Masažo dojenčka lahko izvajajo starši za nego otroka. Masaža kot
otroško zdravilišče To lahko storite celo doma, vendar tega ne smete delati neprevidno, saj lahko poškodujete otrokovo telo. Zato je treba masažo za dojenčke izvajati previdno in polno nežnosti. Če želite poskusiti otroško masažo, upoštevajte naslednje.
Pravi način za masažo otroka
Masirajte dojenčke pri starosti 6 tednov in več, preden lahko lezejo.Preden veste, kako masirati dojenčka, je treba razumeti, pri kateri starosti lahko otroka masirate. Dojenčke lahko masirate pri starosti 6 tednov in več, še posebej, če dojenček še ni mogel plaziti. To je zato, ker je dojenček še vedno miren in se ne premika veliko. Tako otroku olajša masažo. Ko otroku pripravljate masažo, izberite udoben in topel prostor za masažo otroka, da ga ne zebe, na primer v sobi, previjalni mizi ali mehki preprogi. Preden začnete z masažo, se morate najprej pripraviti. Odstranite nakit, ki lahko draži otroško kožo. Nato vedno ne pozabite položiti otroka na mehko in toplo brisačo in si vtrite telonsko olje,
otroško olje , oz
otroški losjon na vaših rokah. [[sorodni članki]] Ko je vse pripravljeno, lahko začnete z masažo dojenčka, kot sledi:
1. Masaža otroških stopal
Masirajte otroka tako, da z eno roko držite peto. Z eno roko držite otrokovo peto. Nato začnite dojenčka počasi masirati z drugo roko od vrha stegna do gležnja. Ponovite gib v obratni smeri od gležnja do stegna. Nato s palci nežno masirajte in drgnite zadnji del stopal, podplate in otrokove prste.
2. Otroška masaža rok
Z eno roko primite otrokovo zapestje, nato pa z drugo roko začnite nežno masirati od zapestja do vrha rame. Zdaj se obrnite od vrha rame do zapestja. Ne pozabite na masažo s tehniko
stiskanje , in sicer zvijanje in stiskanje od podlage do zapestja. Nato zmasirajte in s palcem nežno drgnite zadnji del otrokove roke, dlani in prstov. Naredite to izmenično na drugi roki otroka.
3. Masaža otroške glave
Otroka masirajte tako, da naredite majhne kroge na glavi.Z obema rokama zelo počasi masirajte obe strani dojenčkove glave. Nato naredite gibe, kot je risanje majhnih krogov na otrokovi glavi s konicami prstov. Nato podrgnite otrokovo glavo do prstov na nogah.
4. Otroška masaža obraza
S palci nežno masirajte otrokov obraz od sredine čela do templjev in lic. Nato s palcem nežno potegnite otrokove ustnice, da oblikujete nasmeh od zgornje do spodnje ustnice.
5. Otroška masaža prsnega koša
Masirajte otroka tako, da nežno drgnite prsni koš do stegen, dlani položite na otrokova prsa, nato jih nežno drgnite ob strani. Nato povlecite nazaj v prvotno smer in ponovite večkrat. Poleg tega lahko eno roko položite tudi na otrokova prsa in jo nežno podrgnete do stegna. To gibanje izvedite tako, da večkrat zamenjate roke.
6. Masaža otroškega trebuha
Če je otrokov trebuh mehak, ga nežno masirajte s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. Nato s konicami prstov v obliki črke X masirajte otrokov trebušček diagonalno od strani do strani.
7. Masaža hrbta dojenčka
Masirajte dojenčka z otrokovim hrbtom, da ga lahko podrgnete. Obrnite otrokovo telo v nagnjen položaj. Masirajte otrokov hrbet s konicami prstov na obeh straneh hrbtenice od vratu do zadnjice. Nato zaključite z dolgimi potezami od ramen do stopal. Ne pozabite vedno nežno masirati otroka, ne dajajte mu preveč pritiska ali sile. Če se otrok ob masaži počuti neprijetno, takoj prenehajte. Med masažo lahko z otrokom prižgete glasbo, pojete ali poklepetate, da bo bolj sproščen in vesel.
Različne prednosti otroške masaže
Masaža dojenčkov je uporabna za trdo spanje dojenčkov. Masaža dojenčkov je eden najboljših načinov, da se približate svojemu malčku. Zaradi pomirjujočega dotika vaše roke se lahko vaš dojenček počuti ljubljenega in negovanega. Tudi dojenčki se bodo ob masaži počutili zelo udobno. Po mnenju Mednarodnega združenja za masažo dojenčkov (IAIM) so prednosti otroške masaže spodbujanje prebavnega sistema in dobrega krvnega obtoka v telesu. Dejansko obstaja veliko prednosti, ki jih lahko pridobite z masažo dojenčkov, vključno z:
- Lajšajte otrokove prebavne težave, kot so plini, krči, bolečine v kolikah in zaprtje
- Lajša mišično napetost
- Zmanjša nelagodje pri izraščanju zob
- Pomagajte otroku, da se sprosti in premaga otrokovo nespečnost
- Pozitivno vpliva na otrokove hormone, ki lahko nadzorujejo stres
- Zaradi njega manj joče.
[[sorodni članki]] Vendar pa so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da bi ugotovili različne prednosti masaže dojenčkov. Poleg tega se je na podlagi raziskave, objavljene v reviji Infant Behavior and Development, izkazalo, da masaža dojenčkom poveča težo pri nedonošenčkih. To je zato, ker masaža spodbuja kostno gostoto, tako da pridobivate na teži. Gibanje nog pri nedonošenčkih ima tudi pomembno vlogo pri tvorbi, vzdrževanju in regeneraciji kostne mase.
