Možna je ponovna zanositev po porodu. V tem primeru lahko celo nosečnost nastopi v obdobju manj kot eno leto. Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na to, kdaj bo oseba po porodu ponovno zanosila. Poleg tega hormoni in menstrualni ciklus matere po porodu niso redni. Pomembno vlogo igra tudi to, ali mati doji ali ne. Stvar, ki določa, kdaj lahko oseba po porodu ponovno zanosi, je plodnost ali plodnost. Tudi rojstvo prvega otroka povzroči, da se mama sooči s popolnoma »novim« svetom. Logično je, da vse te spremembe povzročijo, da se mora mati prilagoditi, preden je pripravljena na dolg proces nosečnosti do drugega poroda.
Ovulacija po porodu
Kdaj se bo torej po porodu vrnilo plodno obdobje? Plodno obdobje po porodu ali po porodu je 6 tednov po porodu. Po raziskavah WHO iz leta 2011 se bo ovulacija v ženskem telesu normalizirala 74. dan po porodu. Ali lahko zanosite takoj po porodu? Da, ženska lahko po porodu ponovno zanosi. Kdaj lahko potem ženska po porodu ponovno zanosi? Seveda v času ovulacije, ki je šele 74 dni po porodu. Vendar to ne pomeni nujno, da lahko na ta dan znova zanosijo. To se od osebe do osebe zelo razlikuje. Obstaja veliko dejavnikov, ki pridejo v poštev, od načina življenja, zdravja, stresa, prehrane in uporabljene kontracepcije. Brez menstruacije po porodu ali lahko zanosite? Seveda. Ker se plodno obdobje oziroma ovulacija pojavi v ženskem telesu pred nastopom menstrualnega ciklusa. Zato veliko novopečenih mater ne vedo, da so ponovno noseče. Lahko se zgodi, da samo mislijo, da menstrualni ciklus ni prišel zaradi poporoda. [[sorodni članek]] To pomeni, da je zelo možno, da ženska po porodu ponovno zanosi, še preden pride njen menstrualni ciklus. Če ne uporabljate kontracepcije in ne dajete izključno dojenja, je semenčica uspela oploditi jajčece v obdobju ovulacije (plodno obdobje). Poleg tega ženska med nosečnostjo ne bo imela polnega 9-mesečnega menstrualnega ciklusa. Vaša prva menstruacija po porodu dejansko kaže, da imate ovulacijo. To pomeni, da imate po porodu še vedno možnost, da ponovno zanosite. Vaš porodničar priporoča, da imate običajen spolni odnos 4 do 6 tednov po porodu.
Kako ugotoviti nosečnost po porodu
Med dojenjem morate poznati posebne znake nosečnosti. Kajti, če razumete, kako vedeti, da ste noseči po porodu, vam bo to pomagalo predvideti naslednje stvari. Da ste noseči po porodu, lahko ugotovite naslednje simptome:
- Izguba teže
- Zmanjšana količina materinega mleka
- Neznosno utrujen
- Krčenje
- Bulica na prsih
- Nenehna žeja
- anemija.
Kdaj morate po porodu ponovno zanositi?
Idealen čas za ponovno zanositev po porodu je 12 mesecev. V idealnem primeru mora mati počakati vsaj 12 mesecev, preden po porodu ponovno zanosi. Idealna razdalja za ponovno zanositev po porodu je najmanj 2 leti. Vendar pa je tudi naslednja nosečnost priporočljiva, ne več kot 5 let. To je ugotovila tudi svetovna zdravstvena agencija WHO. Prekratka ali predolga razdalja lahko negativno vpliva tako na otroka kot na mater. Če je razdalja manjša od te, je tveganje za prezgodnji porod precej veliko. Poleg tega so tveganja, ki jih bodo izkusile nosečnice, če bodo ponovno zanosile po porodu z razdaljo manj kot 6 mesecev:
- Prezgodnja ruptura membran
- Placenta odpade
- Prezgodnji porod
- Nizka porodna teža (LBW)
- Dojenčki s prirojenimi napakami.
Enako velja, če je interval med rojstvom več kot 5 let. Dokler po porodu ne nameravate ponovno zanositi, je veliko varneje uporabljati kontracepcijo. Karkoli se uporablja, je v celoti avtoriteta matere s partnerjem. Če želite uporabljati naravne, kot so koledarji ali kondomi, je vseeno, če ste previdni pri izračunu plodnega obdobja. Odločitev za namestitev takšnih ali drugačnih KB je prav tako pravica para.
Ko noseča mati postane doječa
Dojenje lahko deluje kot kontracepcijsko sredstvo, faza, s katero se morajo soočiti nosečnice po porodu, je postati doječa mati. V 6-mesečnem poporodnem obdobju matere, ki neposredno dojijo svoje dojenčke, običajno ne bodo imele več menstruacije. To je tisto, kar se lahko uporablja tudi kot indikator za razumevanje, kako vedeti, da ste noseči po porodu. To pomeni, da je dojenje mogoče način odložitve nosečnosti. Vendar upoštevajte, da obstajajo pogoji za učinkovito uporabo tega obdobja dojenja pri odlašanju nosečnosti, in sicer:
- Dojenčki, mlajši od 6 mesecev
- Menstruacija se še ni začela
- Dojenje se prilagaja otrokovim željam in ne prejema drugega prehranskega vnosa razen materinega mleka
- Izključno dojenje.
