Skrb za novorojenčka je zahtevna naloga. Poleg tega morate po porodu še vedno skrbeti zase, ena izmed njih je skrb za presredek, če rodite vaginalno, kar je tudi običajen porod. Presredek je tanek kos mesa med vagino in anusom. Podloga, ki vsebuje te živce, se lahko potrga, ko potisnete otroka, da porodite ob normalnem porodu. Kljub temu vam ni treba skrbeti, saj ima 9 od 10 porodnih žensk raztrgan presredek. Vendar je stopnja trganja presredka lahko pri vsaki ženski različna, zato je tudi nega presredka, ki jo je treba opraviti, različna. [[Povezan članek]]
Vzroki za raztrganje presredka
Na stopnjo trganja presredka vplivajo številni dejavniki, na primer:
- Pravkar ste prvič rodili
- Ste že doživeli raztrgan presredek?
- Pritiskate premočno ali predolgo, kot bi morali
- Vaš otrok ima zelo veliko porodno težo, ki presega 4 kg
- Rama vašega otroka je obtičala v porodnem kanalu, znana tudi kot ramenska distocija
- Dojenčki se rodijo s pomočjo določenih orodij, kot so klešče
- Roditi otroka v zaličnem položaju.
Samo trganje presredka je glede na resnost razdeljeno na štiri stopnje. Za prvo stopnjo je značilna rahla raztrganina, tako da ni treba ukrepati, ker se lahko z dobrim zdravljenjem zaceli sama. Pri drugi stopnji mora rana presredka prodreti v mišico in jo je treba zdraviti s šivi. Tretja in četrta stopnja je raztrganina v presredku, da prodre v tkivo ali celo v analni predel, tako da jo je treba zdraviti z manjšo operacijo. Preberite tudi:
Normalni porodni šivi so boleči, ali so nevarni?Kakšna je oblika oskrbe presredka?
Ko zdravnik izvede ukrepe na presredku glede na resnost raztrganine, morate nadaljevati z nego presredka. To zdravljenje se izvaja z namenom zagotavljanja občutka udobja in izogibanja okužbam, ki se lahko pojavijo na območju poporodne ženske. Kako zdraviti zadevne rane presredka:
1. Ohranite čistočo presredka
Še vedno priporočamo kopanje dvakrat na dan, da ohranite telo in presredek čisto. Če so vaši šivi med uriniranjem boleči, jih lahko sperete s toplo vodo, vendar ne namakate v vročo vodo, ker se bojite, da bi povzročili hujšo krvavitev. Poskrbite tudi, da predel presredka ni vlažen, čeprav ste v obdobju po porodu. Uporabite lahko vložke, vendar se izogibajte uporabi tamponov, saj lahko povzročijo vaginalne okužbe.
2. Pijte veliko vode belo in jejte veliko vlaknin
To zdravljenje presredka bo zmanjšalo pojav zaprtja, ki nato potegne sledi šiva v predelu presredka, kar povzroči bolečino. Uživanje vlaknastih živil (vključno s sadjem in zelenjavo) ter povečana poraba vode bosta preprečila tudi zaprtje, ki se pogosto pojavlja pri materah po porodu. Odsvetujemo vam jemanje zdravil ali dodatkov brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Zadevna zdravila ali dodatki vključujejo tradicionalna zdravila in zelišča.
3. Vzemite zdravila proti bolečinam
Ni nenavadno, da presredke solze povzročijo bolečino. Za to lahko vzamete zdravila proti bolečinam, kot so paracetamol (acetaminofen), ibuprofen ali zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik.
4. Odložite spolni odnos
Ženskam, ki so pravkar rodile, med porodom odsvetujemo spolne odnose. Vendar vam bo zdravnik svetoval, da jo odložite, dokler ne bo oskrba presredka končana, kar je vsaj štiri tedne po porodu.
5. Ne opravljati napornih dejavnosti
Med postopkom celjenja se izogibajte dvigovanju težkih predmetov ali naprezanju nekaj dni po šivanju rane. Za krepitev mišic in pospešitev procesa celjenja šivov po porodu lahko izvajate tudi Keglove vaje. Zaključek oskrbe presredka pri poporodnicah zaznamuje predel presredka, ki ni več boleč. To lahko potrdite s poporodnim pregledom pri babici ali porodničarju, ki vas zdravi. Dolžina same nege presredka bo odvisna od vašega zdravega življenjskega sloga, zlasti od načina vzdrževanja čistoče, gibanja in hranljive hrane, ki jo uživate. Nepravilna nega presredka bo povzročila okužbo.
Koliko časa traja, da se perinealni šivi zacelijo?
Na splošno so šivi po vaginalnem porodu varen postopek in rana se bo zacelila v nekaj dneh. Vendar pa je čas okrevanja perinealnih šivov odvisen od stopnje raztrganosti. Po besedah baby centra pri drugi stopnji traja dva do tri tedne, da se šivi zacelijo. Šivi se bodo zlili v meso in v tem času izginili sami. Medtem, če doživite solzo tretje ali četrte stopnje, bo čas celjenja daljši. Bolečine in nelagodje lahko občutite mesec dni ali dlje, še posebej, če ste imeli epiziotomijo.
Preberite tudi: Poporodna nega za pospešitev celjenja Kdaj poklicati zdravnika?
Običajno se presredka rana zaceli po šestih tednih po porodu. Vendar se lahko posvetujete z zdravnikom, če opazite naslednje znake:
- Šivi v rani presredka so zelo boleči ali imajo neprijeten vonj, kar lahko kaže na okužbo
- Vročina nad 38 stopinj Celzija, zlasti v 24 urah po porodu
- Imate zgago, ne morete zadržati odvajanja
- Pri uriniranju se pojavi bolečina, kot je zbadanje
- Bolečina v trebuhu, ki prodira v perinealno območje
- Poporodno z obilno krvavitvijo ali strdki.
Ne glede na vaše pritožbe med zdravljenjem perinealnih ran se posvetujte z zdravnikom. Vključno s tem, če imate pomisleke glede spolnih odnosov po porodu, o katerih morda razmišljate. Če se želite posvetovati neposredno, lahko
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ.Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store.