Stvari, na katere morate biti pozorni pri masaži dojenčka
Otroka po hranjenju masirajte 45 minut ali več. Ne pozabite, da otroka po hranjenju ne masirajte, ker lahko povzroči bruhanje otroka. Bolje bi bilo, če bi počakali vsaj 45 minut po dojenju. Bodite pozorni tudi na otrokovo razpoloženje. Otroka ne masirajte, ko se ne želi masirati, kar se lahko pokaže z obračanjem glave, namrščenjem, jokom ali trdimi rokami. To kaže, da se otrok počuti neprijetno.
Opombe iz SehatQ
Otroška masaža je nekaj, kar lahko naredite sami doma. Če ne veste, katere starosti lahko masirate svojega otroka, lahko otroka začnete masirati pri 6 tednih in več, še posebej, preden se lahko plazi. Način masaže otroka se prilagaja tudi delu telesa, ki ga masirate. Masirani deli telesa so stopala, roke, trebuh, glava, obraz, prsni koš in hrbet. Masaža za dojenčke je očitno koristna za rast in razvoj Malčka. Poleg tega je še ena prednost zmanjšati otrokovo mišično napetost. Če veste več o masaži dojenčkov, se posvetujte s svojim pediatrom za nadaljnje posvetovanje preko
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ . Če želite izpolniti svoje potrebe po masaži dojenčka, obiščite
Zdrava trgovinaQ pridobiti ponudbe po privlačnih cenah.
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[sorodni-članek]] [[sorodni-članek]]
Masirajte dojenčke pri starosti 6 tednov in več, preden lahko lezejo.Preden veste, kako masirati dojenčka, je treba razumeti, pri kateri starosti lahko otroka masirate. Dojenčke lahko masirate pri starosti 6 tednov in več, še posebej, če dojenček še ni mogel plaziti. To je zato, ker je dojenček še vedno miren in se ne premika veliko. Tako otroku olajša masažo. Ko otroku pripravljate masažo, izberite udoben in topel prostor za masažo otroka, da ga ne zebe, na primer v sobi, previjalni mizi ali mehki preprogi. Preden začnete z masažo, se morate najprej pripraviti. Odstranite nakit, ki lahko draži otroško kožo. Nato vedno ne pozabite položiti otroka na mehko in toplo brisačo in si vtrite telonsko olje, otroško olje , oz otroški losjon na vaših rokah. [[sorodni članki]] Ko je vse pripravljeno, lahko začnete z masažo dojenčka, kot sledi: 
Masirajte otroka tako, da z eno roko držite peto. Z eno roko držite otrokovo peto. Nato začnite dojenčka počasi masirati z drugo roko od vrha stegna do gležnja. Ponovite gib v obratni smeri od gležnja do stegna. Nato s palci nežno masirajte in drgnite zadnji del stopal, podplate in otrokove prste. 
Otroka masirajte tako, da naredite majhne kroge na glavi.Z obema rokama zelo počasi masirajte obe strani dojenčkove glave. Nato naredite gibe, kot je risanje majhnih krogov na otrokovi glavi s konicami prstov. Nato podrgnite otrokovo glavo do prstov na nogah. 
Masirajte otroka tako, da nežno drgnite prsni koš do stegen, dlani položite na otrokova prsa, nato jih nežno drgnite ob strani. Nato povlecite nazaj v prvotno smer in ponovite večkrat. Poleg tega lahko eno roko položite tudi na otrokova prsa in jo nežno podrgnete do stegna. To gibanje izvedite tako, da večkrat zamenjate roke. 
Masirajte dojenčka z otrokovim hrbtom, da ga lahko podrgnete. Obrnite otrokovo telo v nagnjen položaj. Masirajte otrokov hrbet s konicami prstov na obeh straneh hrbtenice od vratu do zadnjice. Nato zaključite z dolgimi potezami od ramen do stopal. Ne pozabite vedno nežno masirati otroka, ne dajajte mu preveč pritiska ali sile. Če se otrok ob masaži počuti neprijetno, takoj prenehajte. Med masažo lahko z otrokom prižgete glasbo, pojete ali poklepetate, da bo bolj sproščen in vesel. 
Masaža dojenčkov je uporabna za trdo spanje dojenčkov. Masaža dojenčkov je eden najboljših načinov, da se približate svojemu malčku. Zaradi pomirjujočega dotika vaše roke se lahko vaš dojenček počuti ljubljenega in negovanega. Tudi dojenčki se bodo ob masaži počutili zelo udobno. Po mnenju Mednarodnega združenja za masažo dojenčkov (IAIM) so prednosti otroške masaže spodbujanje prebavnega sistema in dobrega krvnega obtoka v telesu. Dejansko obstaja veliko prednosti, ki jih lahko pridobite z masažo dojenčkov, vključno z: 
Otroka po hranjenju masirajte 45 minut ali več. Ne pozabite, da otroka po hranjenju ne masirajte, ker lahko povzroči bruhanje otroka. Bolje bi bilo, če bi počakali vsaj 45 minut po dojenju. Bodite pozorni tudi na otrokovo razpoloženje. Otroka ne masirajte, ko se ne želi masirati, kar se lahko pokaže z obračanjem glave, namrščenjem, jokom ali trdimi rokami. To kaže, da se otrok počuti neprijetno. 
