Pojav sivih las ne pomeni vedno slabe stvari. Tudi sivi lasje, ki se pojavijo v mladosti, ne pomenijo, da ima nekdo bolezen, če je aktiven in produktiven. Zanimivo je, da na rast sivih las vplivajo tudi dejavniki življenjskega sloga in prehrana. Veliko je stigme, da so sivi lasje znak, da se je nekdo postaral. Pravzaprav sivi lasje niso le parameter starosti, za rastjo sivih las je še marsikaj drugega.
Zanimiva dejstva o sivih laseh
Stres lahko sproži sive lase. Nekaj zanimivih dejstev o sivih laseh vključuje:
1. Genetski dejavniki igrajo vlogo
Obstajajo ljudje, ki se jim začnejo pojavljati sivi lasje, tudi ko so stari 20 let ali celo prej. Če je temu tako, poskusite ugotoviti, ali se isto zgodi ljudem, ki so vam najbližji. Tudi genetski dejavniki igrajo vlogo pri pojavu prezgodnjih sivih las.
2. Prezgodnje sive lase zaradi kajenja
Ko se sivi lasje pojavijo v dokaj prezgodnji fazi, igrajo vlogo tudi okoljski dejavniki. Primeri okoljskih dejavnikov so stres zaradi slabih navad, kot je kajenje. Čeprav niste aktivni kadilec, ste kot pasivni kadilec ali kadilec nenehno izpostavljen pasivnemu kajenju
tretjega dima je lahko sprožilec za hitrejšo rast sivih las. Cigarete obremenjujejo lase in kožo. Po eni študiji je pri kadilcih 2,5-krat večja verjetnost, da bodo imeli sive lase pred 30. letom starosti v primerjavi z ljudmi, ki sploh ne kadijo. Poleg tega so včasih kadilčevi sivi lasje videti nekoliko rumeni.
3. Stres sproži pojav sivih las
Povezan s stresom, ko se telo odzove na stresorje, se poškodujejo zdrave telesne celice. V laboratorijskem testu na miših je bilo dokazano, da stres poškoduje DNK in se dolgoročno kopiči. Prav tako lahko povzroči prezgodnje sivenje las. Dejansko korelacija med stresom in sivimi lasmi ni neposredna, ampak vpliva na stanje las in kože. Na primer, ko ste bolni, lahko oseba izgubi več kot običajno.
4. Ali ste imeli dovolj prehrane?
Pomanjkanje prehranskega vnosa lahko vpliva tudi na pojav prezgodnjih sivih las. Glede na raziskave pomanjkanje feritina, kalcija in vitamina D-3 vpliva na rast sivih las. To dejstvo potrjujejo tudi druge študije, ki omenjajo, da pomanjkanje bakra, cinka in železa prav tako povzroča podoben učinek. Če želite upočasniti rast prezgodnjih sivih las, povečajte porabo hrane, bogate s hranili. Predvsem živila, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami in cinkom. To je pomembno za krepitev las.
5. Zmanjšana proizvodnja melanina
Če se kdo sprašuje, kako se pojavi proces sivih las, je tesno povezan z melaninom. Lasni mešički imajo pigmentne celice, ki proizvajajo melanin. To daje človeškim lasem barvo. Ko se staramo, te celice začnejo odmirati. Brez pigmenta bodo na novo zrasli lasje svetlejše od sive do končno bele.
6. Pravilo 50-50-50
Največji sprožilec sivih las je starost. O tem vedo skoraj vsi. Za zdravnike je splošno sprejeto pravilo 50-50-50. To pomeni, da bo 50 % prebivalstva imelo 50 % sivih las do starosti 50 let. Tako kot koža je tudi tekstura sivih las nekoliko drugačna. Ob dotiku se sivi lasje počutijo tanjše, ker je tudi kožica tanjša. Poleg tega so sivi lasje včasih tudi bolj suhi na dotik. [[Povezan članek]]
Ali je treba sive lase odstraniti?
Obstaja veliko načinov, ki jih oseba naredi, ko želi odstraniti sive lase. Začenši od oskubljene do obarvane. Pravzaprav bo puljenje sivih las le odložilo tisto, česar ni mogoče preprečiti, namreč ponovno rast sivih las. Poleg tega bo puljenje sivih las poškodovalo tudi lasne mešičke. Če je folikel problematičen, bo rast las motena, kar bo povzročilo plešavost. Lahko pa si lase pobarvate z naravnimi sestavinami, da bodo varnejši pred kemičnimi snovmi. Ne samo to, obstaja veliko načinov
styling lasje, ki so dejansko videti bolj privlačni, čeprav so sivi lasje. Navsezadnje sivih las ni treba vedno prekriti, kajne? [[sorodni članek]] Kdaj in kako človek postane siv, je tesno povezano z geni, ki se prenašajo od staršev. Če želite izvedeti več o sivih laseh in dejavnikih, ki povzročajo prezgodnje sivenje,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
Stres lahko sproži sive lase. Nekaj zanimivih dejstev o sivih laseh vključuje: 