Vendar pa morate vedeti, da je najbolje, da se ne zanašate na izključno dojenje kot način za odložitev nosečnosti, zlasti v 9 tednih po porodu. [[sorodni članki]] Kdaj bo mama ponovno doživela menstruacijo, se seveda razlikuje od enega do drugega. So takšni, ki dobijo menstruacijo takoj po porodu, nekateri po šestih mesecih, nekateri pa tudi po tem, ko je njihov otrok starejši od enega leta. Poleg tega plodnost ni samo stvar tega, ali mati doji svojega otroka neposredno ali ne. Upoštevati je treba še več drugih dejavnikov, kot so:
- Vzorec spanja
- Stanje telesa
- Stres
Ti trije dodatni dejavniki imajo tudi pomembno vlogo za plodnost matere. Na primer, koliko ur bi morala mati preživeti budno vso noč zaradi novorojenčkovega vzorca spanja, ki je še vedno obrnjen? Včasih se dojenček zbudi vsaki 2 uri, da se nahrani. Da ne omenjam, če mora doječa mati črpati iztisnjeno mleko, da si naredi zalogo, ko se vrne v službo, je čas za počitek, ki se spet zapravi kot nadomestilo. Stanje pomanjkanja spanca in vse te presenetljive novosti seveda vplivajo tudi na stanje fizičnega in duševnega zdravja. Zelo možen je občutek utrujenosti do te mere, da ste bolni, kot tudi stres v tem neznanem ciklu. Ko dojenček raste in je vzorec prilagajala mama, bolj stabilno bo stanje matere. Ko se to zgodi, se lahko menstrualni ciklus vrne v normalno stanje, skupaj z možnostjo, da ženska po porodu ponovno zanosi.
Kako preprečiti nosečnost po porodu
Uporaba IUD je način za preprečevanje nosečnosti po porodu.Če po porodu ne želite ponovno zanositi, je edini način za preprečevanje nosečnosti po porodu uporaba kontracepcije. Vendar pa po porodu ni mogoče uporabiti vseh kontracepcijskih sredstev. Ne pozabite, da ste dolžni dojiti novorojenčka. Zato se prepričajte, da izberete vrsto načrtovanja družine, ki ne moti proizvodnje materinega mleka, in sicer hormonsko kontracepcijo, ki ne vsebuje hormona estrogena. Tukaj je nekaj načinov, kako se izogniti zanositvi po porodu, ki jih lahko storite:
- Spiralna kontracepcija ali IUD
- Mini tablete, in sicer tablete s hormonom progestinom
- Kondom ali diafragma
- KB implantat
- KB injekcija hormona progestina
- Naravno načrtovanje družine, in sicer z izogibanjem seksu v plodnem obdobju
- Sterilizacija, in sicer tubektomija.
Kaj se pripraviti za ponovno zanositev po porodu?
Ne gre samo za to, ali je materino telo po porodu pripravljeno na ponovno zanositev, ampak obstaja veliko pomembnejše vprašanje: psihična pripravljenost. Imeti drugega otroka zahteva pripravljenost, odgovornost in zavezanost starševstvu za vse življenje. Zato tudi dogovor med možem in ženo, da po porodu zanosita, tudi ni šala. Če je interval med nosečnostjo preblizu, se lahko mati počuti
baby blues sindrom celo poporodna depresija. Bolj zrela kot je priprava, večja bo sposobnost prilagajanja vlogi starševstva. Ko bo nekdo postal starš, bo marsikaj drugačno za 180 stopinj. Tu je pomembno načrtovanje v družini, še posebej, ko gre za otroke. Če načrtujete program nosečnosti po porodu ali ga želite preložiti, se posvetujte z najbližjim porodničarjem. Poleg tega, če imate dodatna vprašanja o tem, kako ugotoviti, da ste noseči po porodu, se lahko brezplačno posvetujete z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ.
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]
Idealen čas za ponovno zanositev po porodu je 12 mesecev. V idealnem primeru mora mati počakati vsaj 12 mesecev, preden po porodu ponovno zanosi. Idealna razdalja za ponovno zanositev po porodu je najmanj 2 leti. Vendar pa je tudi naslednja nosečnost priporočljiva, ne več kot 5 let. To je ugotovila tudi svetovna zdravstvena agencija WHO. Prekratka ali predolga razdalja lahko negativno vpliva tako na otroka kot na mater. Če je razdalja manjša od te, je tveganje za prezgodnji porod precej veliko. Poleg tega so tveganja, ki jih bodo izkusile nosečnice, če bodo ponovno zanosile po porodu z razdaljo manj kot 6 mesecev: 
Dojenje lahko deluje kot kontracepcijsko sredstvo, faza, s katero se morajo soočiti nosečnice po porodu, je postati doječa mati. V 6-mesečnem poporodnem obdobju matere, ki neposredno dojijo svoje dojenčke, običajno ne bodo imele več menstruacije. To je tisto, kar se lahko uporablja tudi kot indikator za razumevanje, kako vedeti, da ste noseči po porodu. To pomeni, da je dojenje mogoče način odložitve nosečnosti. Vendar upoštevajte, da obstajajo pogoji za učinkovito uporabo tega obdobja dojenja pri odlašanju nosečnosti, in sicer: 
Uporaba IUD je način za preprečevanje nosečnosti po porodu.Če po porodu ne želite ponovno zanositi, je edini način za preprečevanje nosečnosti po porodu uporaba kontracepcije. Vendar pa po porodu ni mogoče uporabiti vseh kontracepcijskih sredstev. Ne pozabite, da ste dolžni dojiti novorojenčka. Zato se prepričajte, da izberete vrsto načrtovanja družine, ki ne moti proizvodnje materinega mleka, in sicer hormonsko kontracepcijo, ki ne vsebuje hormona estrogena. Tukaj je nekaj načinov, kako se izogniti zanositvi po porodu, ki jih lahko storite: 
