Normalno je, da ti je v prvem letu zakona težko. Prilagoditve in prehodi, ki jih doživimo na začetku zakonskega obdobja, so prav pomembni, da bi lahko zgradili trdne temelje v prihodnjih letih. Poroko je mogoče dobro razumeti tudi, če jo obravnavamo kot vrsto faz ali faz zakonske zveze iz leta v leto, skozi katere gre večina parov, ko preživijo svoje življenje skupaj.
Faze poroke iz leta v leto
Pomembno je poznati faze poroke, da razumemo, kaj pričakovati in kako načrtovati iz ene faze v drugo. To vsakemu paru pomaga, da se lažje spopade s prilagoditvami. Tu so faze poroke iz leta v leto, ki jih morate vedeti:
1. Faza medenih tednov
Na splošno je ta faza prepoznana kot romantična, lepa, idealistična in ljubeča faza. Ta faza traja leto ali dve po poroki. Za to fazo je značilna visoka spolna vzburjenost in intimnost. Prvo leto zakona je ključna faza za vaše prihodnje gospodinjstvo. Morate se prilagoditi novemu partnerju in vlogi. Upad ljubezni, naklonjenosti in pozornosti v prvih dveh letih zakona je lahko vzrok za ločitev, je pokazala študija iz leta 2009, ki so jo izvedli raziskovalci na Univerzi v Teksasu.
2. Faza prilagajanja
Naslednja faza zakona je faza prilagajanja, ki jo zaznamuje preokupacija s partnerjem, ki začne upadati. Potegnejo vas realnost delovnih obveznosti, odnosov s tastjo, skrb za hišo in vzgojo otrok. Ta faza prikazuje celotno sliko poroke. Začnete se zavedati, da ste se poročili z nekom, ki je nepopoln in lahko kaže nezaželene, celo vprašljive lastnosti. Toda s svetle strani se s partnerjem spoznavata značaj drug drugega in začneta globlje razumeti.
3. Faza pobega
V tej fazi zakona se s partnerjem začneta zavedati, da sta se poročila z nekom, ki ima veliko pomanjkljivosti, a hkrati ima veliko dobrih stvari. Vendar sta se našla vsak na nov način. V treh do petih letih zakona začnejo konflikti, razočaranja in frustracije nadomeščati prejšnje strasti in prilagajanja. V tej fazi se lahko pojavi nevarnost nezvestobe.
4. Faza ponovnega ocenjevanja
Ob koncu prvega desetletja zakona in v drugem desetletju se s partnerjem bolj navadita na situacije in navade drug drugega. Oba postaneta bolj zrela, še posebej ob prisotnosti otrok ali če sta imela mentorje ali dobre zglede iz drugih parov. Vi in vaš partner se običajno znova zavežete svoji začetni zakonski zaobljubi, tako da ocenite svoje prednosti in slabosti. Vidva se tudi začneta truditi, da se obnovita kot par, hkrati pa izboljšata svoje družinsko življenje.
5. Faza skupne rasti
Vztrajno dolgočasje, konflikti in skušnjave so znak skupne rasti. Oba s partnerjem najdeta mir v starosti dveh do treh desetletij zakona. Ta faza je tudi druga priložnost za ponovno odkrivanje drug drugega. Ko otroci odraščajo in hodijo na fakulteto in imata eden ali oba partnerja izpolnjeno kariero, je to odlična priložnost, da se znova osredotočita drug na drugega. Drugi medeni tedni so pogosti, še posebej, ker sta si s partnerjem obljubila, da ju smrt ne loči.
