Razpad dela nesrečo? Tukaj je 9 načinov za napredovanje od Si Dia

Ni lahko ohraniti dobrega odnosa. Razlike v mnenjih ter viziji in poslanstvu pogosto vodijo do prepirov, ki vodijo v razhod. Za večino ljudi je razhod res boleč. Vendar to ne pomeni, da lahko v trpljenju preprosto stojite in v žalosti odlašate. Moraš biti sposoben Pojdi naprej in vstani, da se vrnem na delo.

Metoda Pojdi naprej po razhodu, da se ne raztopi v žalosti

Pojdi naprej Po razhodu ni tako enostavno, kot se zdi. Da si boste lažje opomogli od težav, si oglejte te nasvete Pojdi naprej po tem srčnem zlomu, da se ponovno motiviram za nadaljevanje rutine:

1. Vzemite ven celega neregistriran ti

Oddajajo neregistriran v tvojem srcu je prvi korak k Pojdi naprej po razpadu. Dajte si čas, da ostanete sami in razmislite o propadu vašega ljubezenskega odnosa. Morda se počutite zelo žalostni, razočarani in jezni zaradi razhoda. Poiščite primeren prostor za sprostitev teh čustev. Na primer, spalnica, kopalnica ali vrt za hišo. Sedite in izpustite vse občutke, ki se vrtijo v vaših prsih. Jokajte, če res želite jokati. Ne bodi aretiran. Opustitev žalosti z jokom vam bo pomagala pridobiti novo, pozitivno energijo. S tem se boste počutili svobodno in sčasoma postali bolj razbremenjeni. Če je preplavljanje negativnih čustev predolgo potlačeno, lahko to stanje povzroči, da oseba doživlja pretiran in dolgotrajen stres. Nočeš, da se ti to zgodi, kajne?

2. Nehajte kriviti sebe

Ko doživljate razpad, boste morda pomislili, da bi krivili sebe. To je vsekakor zelo nezdravo in lahko zaplete postopek Pojdi naprej . Posledično se boste večkrat počutili prizadeti in se boste osredotočili le na negativna čustva. Če se je morala vaša ljubezenska zgodba končati, to pomeni, da niste bili samo vi. Ne glede na vzrok tega, kar se je zgodilo v preteklosti, ga pustite. Samo vzemite to kot lekcijo, da postanete boljši in ne padete v isto luknjo.

3. Prekinite komunikacijo z bivšim

Takoj po razpadu takoj prenehajte komunicirati z bivšim ljubimcem na kakršen koli način. Nekega dne boš morda z njim samo prijatelj. Toda za zdaj bi se morali izogibati vsem oblikam stika z njim. zakaj? Ker se ti je pravkar poškodovalo srce. Če ga pokličete ali srečate, bo stvari le še poslabšale. Tudi, če ostanete v stiku z bivšim, bo morda mislil, da si še vedno želite biti skupaj. Zato se uprite želji, da pokličete, pošljete sporočilo ali vprašate, zakaj se je vaša zveza z bivšim razpadla. Tudi če te pokliče, ga preprosto ignoriraš. Če boste še vedno v stiku z bivšim ljubimcem, bo to samo oviralo vaš proces Pojdi naprej . 

4. Prekliči spremljanje in blok račun bivšega ljubimca na družbenih omrežjih

Vse težje vam bo Pojdi naprej ko nadaljuješ z iskanjem post najnovejši bivši ljubimec na straneh Instagrama, Facebooka in Twitterja. Da ne omenjam, če vas mika, da bi izvedeli vsak korak vašega bivšega (in morda njegovega novega dekleta) na družbenih omrežjih. Če res želite preboleti bivšega, lahko razmislite o začasnem umiku z družbenih omrežij oz ne spremljaj in blokiraj vse račun bivšega ljubimca. Filtrirajte tudi svoje družbene medije tako, da prikažete samo post pozitivne slike. S tem boste nedvomno bolj motivirani, da prebrodite razhod in pozabite na bivšega. Izogibajte se tudi slediti računi na družbenih omrežjih, ki so povzročili post vznemirjeni, da ne bi podaljšali ali preprečili svojega procesa prebolevanja zlomljenega srca.

