Varni kontraceptivi za doječe matere so naprave za načrtovanje družine (KB) brez hormona estrogena, trajne sterilizacije, kondomov ali diafragm in spirale (spirale). Morda ste že slišali izjavo, da lahko dojenje deluje kot kontracepcijsko sredstvo za preprečevanje nosečnosti. Ta izjava ni povsem resnična. To je zato, ker lahko le matere, ki zagotavljajo izključno dojenje, zmanjšajo možnost zanositve med dojenjem. Kot možnost za načrtovanje družine lahko uporabite metodo dojenja. Vendar je ta metoda učinkovita šele šest mesecev po porodu. Kako lahko uporabite metode dojenja za zmanjšanje tveganja nosečnosti?
Dojenje kot nadomestek za kontracepcijo
Da bi bilo dojenje kot metoda kontracepcije učinkovito, morate dojiti vsaj vsake štiri ure čez dan, šest ur vsako noč in ne jemati dodatnih dodatkov. To pomeni, da dojenček ne dobi nič drugega kot materino mleko. Doječe matere se morda ne zavedajo časa ovulacije po porodu. Končno, vrnitve menstruacije ni pričakovati. Pravzaprav vedno obstaja možnost zanositve med dojenjem. Če niste pripravljeni na naslednjo nosečnost, vam svetujemo, da opravite program načrtovanja družine.
Izbira kontracepcije za doječe matere
Nekatera kontracepcijska sredstva lahko ovirajo oskrbo z materinim mlekom. Zato se pred izbiro kontracepcije posvetujte s svojo babico ali zdravnikom. Tukaj je nekaj kontracepcijskih možnosti, ki jih lahko razmislite.
1. Intrauterina naprava (IUD)/KB spirala
IUD je kontracepcijsko sredstvo za dolgotrajno doječe matere IUD ali bolj poznan kot spirala KB je kontracepcijsko sredstvo za dolgotrajno doječe matere. IUD v obliki majhne tuljave dolžine do 3 cm uporablja plastični material v obliki črke T, ki je varen in neškodljiv za telo. IUD zavira in preprečuje, da bi se sperma srečala z jajčecem, tako da do oploditve ne pride. Verjame se, da so kontracepcijska sredstva za doječe matere 99-odstotno učinkovita pri preprečevanju nosečnosti do deset let. Poleg tega lahko to orodje odstranite kadar koli, ko si premislite in želite zanositi. [[sorodni članki]] Zato je IUD ena najprimernejših metod načrtovanja družine za doječe matere. Vendar pa je to orodje tudi dovzetno za okužbo, ker gre za tujek, ki se vstavi v telo. Uporabnice spiralne kontracepcije lahko povzročijo tudi nekatere neželene učinke, kot so želodčni krči, krvavitve in madeži. Ti neželeni učinki se lahko pojavijo v 6 mesecih uporabe kontracepcije. Zato je priporočljivo, da redno opravljate preglede, če med dojenjem uporabljate kontracepcijske pripomočke.
2. Kontracepcijske tablete, ki vsebujejo samo progestin (mini tablete)
Mini tablete so varne kot kontracepcijsko sredstvo za doječe matere, ker so brez estrogena.Tradicionalne kontracepcijske tablete so narejene iz kombinacije estrogena in progestina. Za doječe matere lahko ta tabletka povzroči neželene učinke v obliki zmanjšane količine mleka in trajanja dojenja. Da bi se temu izognili, lahko za doječe matere izberete kontracepcijske tablete samo progestin ali mini tablete. Je precej učinkovit in varen za doječe matere. Mini tabletka kot kontracepcija za doječe matere deluje tako, da zgosti sluz materničnega vratu, tako da sperme ne morejo prodreti v jajcevode. [[sorodni članek]] Pakiranje kontracepcijskih tablet, ki vsebujejo samo progestin, je sestavljeno iz 28 tablet. Jemati ga morate vsak dan ob istem času. Cilj je zatreti ovulacijo v menstrualnem ciklusu med dojenjem. Če zamudite vsaj en urnik, se bodo možnosti za nosečnost povečale ali povrnile plodnost v 24 urah.
