je nizek. Vzroki za nizek krvni tlak ali hipotenzijo so lahko tudi različni. Če ni motečih simptomov, se to stanje običajno ne šteje za nevarno. Če pa nizek krvni tlak traja dlje časa ali je kroničen, je treba vzrok ugotoviti in zdraviti.
Vzroki za nizko kri
Pomanjkanje krvi se razlikuje od pomanjkanja krvi (anemija). Anemija se pojavi, ko je število zdravih rdečih krvnih celic v telesu premajhno. Medtem pa so vzroki za nizek krvni tlak, ki se lahko pojavijo,:
1. Bolezen srca
Vzroki za nizek krvni tlak so lahko prepočasne motnje srčnega utripa ali bradikardija, poškodbe srčnih zaklopk, srčni napadi in srčno popuščanje. Ker srce ne more več črpati krvi, da bi doseglo normalen krvni tlak.
2. Posturalna ali ortostatska hipotenzija
Nenadne spremembe položaja lahko povzročijo tudi nizek krvni tlak. Na primer, nenadoma vstanete iz sedečega ali ležečega položaja. Toda padec krvnega tlaka se običajno kmalu vrne v normalno stanje. Medtem ko je stanje nestabilnosti ali izgube ravnotežja zaradi nizkega krvnega tlaka ob nenadnem vstajanju običajna stvar pri starejših.
3. Nizek krvni tlak po jedi
Včasih lahko krvni tlak pade po jedi. Posledica tega je, da se bolniki vrtijo, vrtijo se oči in lahko omedlevijo. Ta incident pogosteje doživljajo starejši ljudje, ki trpijo za določenimi boleznimi. Na primer visok krvni tlak, sladkorna bolezen ali Parkinsonova bolezen. Ko zaužijemo, bo prebavni sistem potreboval več krvi za prebavo hrane. Srce bo utripalo hitreje in krvne žile v drugih delih telesa se bodo zožile, da bo krvni tlak normalen. Ko se starate in ob prisotnosti določenih zdravstvenih stanj, proces morda ne bo šel gladko. To je lahko vzrok za nizek krvni tlak. Za premagovanje tega stanja je treba zmanjšati vnos ogljikovih hidratov, jesti manjše porcije in pogosteje ter po jedi ležati.
4. Potiskanje
Napenjanje med gibanjem črevesja, uriniranjem ali močnim kašljem lahko spodbudi vagusni živec, da poveča raven acetilholina v telesu. Povišan acetilholin lahko povzroči razširitev krvnih žil, kar povzroči nizek krvni tlak, omotico in omotico. To stanje bo v kratkem času minilo samo od sebe.
5. Uporaba drog
Vrste zdravil, ki imajo neželene učinke kot vzrok za nizko kri, vključujejo:
alfa blokator ,
beta blokatorji diuretiki, antidepresivi, sildenafil in zdravila za Parkinsonovo bolezen.
6. Hormonske težave
Ščitnica proizvaja in shranjuje hormone, ki nadzorujejo srčni utrip in krvni tlak. Medtem ko nadledvične žleze nadzorujejo odziv telesa na pritisk ali stres. Če pride do motenj v teh žlezah, lahko pride do hormonskega neravnovesja, ki povzroči nizek krvni tlak.
7. Hipotenzija zaradi živčnih motenj
Prisotnost živčne motnje povzroči napako pri pošiljanju signalov med srcem in možgani. To stanje je pogostejše v mladosti. Ko stojimo, se kri zbira v nogah in srce se mora prilagoditi, da ohrani normalen krvni tlak. Pri tistih z nevrološkimi motnjami je poslani signal napačen. Posledično srce bije še počasneje in povzroči še večji padec krvnega tlaka.
8. Nosečnost
Nizek krvni tlak, ki se pojavi med nosečnostjo, je posledica razširitve krvnega obtoka. Sistolični tlak lahko pade na 5-10 točk, diastolični pa na 10-15 točk. Kljub temu je ta številka še vedno relativno normalna in redko povzroča težave.
