Čeprav ne dolgo po porodu, lahko mati ponovno zanosi. To stanje povzroča, da morajo nosečnice med nosečnostjo dojiti. Seveda stanje nosečnosti med dojenjem ni enostavno in nosečnice morajo biti pozorne na marsikaj, vključno z dnevnim vnosom hrane pri določenih zdravstvenih stanjih. [[Povezan članek]]
Ali lahko dojite med nosečnostjo?
Dojenje med nosečnostjo je dovoljeno in varno. Nosečnost med dojenjem ne bo imela negativnega vpliva na mater ali plod. Plod v maternici lahko še vedno dobi vsa hranila, ki jih potrebuje, iz materinega telesa. Dokler to zmorete, seveda z dovoljenjem zdravnika, potem lahko svojega otroka še naprej dojite med nosečnostjo. Vendar pa lahko dojenje sproži sproščanje hormona oksitocina, ki lahko povzroči blage kontrakcije. Ko mati doji, bo telo sprostilo hormon oksitocin za izločanje mleka. Ta hormon je hormon, ki se sprošča med porodom. Na srečo, dokler telo ni pripravljeno na porod (približno 38 tednov), hormon oksitocin nima velikega vpliva na maternico. Ker količina sproščenega oksitocina v normalnih okoliščinah ni dovolj za spodbujanje poroda. Poleg tega ni dokazov, ki bi pokazali povečano tveganje za spontani splav pri doječih nosečnicah kljub povečanju kontrakcij, ki jih povzroča proizvodnja hormona oksitocina.
Preberite tudi: Nosečnost med dojenjem, poznajte varnost in značilnostiKakšno je stanje nosečnic, ki ne smejo dojiti?
V nosečnosti brez tveganja ali z nizkim tveganjem tudi zanositev med dojenjem ni nevarna težava. Vendar pa vam lahko določena stanja preprečijo dojenje otroka med nosečnostjo. Zdravnik vam bo preprečil dojenje med nosečnostjo, če:
- Nevarnost prezgodnjega poroda
- Noseča z dvojčki
- Ste že kdaj imeli splav?
- Ste že kdaj rodili prezgodaj rojenega otroka?
- Nosečnost z visokim tveganjem
- imajo vaginalno krvavitev
- Teža ne ustreza gestacijski starosti
- Pogosto se pojavijo bolečine pri krčenju maternice
Če imate to stanje, vam lahko zdravnik predlaga, da otroka za nekaj časa odstavite. Da bi zagotovili svojo varnost, se posvetujte z zdravnikom, da boste našli pravi odgovor.
Ali obstajajo učinki dojenja med nosečnostjo?
Vedeti morate, da nosečniški hormoni ne bodo zlahka vstopili v materino mleko, tako da je materino mleko še vedno hranljivo in varno za uživanje. Vendar pa lahko hormonske spremembe med nosečnostjo vplivajo na doječe matere, kot so:
1. Spremenite okus in zmanjšajte proizvodnjo mleka
Čeprav materino mleko med nosečnostjo ostane dobro hranjeno, se lahko sestava materinega mleka spremeni, kar spremeni okus materinega mleka. Poleg tega se z razvojem nosečnosti zmanjšuje tudi proizvodnja mleka. To se običajno zgodi sredi nosečnosti. Kot citira klinika Mayo, v starosti 5 mesecev nosečnosti začnejo dojke proizvajati kolostrum v pripravah na rojstvo otroka, tako da se spremeni okus materinega mleka. Vašemu otroku morda ne bo všeč ta sprememba okusa in zmanjšanje količine mleka, zato ne bo dojil. Nekateri dojenčki se celo odločijo, da se odstavijo, ko je mati noseča. Če pa je vaša nosečnost zdrava in se vaš otrok ne želi odstaviti, potem tega ne počnite in ga poskušajte dojiti. Vedno pazite, da dojenček pridobi na teži in ni podhranjen, ko se mleko spremeni.
2. Sproži blage popadke
Dojenje med nosečnostjo lahko sproži blage kontrakcije maternice. To stanje povzroča hormon oksitocin, ki ga telo sprošča pri doječih materah. Vendar pa pri zdravi nosečnosti ti blagi popadki ne bodo povzročali težav, kot je prezgodnji porod.
3. Povečajte pritožbe glede nosečnosti
Medtem pa lahko dojenje med nosečnostjo poleg blagih popadkov poveča tudi nekatere učinke nosečnosti, kot so več slabosti, nelagodja, bolečine v bradavičkih, občutljivost dojk, in povzroči, da se nosečnice hitreje počutijo utrujene. Občutljive bradavice, ki jih čutimo v zgodnji nosečnosti, so lahko med dojenjem bolj boleče. Poleg tega se lahko zaradi nosečnosti počutite tudi utrujeni. Vendar to običajno ne traja dolgo in se hitro prilagodite. Vendar, če
jutranja slabost Če se pojavi zelo slabo in namesto tega shujšate, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Poskrbite tudi za redno prehrano, dobro hrano in pijte veliko tekočine
.Preberite tudi: Zdrava nosečnost: spoznajte 7 značilnosti in kako jo vzdrževatiNasveti za dojenje otroka med nosečnostjo
Zaradi dojenja med nosečnostjo morate dobiti več vnosa za spodbujanje rasti ploda in proizvodnje mleka. Potrebujete približno 600-800 dodatnih kalorij in ne pozabite popiti 8-12 kozarcev na dan. Zelo pomembno je tudi dnevno jemanje dodatkov vitamina D in folne kisline. Drugi nasveti za dojenje med nosečnostjo, ki jih je mogoče upoštevati, vključujejo:
- Jejte uravnoteženo hranljivo prehrano in povečajte čas počitka.
- Če ste noseči z zdravstvenimi težavami ali ste vegetarijanec, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali zaužijete dovolj hranil, ki jih potrebujete
- Pogosto stiskanje prsi s hladno vodo ali z nanosom vlažilne kreme, ko bradavica boli
- Namestite udoben in dober položaj za dojenje
Po rojstvu otroka ste morda zmedeni tudi glede dojenja svojega malčka. Če pa zdravnik dovoli, lahko dojite oba otroka hkrati (
tandemska zdravstvena nega). Mati, ki je
tandemska zdravstvena nega bodo imele manj možnosti, da zbolijo za mastitisom kot doječe matere na splošno. Če se želite neposredno posvetovati o nasvetih za zanositev med dojenjem, lahko
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ.Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store.
