Če ste pozorni, kako pogosto vaš otrok med aktivnostmi opravlja sedeči položaj W? Še posebej, ko sedijo na tleh, so majhni otroci pogosto v tem položaju. Mnogi domnevajo, da ta položaj ni idealen za razvoj spodnjega dela telesa. na splošno
W-sedenje Prvič se to opazi, ko je otrok star približno 3 leta. Če je otrok prepogosto v istem sedečem položaju, je bolje, da ga naučite drugega položaja.
Nevarnost sedečega položaja W
Otroci, stari 3 leta, pogosto sedijo v tem položaju, vendar bodo počasi izginili, ko rastejo. Če vaš otrok to počne le občasno, je to morda samo njihov način igre ali sprostitve. Vendar pa obstajajo razlogi, zakaj terapevti zaradi tega izrazijo zaskrbljenost. Nekateri izmed njih so:
1. Šibke noge in telo
Zaradi W sedečega položaja otrokovo telo in noge ne podpirajo močno. V tem položaju obremenitev v celoti leži na mišicah nog, tako da je težišče nižje. Cilj je, da je otrokovo telo še vedno dobro podprto. Žal obremenitev med nogami in telesom ni uravnotežena. Bojijo se, da to vpliva na stanje mišic.
2. Displazija kolkov
Tako kot če vas skrbi neustrezen položaj držanja, bodite pozorni, če ima vaš otrok težave z rastjo, kot so:
displazija kolkov. Sedenje z nogami v W-podobnem položaju poveča tveganje za izpah kolka. zakaj je tako?
W-sedenje notranje pomeni obračanje pasu na način, da kaže iz sklepov. To bo bolj tvegano za otroke, ki so že imeli težave s sklepi.
3. Ortopedske motnje
Prepogosto sedenje v W sedečem položaju lahko povzroči tudi napenjanje mišic v predelu nog in pasu. Najpogosteje prizadete vrste mišic so:
stegenske mišice, adduktor kolka, in tudi Ahilova tetiva. Posledično je moten normalen obseg gibanja. To bo vplivalo tudi na koordinacijo in ravnotežje vašega malčka.
4. Dvostransko usklajevanje
Lahko je, da je sedeči položaj W znak, da se otrok izogiba koordinaciji ali samostojnemu gibanju desne ali leve strani telesa. Ta položaj dejansko omejuje gibanje zgornjega dela telesa, pa tudi zmožnost prostega dosega območij zunaj telesa. Otroci na primer raje pobirajo predmete na desni strani telesa samo z desno roko in obratno. Njegov obseg gibanja je omejen. Če obstaja dvostranski problem koordinacije, lahko ugotovite z aktivnostmi, ki zahtevajo desno in levo motorično koordinacijo. Primeri vključujejo rezanje, zavezovanje vezalk, tek ali skakanje.
5. Težave pri sedenju v drugih položajih
W sedeči položaj lahko povzroči tudi težave, če ima otrok živčne težave, kot so:
cerebralna paraliza. Dolgoročno lahko sedenje z nogami v obliki črke W povzroči, da se vaše mišice napnejo in celo otežijo sedenje v drugih položajih. Otroci imajo lahko na primer težave pri premikanju nog narazen ali v nasprotni smeri. Poleg tega se lahko pojavijo tudi težave pri obračanju stegna navzven. [[Povezan članek]]
Alternativni položaj sedenja, razen W-sedenje
Obstaja več alternativ za otrokov varen W sedeči položaj, kot so:
- S prekrižanimi nogami (s spremembo, katera stran stopala je na vrhu)
- S prekrižanimi nogami s skupnimi podplati (krojaško sedenje)
- Sedenje bočno
- Obe nogi iztegnjeni naprej (naravni)
- Poklekni
- Počep
Ko prosite otroke, naj ne sedijo v položaju W, morajo starši vedeti, kako učinkovito komunicirati. Ni nujno, da jim prepovedujte sedenje v tem položaju, ker ni znano, kaj je razlog za prepoved. Za to poskusite predlagati ali navesti primer sedečega položaja z razlago, da bo to okrepilo njihove mišice. Starši lahko pripravijo tudi stol oz
vrečke za fižol kot preživnina za otroka. Nič ni narobe, če opravljate dejavnosti, ki izpopolnjujejo njihove gibalne sposobnosti, kot so joga, plezanje in tako naprej. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Glede na to, da včasih 3-letni otroci ne morejo natančno povedati o nelagodju v svojem telesu, morajo biti starši res občutljivi. Bodite pozorni na to, ali obstajajo znaki, da otrok pogosto pade, razvoj motorike zamuja, na otrokovo držo nasploh. To je pomembno, ker včasih razmere, kot so
displazija kolkov težko zaznati, dokler otrok ni dovolj star, da ga sam predstavi. Zato je bolje otroku svetovati, naj sedi v drugem položaju kot
W-sedenje če to počnejo prepogosto. Seveda jih morajo starši spremljati tudi s fino in grobo motorično stimulacijo glede na njihovo starost. Če želite nadalje razpravljati o znakih, da ima vaš otrok težave z mišicami in motoriko,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