3. Zunanja kontracepcija
Kondomi so primerni kot kontracepcijska sredstva za doječe matere, ker ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi, kontracepcijska sredstva za doječe matere v obliki zunanje kontracepcije pa so relativno varna. To je zato, ker ne vsebuje določenih hormonov, ki bi vplivali na količino materinega mleka. Zato je to kontracepcijsko sredstvo primerno za načrtovanje družine za doječe matere. Poleg tega je ta vrsta kontracepcije uporabna tudi za zaščito mater pred spolno prenosljivimi boleznimi. Kontracepcijska sredstva ali zunanja zaščita kot možnosti načrtovanja družine za doječe matere, ki ne bodo motile učinkovitosti ali dobave materinega mleka, vključujejo:
- Kondomi, tako za ženske kot za moške.
- Gobica ali diafragma.
Zgornji izdelki so običajno prosto dostopni na trgu ali v lekarnah. Uporabite v skladu z navodili, da lahko preprečite nosečnost za 60-98 odstotkov.
4. KB vsadki (vsadki)
Vsadki KB so kontracepcijska sredstva za doječe matere z učinkovitostjo do 99 odstotkov.Ta vrsta KB za doječe matere je v obliki majhne plastične tube, ki vsebuje hormon progestin. S stopnjo učinkovitosti do 99 odstotkov bo ta implantabilna cev za kontracepcijo vstavljena v kožo nadlakti in bo trajala tri do štiri leta. Vsebnost hormonov preprečuje sproščanje jajčec, zgosti sluz materničnega vratu in preprečuje, da bi semenčice dosegle jajčece. Vsadke lahko namestimo po porodu in jih odstranimo, ko mati želi ponovno zanositi.
5. Vnesite KB
Kontracepcijski pripomočki za doječe matere KB injekcije, ki vsebujejo hormon progestin. KB injekcije za doječe matere ali depo provera so kontracepcijska sredstva za doječe matere, ki se izvajajo z injiciranjem progestinskih hormonov. Te injekcije trajajo do tri mesece in jih je treba ponoviti, da njihova učinkovitost doseže 97 odstotkov. Ta metoda kontracepcije povzroča številne neželene učinke v obliki glavobolov, želodcev in povečanja telesne mase. Po tej metodi se lahko vrnete v plodnost v približno desetih mesecih.
6. KB koledar
Opazovanje menstrualnega ciklusa je kontracepcijska metoda za naravne doječe matere. Koledarsko načrtovanje družine je naravna kontracepcijska metoda, ki temelji na izračunu menstrualnega cikla doječih mater. Resnično morate biti pozorni na svoj menstrualni ciklus, pa tudi na nekatere znake, ki jih vaše telo doživlja. Na primer temperatura, ko pride do ovulacije, vaginalna sluz in drugi simptomi ovulacije. Če pri izračunih koledarja niste dosledni, je ta metoda približno 76 odstotkov ali manj učinkovita od drugih metod. Poleg tega ta naravna kontracepcijska metoda ni primerna za ženske z nerednim menstrualnim ciklusom.
7. Sterilizacija
Odstranitev jajcevodov se lahko uporablja kot kontracepcijsko sredstvo za doječe matere Sterilizacija je trajna metoda načrtovanja družine za preprečevanje nosečnosti. Pri tej metodi morajo doječe matere opraviti kirurško odstranitev jajcevodov (tubektomija). Zato obstajajo nekateri stranski učinki anestetikov, kot so slabost, bruhanje in omotica. Ta možnost trajnega načrtovanja družine je priporočljiva za pare, ki ne želijo več potomcev.