9. Podhranjenost
Vzrok za nizek krvni tlak je lahko zelo stroga prehrana ali anoreksija nervoza. To stanje lahko povzroči zdravstvene težave v obliki nenormalnega srčnega ritma. Medtem ko bo motnja hranjenja bulimija nervoza povzročila neravnovesje elektrolitov v telesu, tako da postane srčni utrip nepravilen in krvni tlak se zniža.
10. Anafilaktični šok
Anafilaktični šok je zelo resna alergijska reakcija. To stanje povzroči drastičen padec krvnega tlaka, težko dihanje in nezavest. To je nujna medicinska pomoč, ki jo je treba takoj zdraviti. Če je krvni tlak prenizek, lahko pride do motenj v različnih telesnih organih. Če pravilno obravnavate vzrok nizkega krvnega tlaka, boste okrevali po hipotenziji. Za to potrebujete pomoč zdravnika pri diagnosticiranju vašega stanja.
Kdaj velja, da imate nizek krvni tlak?
Da bi ugotovil, ali ste res hipotenzivni ali ne, vam mora zdravnik izmeriti krvni tlak. Obstaja več situacij, ki se lahko štejejo za nizko krvno stanje. Tukaj je primer:
Začutite simptome šibkosti in letargije, vaš krvni tlak pa je ob pregledu pod 90/60 mmHg.
Hipotenzija brez simptomov
Hipotenzija se lahko pojavi tudi brez simptomov. V tem primeru je treba meriti krvni tlak zjutraj in zvečer. Ta korak je treba izvajati več dni hkrati. Prvo stopnjo priporočamo zjutraj, preden zajtrkujete ali vzamete katerokoli zdravilo. Medtem ko bi moral biti drugi pregled ponoči. Vsak od teh testov zahteva več preverjanj krvnega tlaka, da bodo rezultati natančnejši. Če je pri vsakem pregledu vedno pod 90/60 mmHg, se šteje, da imate nizek krvni tlak ali hipotenzijo.
Pazite na te simptome nizkega krvnega tlaka
Nizek krvni tlak, ki se odkrije le pri enem merjenju krvnega tlaka, na splošno ni razlog za skrb. Toda druga zgodba je, če imate druge pritožbe, povezane z nizkim krvnim tlakom. Da bo zdravnik lahko natančneje določil diagnozo, poskusite zabeležiti pritožbe, ki jih čutite, skupaj z dejavnostmi, ki ste jih izvajali, ko so se te pritožbe pojavile. Na splošno se kronični nizek krvni tlak šteje za zdravstveno težavo, če ga spremlja eden ali več naslednjih simptomov:
- slabost.
- Omotičnost ali omotica.
- Dehidracija in pretirana žeja.
- Težave s koncentracijo.
- Hladen znoj.
- Bleda koža.
- Vdihi so hitri in plitki.
- Utrujenost.
- Zamegljen vid.
- Omedel.
- Depresija.
[[Povezan članek]]
Kako zdraviti nizko kri
Večina ljudi, ki imajo hipotenzijo ali nizek krvni tlak, ne potrebujejo posebnih zdravil ali zdravljenja za dvig krvnega tlaka. Če poznate vzrok za nizek krvni tlak, lahko takoj ukrepate glede na vzrok. Poleg tega obstaja veliko naravnih načinov za zdravljenje nizkega krvnega tlaka in sprememb življenjskega sloga, ki jih je mogoče narediti za dvig krvnega tlaka.
- Zaužijte več soli
- Ne uživajte alkoholnih pijač
- Pijte več vode
- Izogibajte se nenadni menjavi položaja
- Posvetovanje z zdravnikom
Ko se pojavijo ti simptomi, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovi vzrok nizkega krvnega tlaka in kako se z njim ustrezno spopasti.
