Alektorofobija ali piščančja fobija, prepoznajte simptome in kako jo premagati

Piščanec je neškodljiva žival, razen če ga jeste surovo. Vendar pa mnogi ljudje čutijo strah in tesnobo, ko se ukvarjajo s to eno ptico. Če ste eden izmed njih, je to stanje znano kot alektorofobija. Ljudje, ki trpijo za tem stanjem, se zavedajo, da je njihov strah neracionalen, vendar težko nadzorujejo svoje fizične in psihične reakcije na piščance.

Kaj je alektorofobija?

Alektorofobija je fobija, zaradi katere bolniki čutijo izjemen strah ali tesnobo pred piščanci. Ta izraz je sestavljen iz dveh besed, in sicer allektor in fobos. V grščini allektor pomeni petelin, phobos pa fobija. Ljudje, ki trpijo zaradi tega stanja, se na splošno bojijo le živih piščancev. V nekaterih primerih pa oboleli občutijo tudi izjemen strah, ko jim postrežejo jedi s piščančjimi sestavinami.

Simptomi, ki jih pogosto doživljajo ljudje z alektorofobijo

Eden od simptomov fobije je panika pri ravnanju s piščanci. Obstajajo različne vrste simptomov, ki jih ljudje z alektorofobijo lahko občutijo, ko se ukvarjajo s piščanci. Simptomi lahko vplivajo na njihovo fizično in psihično stanje. Številni simptomi, ki jih bolniki lahko občutijo, ko razmišljajo o piščancih ali imajo opravka s piščanci, vključno z:
  • Panika
  • Potenje
  • Občutek tesnobe
  • Tresenje telesa
  • Občutek tesnosti v prsih
  • Težko dihanje
  • Omotičnost ali vrtoglavica
  • Poveča se srčni utrip
  • Občutek skrajnega strahu
  • Občutek pretirane tesnobe
  • Ko se ukvarjate s piščanci, se izogibajte
Ljudje z alektorofobijo, ki so še otroci, lahko občutijo dodatne simptome, kot so napadi besa, jok in še naprej držijo starše, ko vidijo piščance. Simptomi, ki jih ima vsak bolnik s piščančjo fobijo, se lahko razlikujejo med seboj. Za določitev osnovnega stanja nikoli ne škodi, da se posvetujete z zdravnikom, če čutite zgornje simptome.

Kaj povzroči, da oseba doživi alektorofobijo

Do zdaj ni znano, ali je točen vzrok, da nekdo trpi za alektorofobijo. Vendar pa so lahko pretekle travmatične izkušnje s piščanci prispevale k razvoju tega stanja. Bolnik je lahko na primer žrtev piščančjega napada kot otrok in ga ni mogoče pozabiti do odrasle starosti. Poleg tega naj bi bili genetski dejavniki tudi sprožilec za piščančjo fobijo. Če imajo vaši starši pretiran strah pred piščanci, bodo njihovi otroci pogosto posnemali njihove reakcije.

Kako ravnati z alektorofobijo?

Na različne načine je mogoče premagati fobijo pred piščanci. Za zdravljenje tega stanja vam lahko zdravnik priporoči terapijo, določena zdravila ali kombinacijo obojega. Tukaj je nekaj načinov za premagovanje alektorofobije:
  • Kognitivno-vedenjska terapija

Cilj kognitivno-vedenjske terapije je spremeniti negativne miselne vzorce in vedenja, ko razmišljate o piščancih ali se ukvarjate z njimi. Terapevt bo ugotovil dejavnike, ki povzročajo iracionalen strah pred piščanci, in jih nadomestil z razumnimi mislimi.
  • Terapija izpostavljenosti

Pri terapiji izpostavljenosti se bodo ljudje z alektorofobijo morali soočiti s svojimi strahovi. Terapevt vas bo izpostavil stvarem, povezanim s piščancem, nato pa se bo s tem počasi soočil.
  • Uživanje določenih zdravil

Za lajšanje simptomov se običajno dajejo zdravila. Nekatera zdravila, ki jih zdravniki običajno predpišejo, so proti anksioznosti in zaviralci beta. Dobili boste novo zdravilo, če boste med zdravljenjem z izpostavljenostjo težko obvladovali svoje strahove. Učinkovitost vsakega zdravljenja je lahko drugačna za vsako osebo z alektorofobijo. Poleg tega se lahko čas celjenja vsakega bolnika med seboj razlikuje. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Alektorofobija je fobija, pri kateri oseba doživlja izjemen strah ali tesnobo ob misli na piščance ali ravnanje s piščanci. To stanje je mogoče premagati s terapijo in uživanjem zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, kot so antidepresivi ali zaviralci beta. Če želite nadalje razpravljati o alektorofobiji in kako jo premagati, se posvetujte z zdravnikom neposredno v aplikaciji za zdravje SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.