Seks med nosečnostjo je dejavnost, ki je pogosto vprašljiva, zlasti glede varnosti. Pravzaprav: "Ali je varno seksati med nosečnostjo?" je vprašanje, ki si ga ob posvetovanju z zdravnikom ali babico pogosto zastavijo nosečnice. Pravzaprav lahko seksate med nosečnostjo? Ali je varno? Odgovor je pritrdilen. Za nosečnice je varen spolni odnos, razen če ga zdravnik ali babica zaradi določenih pogojev ne dovolita. Dejansko se v določenih fazah nosečnosti spolni nagon nosečnic poveča. Ali ste vedeli, da ima ljubljenje med nosečnostjo številne prednosti, ki jih morda ne bi pričakovali.
O ljubljenju med nosečnostjo
Bolje je, da se izogibajte spolnim odnosom, ko ste noseči z dvojčki. V normalni nosečnosti seks med nosečnostjo ne bo škodoval plodu. Plod je zaščiten z močnimi materničnimi mišicami, amnijsko tekočino in gosto zbirko sluzi, ki pokriva maternični vrat, tako da ne bo prizadet, ko se ljubite. Če pa vaš zdravnik meni, da je vaša nosečnost zelo tvegana, vam lahko priporoči, da se med nosečnostjo izogibate spolnim odnosom. Nekaj pogojev za nosečnice, ki jim lahko svetujemo, naj se izogibajo ljubljenju med nosečnostjo, in sicer:
- Težave z materničnim vratom, ki povečajo možnost splava ali prezgodnjega poroda
- Nosečnost dvojčkov
- Doživljanje placente previa, kjer del ali celotna posteljica pokriva vhod v maternični vrat
- Maternični vrat se odpre prezgodaj
- Imajo zgodovino prezgodnjih porodov
- Močna izguba krvi ali nepojasnjena vaginalna krvavitev
- Uhajanje amnijske tekočine
- Amnijska tekočina je prekinjena.
[[related-article]] Če želite zaščititi sebe in svojega otroka pred morebitnimi spolno prenosljivimi okužbami, potem med seksom uporabljajte kondom. Glede spolnih položajev med nosečnostjo izberite spolni položaj, v katerem se počutite udobno. Nekatere nosečnice se lahko počutijo bolj udobno v položaju, ki ga je mogoče samostojno nadzorovati. Torej je mogoče nadzorovati globino in hitrost prodiranja, tako da ni pritiska na želodec. Torej, kako pogosto lahko nosečnice seksajo? Pravzaprav ni določenih številk. Vendar pazite, da količina ni večja od 3-krat na teden. Ali je potem pogosto nevarno seksati med nosečnostjo? Raziskave iz Urology Annals so pokazale, da pogosti spolni odnosi več kot 3-krat na teden povečajo tveganje za okužbe sečil.
Prednosti ljubljenja med nosečnostjo
Morda se boste po branju zgornje razlage počutili olajšano. Vendar ne samo to, da ima spolni odnos med nosečnostjo tudi različne koristi za vas in vašega partnerja. Različne prednosti seksa med nosečnostjo, vključno z:
1. Ohranjanje kondicije
Z ljubljenjem lahko v pol ure pokurite približno 50 kalorij. To lahko pomaga vam in vašemu partnerju, da ostanete v formi. Poleg tega vam lahko porabljene kalorije preprečijo pridobivanje odvečne teže.
2. Tesnejši je odnos
Seks lahko naredi odnose bolj intimne Nekateri pari menijo, da se s seksom med nosečnostjo lahko počutijo bližje. To je morda zato, ker med seksom dotik kože na kožo naredi vašo bližino s partnerjem bolj intimno.
3. Krepite imunski sistem
Ljubezen lahko poveča protitelesa (IgA), ki lahko pomagajo preprečiti okužbo. Poleg tega lahko sproščanje hormona oksitocina spodbudi tudi dober imunski sistem med nosečnostjo.
