Bipolarna motnja je lahko ena najpogostejših psiholoških težav, ki jih pozna javnost. Poleg bipolarne obstajajo tudi druge vrste motenj, ki so ponavadi podobne, vendar imajo blažje simptome. Motnje razpoloženja, ki so podobne bipolarni motnji, so ciklotimična ali ciklotimična motnja. Več o tem, kaj je ciklotimija.
Vedite, kaj je ciklotimija
Ciklotimična motnja ali ciklotimija je motnja
razpoloženje blaga, podobna bipolarni motnji tipa 2. Ker je podobna bipolarni motnji tipa 2, ciklotimija povzroča pri bolnikih nihanje razpoloženja. Bolniki lahko občutijo pretirano veselje, a lahko takoj postanejo zelo žalostni in prazni. Simptomi ciklotimije so podobni simptomom bipolarne motnje. Vendar pa se lahko obe psihološki težavi razlikujeta po intenzivnosti. Spremeni se
razpoloženje Ciklotimija je ponavadi blaga in ni tako ekstremna kot bipolarna. V primeru bipolarne fluktuacije
razpoloženje lahko preide iz pretiranega vznemirjenja (manije) v globoko depresijo. Medtem pa je za ciklotimijo značilen pretiran užitek pod manijo, ki se imenuje hipomanija. Zaradi hipomanije se bodo bolniki s ciklotimijo počutili žalostni, prazni in depresivni. Čeprav so simptomi ciklotimije ponavadi blažji, lahko ta psihološka težava povzroči bipolarno motnjo, če se ne zdravi.
Simptomi ciklotimije
Kot je navedeno zgoraj, so za simptome ciklotimije značilna nihanja hipomaničnih epizod z depresivnimi epizodami.
1. Simptomi ciklotimije pri hipomaničnih epizodah
V hipomanični epizodi bodo ljudje s ciklotimijo pokazali naslednje simptome:
- Prekomerni občutki sreče (imenovani evforija)
- Pretiran optimizem
- Samopodoba oz Samopodoba ki se poveča
- Govori več kot običajno
- Nepazljivost vodi v tvegano vedenje ali sprejemanje nespametnih odločitev
- Utripajoče misli
- Postanite nemirni in razdražljivi
- Prekomerna telesna aktivnost
- Z lahkoto se vzbudiš za določene dejavnosti, kot je seks
- Postanite bolj ambiciozni pri delu in pridobite družbeni status
- Zmanjšana potreba po spanju
- Biti zlahka moten
- Težko se koncentrirati
2. Simptomi ciklotimije pri depresivnih epizodah
Medtem bodo v depresivni epizodi ljudje s ciklotimijo pokazali naslednje simptome:
- Počutite se žalostno, brezupno ali prazno
- Bodite zelo čustveni in zlahka jokajte
- Razdražljivost, zlasti pri pediatričnih in mladostnikih
- Izguba zanimanja za dejavnosti, v katerih pacient običajno uživa
- Sprememba teže
- Pojav občutka ničvrednosti ali krivde
- Težave s spanjem
- Doživljanje utrujenosti in nemira
- Težko se koncentrirati
- Razmišljanje o smrti ali samomoru
Kaj točno povzroča ciklotimijo?
Ni jasno, kaj je poseben vzrok ciklotimije. Kot večina drugih duševnih motenj se verjame, da je ciklotimija za osebo ogrožena zaradi kombinacije naslednjih dejavnikov:
- Dednost, ker se ciklotimija pojavlja v družinah
- Spremembe v načinu delovanja možganov, na primer zaradi sprememb v živčnem sistemu v možganih
- Okolje, vključno s preteklimi travmatičnimi izkušnjami ali dolgotrajnim stresom
Simptomi ciklotimije se običajno začnejo pojavljati v adolescenci.
Zdravljenje ciklotimije
Glavno zdravljenje bolnikov s ciklotimijo sta zdravila in psihoterapija.
1. Droge
Za nadzor simptomov ciklotimije lahko zdravnik predpiše številna zdravila. Zdravila za ciklotimijo, vključno z
- Zdravila za stabilizacijo razpoloženja, kot je litij
- Zdravila proti napadom ali antikonvulzivi, vključno z natrijevim divalproeksom, lamotriginom in valprojsko kislino
- Atipična antipsihotična zdravila, kot so olanzapin, kvetiapin in risperidon. Atipični antipsihotiki lahko pomagajo bolnikom, ki se ne odzivajo na antikonvulzivna zdravila.
- Zdravila proti anksioznosti, kot so benzodiazepini
- Antidepresivi. Ker pa lahko povzročijo nevarne manične epizode, če jih jemljejo sami, morajo antidepresive običajno spremljati stabilizatorji. razpoloženje .
2. Psihoterapija
Poleg zdravil bo zdravljenje ciklotimije vključevalo tudi psihoterapijo. Psihoterapija, ki je na splošno na voljo ljudem s ciklotimijo, je kognitivna vedenjska terapija ter medosebna in socialna terapija ritma (IPSRT). Kognitivno vedenjska terapija (CBT) se osredotoča na pomoč bolnikom pri razumevanju nezdravih prepričanj in vedenj ter usmerjanju bolnikov, da jih nadomestijo z zdravimi in pozitivnimi. CBT prav tako pomaga prepoznati sprožilce za ciklotimične simptome pri posameznih bolnikih. Poleg tega se bodo bolniki lahko naučili učinkovitih strategij za obvladovanje stresa in spopadanje s situacijami, ki jih žalostijo. Druga psihoterapija, medosebna in socialna terapija ritma (IPSRT), se osredotoča na strategije za stabilizacijo bolnikovega dnevnega ritma. Dnevni ritem vključuje čas spanja, čas zbujanja in obrok. Dosledna rutina lahko pomaga bolnikom, da bolje obvladujejo svoje razpoloženje. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Ciklotimija je motnja
razpoloženje podobno kot bipolarno. Ciklotimija povzroča, da bolniki doživljajo nihanja razpoloženja med pretirano srečo in žalostjo ter depresijo. Če imate še vedno vprašanja glede ciklotimije, lahko
vprašaj zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Aplikacija SehatQ je brezplačno na voljo na naslovu
Appstore in Playstore ki zagotavljajo zanesljive zdravstvene informacije.
