Epigenetika je študija o tem, kako lahko človekovo vedenje in okolje spremenita način delovanja njegovih genov. Primeri seveda razvidni iz prehrane in telesne dejavnosti osebe. V nasprotju z genetskimi spremembami se te epigenetske spremembe ne spremenijo
zaporedje nekoga DNK. Poleg tega so epigenetske spremembe dejavniki, ki spremenijo izražanje genov v "vklopljeno" ali "izklopljeno". Torej, kako bosta človekova prehrana in telesna aktivnost tesno povezani z njegovim epigenetskim stanjem.
Kako deluje epigenetika
Epigenetske spremembe lahko vplivajo na izražanje genov na več različnih načinov. Razvrstitev je:
Metilacija DNK je postopek dodajanja kemične verige v strukturo DNK. Tako je ta skupina dodana na specifično lokacijo DNK, da se nato zavira "branje" vezave beljakovin na DNK. Nato se lahko ta kemična skupina sprosti nazaj s postopkom demetilacije. Prisotnost metilacije je tisto, zaradi česar so geni "vklopljeni" in "izklopljeni".
Modifikacija histonskih proteinov
DNK zelo tesno obdaja histonske proteine, zaradi česar so nedostopne za beljakovine, ki berejo gen. Pravzaprav bodo nekateri geni, ki so okoli histonskih proteinov, v "izklopljenem" stanju in obratno.
DNK je navodila za izdelavo kodirajoče in nekodirajoče RNA. Ta postopek kodiranja RNA služi za tvorbo beljakovin. Ne samo to, ta metoda pomaga tudi pri nadzoru genske ekspresije z vezavo na kodiranje RNA. Proces nekodirajoče RNA vključuje tudi beljakovine za spreminjanje histonov, tako da so geni lahko "vklopljeni" in "izklopljeni".
Kako se lahko spremeni epigenetika?
Starost človeka bodisi zaradi staranja bodisi zaradi odziva na okolje je dejavnik, ki lahko spremeni njegovo epigenetiko. Poleg tega je tu razlaga, kako se epigenetika spreminja:
1. Odraščanje
Epigenetske spremembe so se začele, še preden se je človek rodil na svet. Vse celice v telesu imajo enake gene, vendar izgledajo in se obnašajo drugače. Ko oseba odraste, ta epigenetika pomaga ugotoviti, kakšna je funkcija celice. Na primer, ali so to srčne celice, živčne celice ali kožne celice. Poleg tega si oglejte, kako imajo mišične celice in živčne celice isto DNK. Vendar pa je način delovanja drugačen. Živčne celice pošiljajo informacije drugim celicam v telesu. Medtem ko imajo mišične celice strukture, ki pomagajo pri gibanju telesa.
2. Starost
Skozi vse življenje človeka se bo epigenetika še naprej spreminjala. To pomeni, da epigenetika ob rojstvu ni enaka epigenetiki med otroštvom in odraslostjo. Obstaja primerjava procesa metilacije DNK pri novorojenčkih, 26-letnih odraslih in 103-letnih starejših. Od tam je bilo ugotovljeno, da se ravni metilacije DNK s starostjo zmanjšujejo.
3. Prilagodljivost
Genetske spremembe niso trajne. Pravzaprav je mogoče nekatere spremembe dodati ali odstraniti kot odziv na življenjski slog in vplive okolja. Na primer, aktivni kadilci imajo lahko manj metilacije DNK kot nekadilci. Po prenehanju kajenja se metilacija DNK v telesu bivšega kadilca počasi povečuje. Na koncu bi lahko bila njegova raven metilacije DNK enaka kot pri nekadilcih. V nekaterih primerih lahko ta postopek prilagajanja traja manj kot eno leto. Kako dolgo traja, pa je odvisno od tega, kako dolgo je navada kajenja opravljena.
Odnos do zdravja
Poleg tega so epigenetske spremembe stvari, ki lahko vplivajo na zdravje osebe. Vpliv je:
Klibe spremenijo človekovo epigenetiko tako, da oslabijo imunski sistem. Na ta način lahko v človeškem telesu preživijo mikrobe, virusi, paraziti ali bakterije. Na primer, bakterije
Mycobacterium tuberculosis ki povzroča tuberkulozo. Ta bakterijska okužba bo povzročila spremembo histonskih proteinov v imunskih celicah. Izklopijo gen IL-12B, tako da imunski sistem postane šibek.
Nekatere mutacije lahko povzročijo, da je oseba dovzetna za raka. Na primer, zaradi mutacij v genu BRCA1 ne deluje optimalno, zaradi česar je dovzeten za raka dojke in druge vrste raka. Na splošno je stopnja metilacije DNK v rakavih celicah zagotovo nižja kot v normalnih celicah. Vzorci metilacije DNK so lahko podobni, tudi če je vrsta raka drugačna. Od tu lahko epigenetika pomaga ugotoviti, kakšen rak ima oseba.
Z epigenetiko sta tesno povezana tudi življenjski slog in okolje ženske med nosečnostjo. Na primer, kako lahko prehranski vnos vpliva na otrokovo epigenetsko stanje. Te spremembe lahko trajajo desetletja, zaradi česar je otrok tudi dovzeten za nekatere bolezni. Primer je pojav nizozemske lakote, zimska lakota, in sicer stanje lakote na Nizozemskem v letih 1944-1945. Otroci, rojeni v tem obdobju, so bolj nagnjeni k boleznim, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen tipa 2, shizofrenija. Po raziskavah je bilo ugotovljeno, da so se stopnje metilacije več genov pri nosečnicah med to lakoto spremenile. Odgovarja tudi, zakaj so njihovi otroci med odraščanjem nagnjeni k boleznim. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Človekova prehrana in življenjski slog lahko spremenita njihovo epigenetiko. To bo vplivalo na marsikaj, od zdravja, ali je lahko zboleti za boleznijo ali ne, do rasti in razvoja. Poleg tega življenjski slog v tem primeru vključuje kadilske navade, pitje alkohola, onesnaževala iz okolja, psihični stres in nočno delo. Vse lahko vpliva na epigenetiko in delovanje histonskih proteinov osebe. Za nadaljnjo razpravo o idealnem življenjskem slogu za ohranjanje stabilnega epigenetskega vzorca,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