5. Odvrzi spomine od bivšega

Poleg tega, da očistite svoje srce in um slabih spominov na bivšega, je dobro tudi, da pospravite svojo sobo. Na primer, znebiti se vseh predmetov ali fotografij, ki vas spominjajo na bivšega. To je dober korak do vrat sreče. Zberete lahko predmete, ki vam jih je dal bivši, nato pa jih daste nekomu, ki jih bolj potrebuje. Ne pozabi zavreči kartic in pisem, ki so mu bila dana. Če ste stvari bivšega pustili doma in jih želite vrniti, jih je najbolje poslati po kurirski službi na spletu ali pa ga pusti pred njegovo hišo. Lahko tudi prosite svoje prijatelje, da ga dajo vašemu bivšemu. Kolikor je mogoče, se vam ni treba znova srečati z bivšim ljubimcem. Tudi če se morate srečati iz oči v oči, poskusite biti srečanje čim krajše, da ne boste ovirali načina, kako se spopadate s svojim srčnim zlomom.

6. Ne govori o bivšem ljubimcu

Sprva boste morda pripovedovali zgodbo o razpadu vašega romantičnega odnosa z najožjo družino in prijatelji. To je zdrav način, da iz sebe izpustiš negativna čustva. Ampak potem, ko vzameš neregistriran , poskusite tako, da se naslednja tema pogovora ne vrti okoli bivšega ljubimca. Prosite družinske člane in bližnje prijatelje, naj za nekaj časa nehajo omenjati, govoriti ali spraševati, kako gre vašemu bivšemu. Tako lahko ostanete osredotočeni na 'ozdravljenje' zlomljenega srca.

7. Opravljanje zabavnih dejavnosti

Ko ste v razmerju z ljubimcem, morda nimate časa za druge dejavnosti, ker ste zaposleni z njim. Po razhodu je zdaj vaš čas Pojdi naprej in delaj zabavne stvari, ki si jih želiš. Kvaliteten čas lahko preživite z družinskimi člani in bližnjimi prijatelji. Izbira dejavnosti za dvig razpoloženja je lahko tudi nakupovanje ali kulinarični ogled. Poleg tega lahko svojo energijo usmerite v nove hobije. Na primer kuharski tečaji, fotografiranje ali pridružitev določeni skupnosti. Bodite zaposleni, vendar se morate spomniti ene stvari. Naj vas vaše zaposleno življenje ne obremenjuje samo zato, ker se želite z bivšim odvrniti od starih spominov.

8. Spreminjanje videza

Spreminjanje videza je lahko način, da se boste bolj ljubili. Poskusite se ostrižiti po najnovejših pričeskah manikura-pedikura , nakup novih oblačil ali razvajanje z drugimi tretmaji obraza in telesa. Poleg tega, da lahko dvignemo razpoloženje, kako Pojdi naprej zaradi tega bo vaša bivša punca obžalovala, ko bo videla vaš nov, privlačnejši videz.

9. Iščem novo dekle

Tudi če mislite, da niste pripravljeni na novo ljubezen, poskusite odpreti svoje srce drugim ljudem. Pridružitev dejavnosti ali pridružitev določeni skupnosti je eden najboljših načinov za hitenje Pojdi naprej od bivšega Ne pozabite, ne primerjajte drugih ljudi s svojim bivšim. Odprite svoj um in srce in poiščite nov odnos. Karkoli se je zgodilo v preteklosti, si zagotovo zaslužite bolje kot vaš bivši, ki ga zdaj ni več. Ne želite, da bi še naprej padali v stanje razpada in poskušanja Pojdi naprej .