10 načinov, kako se znebiti otekline na obrazu naravno in medicinsko

zdravje
Otekel obraz se lahko pojavi zaradi različnih stvari, kot so alergije, prevelik jok, določene bolezni, poškodbe. Torej, način odstranitve je lahko drugačen. Kako izprazniti otekel obraz, lahko naredite sami doma. Obstajajo pa tudi tisti, ki potrebujejo zdravniško pomoč. Tukaj je popolnejša razlaga za vas.

Kako se znebiti otekline na obrazu

Pravi način, kako se znebiti otekline na obrazu glede na vzrok, vključuje: Ledeni obkladki lahko pomagajo odstraniti otekel obraz

1. Ledeni obkladek

Uporaba ledene obloge je najpogostejši način, da se znebite otekline na obrazu. Ta korak se lahko uporablja za otekanje obraza zaradi poškodbe, pomanjkanja spanja, alergij, napačnega prehranjevanja. Če želite to narediti, morate samo navlažiti mehko brisačo z ledeno vodo in jo nato nanesti na otekel obraz. Ta korak lahko ponovite večkrat, dokler se oteklina ne zmanjša.

2. Topel obkladek

Otekel obraz lahko lajša tudi topel obkladek. Tople temperature, ki zadenejo kožo, bodo pripomogle k nemotenemu kroženju tekočin v telesu. Vendar pa morate paziti, da ne uporabite prevročega obkladka.

3. Pijte veliko vode

Telesne celice bodo ob dehidraciji poskušale vzeti čim več tekočine iz tkiv in jo shraniti. To lahko povzroči, da je obraz videti otekel. S pitjem veliko vode bodo potrebe po tekočini v telesu zadovoljene in celice, ki hranijo vodo, bodo te zaloge sprostile in oteklina se bo zmanjšala. Otekel obraz lahko lajšamo s kumaričnim obkladkom

4. Obkladek s kumaro

Otekel obraz lahko zmanjšate tudi s hladnim kumaričnim obkladkom. Za pripravo obkladka preprosto narežite kumaro na tanke rezine, ki ste jih ohladili v hladilniku in jih nato prilepite na otekel predel obraza.

5. Stisnite s čajno vrečko

Eden od načinov, kako se naravno znebiti zabuhlosti na obrazu, je uporaba čajnih vrečk. Vendar pa za to metodo ni mogoče uporabiti vseh čajev. Namesto tega izberite čaje, ki vsebujejo dovolj kofeina, kot je črni čaj ali oolong čaj. Če želite to narediti, preprosto skuhajte čajno vrečko s toplo vodo in pustite, da se čajna vrečka ohladi na sobno temperaturo. Po tem stisnite čajno vrečko na otekel obraz. Kofein v čaju bo pripomogel k krčenju krvnih žil, tako da se zmanjša oteklina na obrazu. Preberite tudi: Naravno zdravite oči s čajno vrečko

6. Zmanjšajte porabo soli

Preveč soli je eden najpogostejših vzrokov za zabuhlost obraza, še posebej, če ponoči pogosto jeste hrano z visoko vsebnostjo soli, kot so instant rezanci. Zaradi visoke vsebnosti soli v hrani lahko telo kopiči odvečno tekočino, ker natrij v soli zadržuje vodo. Zaradi tega so obraz in drugi deli telesa videti otečeni. Uživanje sadja in zelenjave je lahko način, da izpraznite otekel obraz

7. Jejte zdravo hrano

Oteklina na obrazu lahko kaže tudi na vnetje, ki sproži bolezen. Na srečo obstajajo živila, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje, kot so:
  • Sadje
  • Zelenjava
  • Zeleni čaj
  • ingver
  • Kurkuma
  • Čokolada
Ta živila lahko zaužijete kot naraven način, da izpraznite otekel obraz.

8. Antihistaminiki

Če je otekel obraz posledica blage alergijske reakcije, lahko vzamete antihistaminik, da ga olajšate. Če pa alergijsko reakcijo, ki se pojavi, spremljajo drugi simptomi, kot so otekanje ust in žrela ter kratka sapa, nemudoma poiščite zdravniško pomoč. Ker to stanje lahko resno ogrozi zdravje.

9. Protivnetna zdravila

Protivnetna ali protivnetna zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, lahko pomagajo zmanjšati oteklino na obrazu. To zdravilo je hkrati sposobno zmanjšati bolečino, ki se lahko pojavi zaradi tega stanja.

10. Antibiotična zdravila

Če je vaš otekel obraz posledica bakterijske okužbe, kot so aktinomikoza, celulitis, sinusitis ali votline, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike za lajšanje. Antibiotična zdravila je mogoče dobiti le na zdravniški recept. Tudi vrste antibiotikov so zelo raznolike, zato jih je treba prilagoditi bakterijam, ki jih povzročajo.

Kdaj naj otekel obraz nemudoma odide k zdravniku?

V nekaterih primerih je otekel obraz znak resnih zdravstvenih težav. Če se oteklina pojavi zaradi alergij, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, preden pride do hujše alergijske reakcije. Če se ne zdravi, se lahko pojavi alergijska ali anafilaktična reakcija, ki se razvije v življenjsko nevaren anafilaktični šok. Simptomi anafilaktičnega šoka, na katere morate biti pozorni, so:
  • Otekla usta in grlo
  • Težko dihati
  • Težave pri požiranju
  • Rdeče lise na koži
  • omamljenost
  • Kašelj
  • Zvoki dihanja
  • Srbeč izpuščaj
  • Omotičnost
  • Zamašenost nosu
  • Nepravilen srčni utrip
  • Nejasna artikulacija govora
Če vaš otekel obraz spremljajo zgornji simptomi, takoj pojdite v najbližjo kliniko ali urgenco. [[sorodni članek]] Otekel obraz je lahko moteč. Toda še bolj nevarno, ta stanja lahko kažejo na določene zdravstvene težave. Če še vedno želite izvedeti več o oteklem obrazu, ki ga doživljate, ne oklevajte in se posvetujte neposredno z zdravnikom.