S plešavostjo se običajno soočajo moški, stari 50 let in več. Neredko pa se to stanje pojavlja tudi pri moških, ki so še mladi, kar seveda lahko moti videz in vas vznemirja. Torej, kako se spopasti z moško plešavostjo?
Vzroki za moško plešavost
Preden razpravljate o zdravljenju plešavosti, boste morda morali vnaprej vedeti, kaj so vzroki za plešavost, vključno z:
- Stres
- Droge
- Izdelki za nego las
- Zdravljenje raka
- Dednost (genetska)
- Glivična okužba lasišča
- Hormonske motnje
[[Povezan članek]]
Kako ravnati z moško plešavostjo
Obstajajo številni medicinski postopki, ki se lahko izvajajo za zdravljenje vaše plešavosti, od zdravil do medicinske terapije. Tukaj je razlaga.
1. Droge
Po podatkih ameriške uprave za hrano in zdravila (FDA) obstajata dve vrsti zdravil za zdravljenje plešavosti, in sicer finasterid in finasterid.
minoksidil. Vendar se morate pred uporabo teh dveh zdravil za rast las najprej posvetovati z zdravnikom. Še posebej, ker je finasterid mogoče dobiti le na zdravniški recept.
2. Presaditev las
Naslednji korak v boju proti plešavosti je presaditev las. Najpogosteje se uporabljata dve vrsti metod presaditve las, in sicer:
ekstrakcija folikularne enote (FUE) in
presaditev folikularne enote (FUT). Metoda presaditve las daje trajne rezultate. Vendar pa so stroški akcije precej dragi.
3. Laserska terapija
Zdravljenje z laserjem naj bi zmanjšalo vnetje foliklov, ki povzroči ustavitev rasti las. Znanstveni pregled iz leta 2016 je ugotovil, da je laserska terapija nizke ravni (LLLT) varna in učinkovita, če se uporablja za zdravljenje moške plešavosti. Vendar je to treba še dodatno dokazati.
4. Eterično olje
Obstaja nekaj znanstvenih dokazov, da lahko eterična olja, kot je olje poprove mete, spodbudijo rast las. To je zato, ker
poprove mete Poveča krvni obtok v lasišču, tako da lahko spodbudi rast las. Medtem je študija iz leta 2013 pokazala, da ekstrakt listov
rožmarin povečana ponovna rast dlak pri miših. Kokosovo olje, ricinusovo olje in olivno olje so prav tako zelo priporočljivi, vendar so raziskave o njihovih koristih za rast las omejene.
5. Čebulni sok
Drug naraven način zdravljenja moške plešavosti je čebulni sok. Glede na raziskavo, ki jo je objavil
Revija za dermatologijo , Šalotka je dokazano sposobna premagati težave s plešavostjo, kot so:
alopecija areata neenakomerno s spodbujanjem rasti las. Lahko zmešate nekaj čebule in iztisnete sok. Sok nanesite na lasišče in lase ter ga pustite delovati vsaj 15 minut. Po tem si umijte lase. [[Povezan članek]]
6. Aloe vera
Že dolgo velja, da je gel aloe vere dober za zdravje las. Poleg zdravljenja las lahko aloe vera zdravi tudi plešavost. Vsebnost aloe vere naj bi pomagala odstraniti odvečno maščobo na lasišču, ki blokira lasne mešičke in tako zavira rast las.
7. Kokosovo olje
Drug način za reševanje plešavosti, ki ga lahko poskusite, je uporaba kokosovega olja. Študije, objavljene v
Journal of Cosmetic Science omenja, da je kokosovo olje obogateno z maščobnimi kislinami, ki so dobre za nego las. Pravilno hranjeni lasje bodo poskrbeli, da bo njihova rast potekala gladko. Ne samo premagati, to je lahko tudi način za preprečevanje plešavosti.
8. Ginseng
Glede na študijo iz leta 2015 Zaupanja vreden vir je dokazano, da ginseng – natančneje rdeči ginseng – pomaga pri spodbujanju rasti las z negovanjem lasnih mešičkov. Ginseng lahko skuhate in nato kuhano vodo nanesete na lasišče. Pustite stati nekaj minut, nato sperite s čisto vodo.
9. Limonino olje
Druga naravna sestavina, ki lahko pomaga pri zdravljenju plešavosti, je limonino olje. Po raziskavah to olje vsebuje snovi, ki lahko negujejo lasišče, hkrati pa spodbujajo rast las.
10. Izogibajte se kajenju
Poleg zdravil, medicinske terapije in naravnih sestavin je način za preprečevanje in premagovanje plešavosti tudi zdrav način življenja. Ena izmed njih je izogibanje kajenju. Da, ne poškoduje le pljuč, nevarnost kajenja po raziskavah lahko sproži tudi izpadanje las, ki vodi v plešavost.
11. Obvladujte stres
Stres lahko povzroči tudi izpadanje las in plešavost. Zato poskusite obvladati stres, da se spopadete s hujšo plešavostjo. Nekateri načini za nadzor stresa vključujejo:
- Šport
- Poslušanje glasbe
- meditacija
- Dovolj počitka
[[Povezan članek]]
Kdaj morate iti k zdravniku?
Z zdravnikom se lahko posvetujete, če je vaša plešavost huda in jo spremljajo drugi neprijetni simptomi, kot je srbenje lasišča in tako naprej. Zdravnik bo opravil pregled, da bi ugotovil natančen vzrok. O težavah z lasmi lahko povprašate tudi v aplikaciji SehatQ. Obstajajo funkcije
zdravniški klepet, Zdravniško posvetovanje je postalo lažje! Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