Kaj je treba upoštevati pri izbiri kontracepcijskih sredstev za doječe matere
Ne izbirajte kontracepcijskih sredstev za doječe matere z estrogenom, da se ohrani proizvodnja mleka.Pri izbiri kontracepcijskih sredstev za doječe matere ne smete uporabljati hormona estrogena. Na podlagi raziskave, objavljene v reviji Drugs and Lactation Database, lahko estrogen zavira proizvodnjo materinega mleka. Pravzaprav lahko kontracepcijska sredstva za doječe matere z estrogenom preprečijo dojenje hitreje kot uporaba kontracepcije za dojenje brez samo hormonov ali progestinov. Poleg tega je treba doječe matere dajati kontracepcijo šest tednov po porodu. Razlog je v tem, da estrogen, zaužit v manj kot treh tednih po porodu, lahko poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov. Sčasoma strdek zamaši krvno žilo (trombembolija).
Opombe iz SehatQ
Kontracepcijska sredstva za doječe matere ne smejo vsebovati hormona estrogena. To je zato, ker lahko hormon estrogen zavira nastajanje materinega mleka. Poleg tega zdravniki običajno priporočajo, da se matere vzdržijo spolnih odnosov šest tednov po porodu. Torej morda ne boste potrebovali kontracepcije, dokler vaš otrok ni star šest tednov. Če želite začeti uporabljati kontracepcijo za doječe matere, se posvetujte s svojim porodničarjem
klepetajte v aplikaciji za zdravje družine SehatQ . Če želite dobiti tisto, kar potrebujejo doječe matere, obiščite
Zdrava trgovinaQ pridobiti privlačne ponudbe.
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]
IUD je kontracepcijsko sredstvo za dolgotrajno doječe matere IUD ali bolj poznan kot spirala KB je kontracepcijsko sredstvo za dolgotrajno doječe matere. IUD v obliki majhne tuljave dolžine do 3 cm uporablja plastični material v obliki črke T, ki je varen in neškodljiv za telo. IUD zavira in preprečuje, da bi se sperma srečala z jajčecem, tako da do oploditve ne pride. Verjame se, da so kontracepcijska sredstva za doječe matere 99-odstotno učinkovita pri preprečevanju nosečnosti do deset let. Poleg tega lahko to orodje odstranite kadar koli, ko si premislite in želite zanositi. [[sorodni članki]] Zato je IUD ena najprimernejših metod načrtovanja družine za doječe matere. Vendar pa je to orodje tudi dovzetno za okužbo, ker gre za tujek, ki se vstavi v telo. Uporabnice spiralne kontracepcije lahko povzročijo tudi nekatere neželene učinke, kot so želodčni krči, krvavitve in madeži. Ti neželeni učinki se lahko pojavijo v 6 mesecih uporabe kontracepcije. Zato je priporočljivo, da redno opravljate preglede, če med dojenjem uporabljate kontracepcijske pripomočke. 
Mini tablete so varne kot kontracepcijsko sredstvo za doječe matere, ker so brez estrogena.Tradicionalne kontracepcijske tablete so narejene iz kombinacije estrogena in progestina. Za doječe matere lahko ta tabletka povzroči neželene učinke v obliki zmanjšane količine mleka in trajanja dojenja. Da bi se temu izognili, lahko za doječe matere izberete kontracepcijske tablete samo progestin ali mini tablete. Je precej učinkovit in varen za doječe matere. Mini tabletka kot kontracepcija za doječe matere deluje tako, da zgosti sluz materničnega vratu, tako da sperme ne morejo prodreti v jajcevode. [[sorodni članek]] Pakiranje kontracepcijskih tablet, ki vsebujejo samo progestin, je sestavljeno iz 28 tablet. Jemati ga morate vsak dan ob istem času. Cilj je zatreti ovulacijo v menstrualnem ciklusu med dojenjem. Če zamudite vsaj en urnik, se bodo možnosti za nosečnost povečale ali povrnile plodnost v 24 urah. 
