Morate skrbeti, da bi se nenadoma prelahko in hitro zaljubili v nekoga drugega. To vodi v nezdravo ljubezensko izkušnjo. Najti morate način, da se ne zaljubite zlahka. Prehitro premikanje v drugo srce bo verjetno razočaralo veliko ljudi, vključno z vami. Počutite se, kot da gradite odnos z nekom, a nenadoma uničite sebe. Mogoče je, da ste preveč prizanesljivi občutki.
Zakaj se ljudje tako zlahka zaljubijo?
Občutke ljubezni si lahko vsak posameznik razlaga drugače. Nekateri ljudje skrbno ravnajo s čustvi. Zelo počasi se bodo zaljubili, počasi se bodo približevali partnerju, dokler ne bodo namerno zadržali svojih čustev. Ta skupina ljudi namenoma vlaga čustva do pravih ljudi. Potem pa je nekaj ljudi, ki se zelo enostavno in hitro zaljubijo. Ni jih malo, ki dajejo vsa čustva eni osebi. Vendar so se ti občutki v hipu vrnili nazaj. Ta občutek zaljubljenosti se pogosto imenuje
emofilija . ljudje z
emofilija Visoke vrednote lahko spodbudijo razumevanje, ki podpira te občutke. Morda bodo lahko rekli, da se res prilegajo eni osebi, potem pa isto reči, ko spoznajo nekoga novega.
Slabi učinki se zlahka zaljubijo
Na žalost ljudje s
emofilija redko opazite znake nevarnosti, ki se pojavijo. Iskali bodo partnerje z narcizmom, makiavelizmom in psihopatskimi lastnostmi. Te tri lastnosti se pogosto imenujejo
Temna triada . Tisti, ki se zlahka zaljubijo, lahko občutijo naslednje učinke:
- Imeti nezdravo ljubezensko izkušnjo
- Preveč razmišljate o partnerju, da bi se hkrati počutili tesnobno in srečno
- Z menjavo partnerja je življenje enostavno spremeniti
- Občutite potrebo po spremembi navad glede na partnerja
Kako se ne zaljubiti zlahka
Vedno obstaja način, da se ne zaljubiš zlahka. Poleg tega, da se morate vzdržati, lahko naredite tudi naslednje korake:
1. Bodite iskreni do sebe
Spoznavanje novih zanimivih ljudi je lahko blagoslov. Morda jo boste lahko povabili na srečanje in našli ujemanje za eno ali dve stvari. Kljub temu se morate odpreti nečemu drugemu. Vprašajte se, ali ste res zaljubljeni vanj. Lahko je le trenuten občutek. Morda osebo zanima samo tesen prijatelj.
2. Ustvarjanje meja
Meje v razmerju so zelo pomembne. Dolgo življenje vam bo omogočilo tudi postavljanje meja na svoja čustva z drugimi ljudmi. To je zato, ker tvojemu srcu ni treba delati bolj, ko se počutiš krivega ali izgubljenega. Poskusite si vzeti čas zase in stran od drugih ljudi. Tako boste bolj jasno razmišljali, preden se dejansko zaljubite.
3. Bodite bolj pozorni na vzorce občutkov
Enostavno se zaljubiti lahko pomeni, da ste se v razmerju večkrat počutili. Poskusite se ozreti nazaj in se spomniti, kaj ste preživeli. Če se vzorec ponavlja, je morda čas, da spremenite vzorec. Poskusite sprožiti nove občutke, ki so bolj intimni in strukturirani. Namesto ponavljanja iste izkušnje je dobro dobiti novo izkušnjo, ki je popolnoma drugačna.
4. Zaposlite se s prijatelji ali družino
Preživljanje časa z najbližjimi bo zelo dobro za fizično in duševno zdravje. Ta korak je kot da se napolnite z energijo, preden nadaljujete s svojim življenjem. Razlog je v tem, da se boste v družbi bližnjih ljudi počutili udobno in brez skrbi. Ko boste starejši, se bodo vaši bližnji prijatelji zmanjšali. Poskusite poslušati, kaj ima vaš najboljši prijatelj povedati. Dobri prijatelji ne poškodujejo svojih prijateljev.
5. Poskusite graditi obojestransko koristne odnose
Zagotovo potrebujete nekoga, ki bo izboljšal življenje. Zato poskusite izkopati več o nekom, preden se znova zaljubite. Poskusite zgraditi obojestransko koristno življenje. Tako boste bolje spoznali osebo in stvari, ki jih pri drugih ljudeh ni. Gradnja vzajemno koristnih odnosov bo tudi vez ljubezni od ene osebe do druge.
6. Nadzorujte se
Hitro se zaljubiti pomeni pokvariti občutke. Če nočeš biti tak, bi moral nadzorovati svoja čustva. Začnite veliko razmišljati o dobrem in slabem. Morda se ta občutek pojavi, ker ste osamljeni. Obvladovanje čustev vam bo pomagalo jasno razmišljati, preden se poskusite znova zaljubiti.
7. Posvetujte se s strokovnjaki
Drug korak, ki ga lahko naredite, je posvetovanje s strokovnjaki. Zdaj obstaja veliko možnosti svetovanja
na spletu z zdravnikom. Dobili boste tudi pravo zdravljenje za obstoječo težavo. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Zaljubljenost zlahka občuti vsakdo zaradi razvajenih občutkov. Poskus, da se ukvarjate s svojimi najbližjimi, je močan način, da to preprečite. Če je potrebno, se poskusite posvetovati z zdravnikom. Če želite nadalje razpravljati o občutku prelahkega zaljubljenosti, vprašajte zdravnika neposredno na
Aplikacija HealthyQ za družinsko zdravje . Prenesite zdaj na
App Store in Google Play .