6. Faza prepirov srednjih let
Sprememba starosti v srednja leta med 40. in 50. leti povzroča biološke in čustvene prilagoditve. Vi in vaš partner doživljata psihološko krizo srednjih let, ko sta dosegla vrhunec svojega zakonskega življenja ali kariere. V tej fazi lahko oba doživite upad z različnih vidikov življenja. Misel na približevanje upokojitvi in staranju je lahko nekatere tako zastrašujoča, da se pretirano odzovejo. Nič čudnega, da pri tej starosti obsesivno nagovarjajo mlade, naj delajo stvari v svojih najboljših letih. V tej fazi se na primer dogajajo tudi različne stvari
sindrom praznega gnezda (sindrom, ko otroci zapustijo hišo), smrt staršev, poslabšanje zdravja in izguba službe. Z vsem tem se je treba soočiti v domačem življenju. Močan in zavzet partner bo našel način, kako preživeti nevihto. Žal je tudi veliko drugih parov, ki obupajo in pustijo, da se njihov zakon razpade.
7. Faza izpolnitve
Po desetletjih zakona mož in žena na tej stopnji zakona spoznata, da sta skupaj uspešna, in sta s tem zadovoljna do konca življenja. Par se ozira na svoja zgodnja skupna leta in je hvaležen, da sta se prestala dobro in slabo. Za nekatere pare ta faza postane faza ponovnega zaljubljenosti in spoznanja, da sta si izbrala najboljšega življenjskega partnerja in sta hvaležna, da je oseba še vedno živa in se stara skupaj. Skozi vzpone in padce sta stala skupaj in preživela marsikaj ter slavila radosti življenja. V tem trenutku par ne razmišlja o nikomur drugem, le na zadovoljstvo ob osebi, ki jo imata resnično radi.
Ko doživlja težave in težave v zakonu
Vse faze zakona ne tečejo gladko. Večina parov bo imela težave in vzpone in padce v razmerju. Najboljše, kar je mogoče narediti, je poštenost in odprtost drug do drugega. Dobra komunikacija s partnerjem vam lahko pomaga, da se skupaj rešita težav. Lahko se pogovorite o tem, katere rešitve so primerne za obravnavani problem. Tukaj so stvari, ki jih morate storiti za dolg in srečen zakon:
Izogibajte se obtoževanju partnerja
Obtoževanje drug drugega bo samo poslabšalo stvari za oba. Poskusite se pogovoriti o tem, kako se počutite vi in vaš partner, in začnite sodelovati, da bi našli najboljšo rešitev.
Imejte realna pričakovanja
Morda pričakujete, da bo vaš partner tako romantičen kot lik v dramski seriji, ki jo gledate. Na žalost je vaš partner ravnodušen. Namesto da pričakujete, da se bo izkazal tako, kot ste pričakovali, poskusite poiskati prednosti v partnerju. Na primer, morda ni romantičen, če na vaš rojstni dan podari rože, vendar se bo vsak večer spomnil, da vam bo podaril rože.
napolniti svoj mobilni telefon, da se lahko naslednje jutro odpravite v službo s popolnoma napolnjenim mobilnim telefonom.
Dajte mu čas, da se prilagodi
S partnerjem prihajata iz različnih družin z različno vzgojo. Seveda obstajajo vrednote, ki so lahko drugačne pri življenju v zakonu. Oba potrebujeta potrpljenje, da se lahko prilagodita drug drugemu. Poleg tega zakon seveda prinaša nove dolžnosti in odgovornosti, ki zahtevajo prilagajanje
Ne podcenjujte prisotnosti svojega partnerja. Če se boste poskušali zahvaliti in pokazati hvaležnost, se bo vaš partner počutil udobno sam s seboj in v odnosu.
Prisotnost otrok včasih povzroči, da s partnerjem ne moreta preživeti časa skupaj, kot takrat, ko sta bila še na zmenkih. Če si vzamete čas skupaj, pa naj bo to za romantično večerjo, zmenek v kinu ali samo vožnjo z avtomobilom po mestu med klepetom, lahko s partnerjem povrneta bližino in toplino. [[related-article]] Faze vaše poroke morda niso vedno v zgornjem vrstnem redu. Ali pa morda doživljate stvari, ki niso vključene v zgornje točke. Če imate vprašanja o fazi zakonske zveze iz leta v leto, vprašajte zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.