Kondomi so primerni kot kontracepcijska sredstva za doječe matere, ker ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi, kontracepcijska sredstva za doječe matere v obliki zunanje kontracepcije pa so relativno varna. To je zato, ker ne vsebuje določenih hormonov, ki bi vplivali na količino materinega mleka. Zato je to kontracepcijsko sredstvo primerno za načrtovanje družine za doječe matere. Poleg tega je ta vrsta kontracepcije uporabna tudi za zaščito mater pred spolno prenosljivimi boleznimi. Kontracepcijska sredstva ali zunanja zaščita kot možnosti načrtovanja družine za doječe matere, ki ne bodo motile učinkovitosti ali dobave materinega mleka, vključujejo: 
Vsadki KB so kontracepcijska sredstva za doječe matere z učinkovitostjo do 99 odstotkov.Ta vrsta KB za doječe matere je v obliki majhne plastične tube, ki vsebuje hormon progestin. S stopnjo učinkovitosti do 99 odstotkov bo ta implantabilna cev za kontracepcijo vstavljena v kožo nadlakti in bo trajala tri do štiri leta. Vsebnost hormonov preprečuje sproščanje jajčec, zgosti sluz materničnega vratu in preprečuje, da bi semenčice dosegle jajčece. Vsadke lahko namestimo po porodu in jih odstranimo, ko mati želi ponovno zanositi. 
Kontracepcijski pripomočki za doječe matere KB injekcije, ki vsebujejo hormon progestin. KB injekcije za doječe matere ali depo provera so kontracepcijska sredstva za doječe matere, ki se izvajajo z injiciranjem progestinskih hormonov. Te injekcije trajajo do tri mesece in jih je treba ponoviti, da njihova učinkovitost doseže 97 odstotkov. Ta metoda kontracepcije povzroča številne neželene učinke v obliki glavobolov, želodcev in povečanja telesne mase. Po tej metodi se lahko vrnete v plodnost v približno desetih mesecih. 
Opazovanje menstrualnega ciklusa je kontracepcijska metoda za naravne doječe matere. Koledarsko načrtovanje družine je naravna kontracepcijska metoda, ki temelji na izračunu menstrualnega cikla doječih mater. Resnično morate biti pozorni na svoj menstrualni ciklus, pa tudi na nekatere znake, ki jih vaše telo doživlja. Na primer temperatura, ko pride do ovulacije, vaginalna sluz in drugi simptomi ovulacije. Če pri izračunih koledarja niste dosledni, je ta metoda približno 76 odstotkov ali manj učinkovita od drugih metod. Poleg tega ta naravna kontracepcijska metoda ni primerna za ženske z nerednim menstrualnim ciklusom. 
Odstranitev jajcevodov se lahko uporablja kot kontracepcijsko sredstvo za doječe matere Sterilizacija je trajna metoda načrtovanja družine za preprečevanje nosečnosti. Pri tej metodi morajo doječe matere opraviti kirurško odstranitev jajcevodov (tubektomija). Zato obstajajo nekateri stranski učinki anestetikov, kot so slabost, bruhanje in omotica. Ta možnost trajnega načrtovanja družine je priporočljiva za pare, ki ne želijo več potomcev. 
Ne izbirajte kontracepcijskih sredstev za doječe matere z estrogenom, da se ohrani proizvodnja mleka.Pri izbiri kontracepcijskih sredstev za doječe matere ne smete uporabljati hormona estrogena. Na podlagi raziskave, objavljene v reviji Drugs and Lactation Database, lahko estrogen zavira proizvodnjo materinega mleka. Pravzaprav lahko kontracepcijska sredstva za doječe matere z estrogenom preprečijo dojenje hitreje kot uporaba kontracepcije za dojenje brez samo hormonov ali progestinov. Poleg tega je treba doječe matere dajati kontracepcijo šest tednov po porodu. Razlog je v tem, da estrogen, zaužit v manj kot treh tednih po porodu, lahko poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov. Sčasoma strdek zamaši krvno žilo (trombembolija). 