4. Dodajanje sreče
Seks prinaša srečo nosečnicam Ko ste noseči, se lahko včasih počutite tesnobni in pod stresom, ker se bojite, da se bo vaši nosečnosti zgodilo kaj slabega. Vendar pa je seks med nosečnostjo lahko prava stvar za premagovanje tega. Orgazmi lahko sproščajo endorfine, ki lahko pomagajo materi in plodu, da se počutita srečno in sproščeno. Poleg tega lahko naval oksitocina, ki se pojavi med orgazmom, poveča tudi občutek ljubezni in sreče.
5. Izboljša spanec
Po seksu se boste sprostili in bolje spali. Poleg tega lahko vsi šoki, ki se pojavijo med seksom, pomagajo vašemu plodu, da zaspi, tako da je le majhen udarec, ko boste zaspali. [[Povezan članek]]
6. Odpravite bolečino in nelagodje
Bolečina pri nosečnicah se po spolnem odnosu zmanjša, orgazem med seksom med nosečnostjo lahko signalizira sproščanje hormona oksitocina, ki lahko lajša bolečino ali nelagodje. To je pomembno, ker lahko med nosečnostjo občutite različne neprijetnosti v telesu.
7. Pomagajte pri pripravi na porod
Spolni odnos med nosečnostjo in orgazem je eden od načinov za zategovanje medenice s premikanjem mišic po tem območju. Močna medenica je seveda dobra za pripravo na porod.
8. Zagotavlja koristi za plod
Seks med nosečnostjo je koristen tudi za nosečnice. Ne samo, da je koristen za vas in vašega partnerja, spolni odnos med nosečnostjo lahko koristi tudi plodu. Vendar pa vam lahko seks med nosečnostjo prepreči pridobivanje prekomerne teže in okrepi vaš imunski sistem, da je vaš otrok zaščiten. Poleg tega so dojenčki tudi manj izpostavljeni stresnemu hormonu (kortizolu), ki lahko pozitivno vpliva na razvoj malčka.
9. Spodbujajte krvni obtok
Seks med nosečnostjo olajša krvni obtok. Znano je, da kri prenaša kisik in hranila od matere do ploda. Zato se rast in razvoj ploda ohranjata.
Nasveti za varen seks med nosečnostjo
Spolni položaji z žličkanjem so dokazano varni za nosečnice. Tukaj je, kako se ljubiti med nosečnostjo, kar lahko storite, da ostanete varni:
1. Prepričajte se, da ni zapletov v nosečnosti
Prepričajte se, da vas zdravnik razglasi za zdravo nosečnost. Zapleti nosečnosti, kot so razpoke membrane zaradi okužbe, lahko škodujejo materi in plodu med seksom.
2. Od drugega trimesečja
Ali lahko nosečnice seksajo? Odgovor je, ni priporočljivo. Glede na to je zgodnja nosečnost oziroma prvo trimesečje faza rasti in razvoja pomembnih organov. Torej, koliko tednov nosečnosti lahko imate spolne odnose? Zaželeno je, da imajo nosečnice spolne odnose ob vstopu v 13. teden nosečnosti ali v drugo trimesečje, da se izognejo nevarnosti prezgodnjih popadkov ali spontanega splava. To je zato, ker je dokazano, da sperma vsebuje prostaglandine, ki lahko spodbudijo kontrakcije. To je opisano tudi v študiji, ki jo je objavil Cochrane.
3. Brez krvavitev v prejšnjih nosečnostih
Prepričajte se, da niste imeli zgodovine krvavitev med nosečnostjo ali imate stanje predeže posteljice. To povzroči, da posteljica zamaši porodni kanal in vas ogrozi za krvavitev, zlasti ko se približuje porod. Zato se med nosečnostjo izogibajte seksu, ko imate to zgodovino.
