Zlomi so nočna mora za vse športnike. Izkusili so ga nekateri znani športniki, na primer nogometaš Aaron Ramsey iz Juventusa in Djibril Cisse iz Francije, ki je utrpel zlom noge. Ni pa treba biti športnik, da bi 'začutil' zlomljeno kost. Pravzaprav je to stanje večinoma posledica nezgod, kot so padci ali nesreče, ki se lahko zgodijo vsakomur. [[sorodni članek]] Vendar pa se zlomi, tako kot Ramsey in Cisse, lahko zacelijo, če jih zdravimo hitro. Poznavanje pravilne prve pomoči pri zlomih ne škodi.
Kakšni so znaki, da ima nekdo zlomljeno kost?
Vizualno je mogoče zlome prepoznati z opazovanjem naslednjih simptomov:
- Videti je, da se oblika stopal ali rok spremeni.
- Na območju, za katerega sumite, da ima zlom, je oteklina ali modrica.
- V predelu zloma je bolečina. Ti simptomi se bodo poslabšali, če se območje premakne ali pritisne.
Ko pride do zloma v nogi, stopalo ne more vzdržati teže telesa.
- Zlomljena kost, ki je izgubila normalno delovanje, na primer zlomljena noga, zaradi katere oseba ne more hoditi).
- Pri odprtem zlomu bo kost štrlela in štrlela iz kože.
Ko najdete katerega od zgornjih simptomov, takoj pokličite rešilca. Medtem ko čakate na prihod zdravstvenega osebja, lahko zlomcu opravite vrsto prve pomoči.
8 korakov prva pomoč za zlomljene kosti
Ko pokličete rešilca, lahko naredite naslednje korake, medtem ko čakate na prihod reševalnega vozila in zdravstvenih delavcev:
- Preverite dihalne poti osebe, ki je utrpela zlom, in se prepričajte, ali je spremljajoča krvavitev ali ne.
- Če se pri bolniku zmanjša zavest, naredite kardiopulmonalno oživljanje (CPR) ali umetno dihanje. Toda ta korak je treba izvesti le, če ste usposobljeni.
- Prepričajte se, da oseba z zlomom ostane mirna in nepremična.
- Preverite, ali ima bolnik odprto rano na mestu zloma.
- Če zeva rana, očistite umazanijo okoli rane, da preprečite okužbo. Vendar metoda ne sme biti poljubna. Ne smete brizgati vode ali drgniti rane s katerim koli predmetom. Vzemite gazo ali čisto krpo, da prekrijete rano.
- Če je potrebno, jo s palico ali palico privežite na območje, kjer je indiciran zlom, da preprečite premik kosti. Nikoli pa ne poskušajte zravnati zlomljene kosti.
- Če je na voljo, nanesite hladen obkladek, da zmanjšate bolečino in oteklino. Upoštevajte, da ledenih kock ne smete polagati neposredno na kožo. Led zavijte v krpo ali brisačo, če ga želite uporabiti kot obkladek.
- Sprejmite ukrepe za preprečevanje šoka. Trik je v tem, da bolnika položite s položajem stopal približno 30 cm višje od glave, nato pa ga pokrijete, da mu ostane toplo.
Ne pozabite, da so zgornji koraki le začasni, preden se zagotovi strokovno zdravljenje. Ko pridejo reševalci in medicinsko osebje, prepustite zdravljenje bolj usposobljenim.
Ne delaj teh stvari
Tudi če imate dobre namene, da zagotovite prvo pomoč zlomljeni kosti, morate še vedno vedeti, kaj ne storiti. Namen tega je, da se izognete zapletom zaradi vaše nevednosti. Nekatere od teh omejitev vključujejo:
- Ne premikajte osebe, za katero sumite, da ima zlomljeno kost, razen če je del kosti, ki je zlomljen, stabilen.
- Osebe, ki je utrpela zlom kolka ali zgornjega dela noge, je prepovedano spreminjati položaj ali premikati, razen če je to nujno potrebno. Tudi če morate to storiti iz varnostnih razlogov, povlecite pacientova oblačila, da jih premaknete. Dela telesa ne vlecite takoj.
- Nikoli ne premikajte osebe, ki bi lahko imela zlom hrbtenice.
- Kosti, ki se zdijo zlomljene, je prepovedano ravnati. Vendar pa je ta korak lahko prisiljen, če se zdi, da je krvni obtok na območju zloma blokiran in v bližini ni medicinskega osebja.
- Ne poskušajte premakniti zlomljene kosti, ne glede na to, kako majhen je premik.
Zlomi zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Zgodnje zdravljenje bo poleg ponovnega povezovanja zlomljenih kosti zmanjšalo tudi tveganje zapletov v obliki trajne invalidnosti.