4. Brez seksa 4 tedne pred porodom
Ne samo v prvem trimesečju se je treba izogibati seksu med nosečnostjo 4 tedne pred rojstvom otroka. Seks med nosečnostjo v tej gestacijski dobi poveča tveganje za prezgodaj rojstvo otroka. Če ste v dvomih o spolnem odnosu med nosečnostjo, se prepričajte, da ste se posvetovali s svojim zdravnikom in ste za to pooblaščeni.
5. Izberite položaj, ki ne škoduje plodu
Varen in udoben položaj med nosečnostjo je
žličenje (nagnjen položaj),
drug ob drugem (noseča mati in partner obrnjena drug proti drugemu),
ženska na vrhu (nosečnice so na vrhu), in
pasji stil (klečeči položaj). Ta položaj omogoča, da se materino telo počuti bolj udobno, prodira globlje in ne pritiska na maternico in mehur.
Opombe iz SehatQ
Seks med nosečnostjo je dejansko varen. Samo, vedno vadite varen seks. To je koristno za zmanjšanje tveganja za vas in plod. Vedno redno pregledujte svojo maternico in se prepričajte, da je v redu. Če med spolnim odnosom pride do krvavitve ali drugih težav, takoj prenehajte in se posvetujte z ginekologom. Če želite izvedeti več o tem, ali je dovoljeno imeti spolne odnose med nosečnostjo ali drugimi zdravimi nosečnostnimi stanji, se lahko brezplačno posvetujete z zdravnikom prek aplikacije za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play. [[Povezan članek]]
Bolje je, da se izogibajte spolnim odnosom, ko ste noseči z dvojčki. V normalni nosečnosti seks med nosečnostjo ne bo škodoval plodu. Plod je zaščiten z močnimi materničnimi mišicami, amnijsko tekočino in gosto zbirko sluzi, ki pokriva maternični vrat, tako da ne bo prizadet, ko se ljubite. Če pa vaš zdravnik meni, da je vaša nosečnost zelo tvegana, vam lahko priporoči, da se med nosečnostjo izogibate spolnim odnosom. Nekaj pogojev za nosečnice, ki jim lahko svetujemo, naj se izogibajo ljubljenju med nosečnostjo, in sicer: 
Seks lahko naredi odnose bolj intimne Nekateri pari menijo, da se s seksom med nosečnostjo lahko počutijo bližje. To je morda zato, ker med seksom dotik kože na kožo naredi vašo bližino s partnerjem bolj intimno. 
Seks prinaša srečo nosečnicam Ko ste noseči, se lahko včasih počutite tesnobni in pod stresom, ker se bojite, da se bo vaši nosečnosti zgodilo kaj slabega. Vendar pa je seks med nosečnostjo lahko prava stvar za premagovanje tega. Orgazmi lahko sproščajo endorfine, ki lahko pomagajo materi in plodu, da se počutita srečno in sproščeno. Poleg tega lahko naval oksitocina, ki se pojavi med orgazmom, poveča tudi občutek ljubezni in sreče. 
Bolečina pri nosečnicah se po spolnem odnosu zmanjša, orgazem med seksom med nosečnostjo lahko signalizira sproščanje hormona oksitocina, ki lahko lajša bolečino ali nelagodje. To je pomembno, ker lahko med nosečnostjo občutite različne neprijetnosti v telesu. 
Seks med nosečnostjo je koristen tudi za nosečnice. Ne samo, da je koristen za vas in vašega partnerja, spolni odnos med nosečnostjo lahko koristi tudi plodu. Vendar pa vam lahko seks med nosečnostjo prepreči pridobivanje prekomerne teže in okrepi vaš imunski sistem, da je vaš otrok zaščiten. Poleg tega so dojenčki tudi manj izpostavljeni stresnemu hormonu (kortizolu), ki lahko pozitivno vpliva na razvoj malčka. 
Spolni položaji z žličkanjem so dokazano varni za nosečnice. Tukaj je, kako se ljubiti med nosečnostjo, kar lahko storite, da ostanete varni: 
