Gnezdenje je nagon nosečnic pred porodom, kakšni so znaki?

Gnezdenje je nagon nosečnic, ki ga zaznamuje občutek želje po čiščenju, okrasitvi otroške sobe, načrtovanju porodnega procesa, omejevanju družabnih srečanj. Instinkt gnezdenje običajno pride nekaj tednov pred porodom. Ne skrbi, gnezdenje je pogost pojav, ki ga občuti skoraj vsaka nosečnica, preden pozdravi prihod svojega malčka na svet. Vendar, kakšni so vzroki in znaki gnezdenje?

Gnezdenje je materin nagon pred porodom, kdaj se pojavi?

Dobavi naproti, gnezdenje lahko pride! Gnezdenje je nagon nosečnice, ki se običajno pojavi ob koncu tretjega trimesečja ali ko gestcijska starost doseže 38-39 tednov. Zanimivo, med fazo gnezdenje Ko se to zgodi, bodo nosečnice občutile izjemno povečanje vzdržljivosti. To je posledica povečanja hormona estrogena, ki doseže svoj vrh v tretjem trimesečju. Ta hormon lahko resnično poveča fizično moč in vzdržljivost. V več študijah so strokovnjaki ugotovili, da gnezdenje je materin nagon, da se pripravi na prihod otroka in ga zaščiti pred okoliškim okoljem. Zaenkrat še ni natančno znano, kaj je vzrok gnezdenje ki jih doživljajo nosečnice. Vendar naj bi se ta nagon pojavil zaradi hormonskih sprememb, ki se pojavijo med nosečnostjo. Vendar pa vse ženske ne bodo doživele te faze gnezdenje to Poleg tega nihče ne ve točno kdaj gnezdenje pridi. Zato ne bodite presenečeni, če gnezdenje pa bo prišel, tudi v zgodnji nosečnosti. Tudi osebe, ki niso noseče, lahko čutijo gnezdenje.

Značilnosti gnezdenje nosečnicam

Obstaja več značilnosti, ki jih je mogoče opisati gnezdenje pri nosečnicah, kot so:

1. Rad čisti

Značilnosti gnezdenje pri nosečnicah je prva želja po čiščenju. To se naredi zato, da bi zagotovili najboljše okolje za Malčka, ki se bo rodil na svet. Kot je znano, imajo novorojenčki ponavadi šibek imunski sistem. Zato je povsem naravno, da matere želijo očistiti otroško spalnico iz vseh vrst umazanije, tudi najmanjšega prahu.

2. Pripravite vse potrebe mater in dojenčkov

Matere, ki so rodile, bodo razumele impulzivno naravo želje pred porodom kupiti veliko otroških potrebščin. Očitno je tudi to vključeno v značilnosti gnezdenje. Nosečnice na primer kupijo veliko plenic ali otroških odej, da se pripravijo na naslednje 3 mesece, še preden se otrok rodi.

3. Pakiranje otroških oblačil in opreme

Gnezdenje bo mati želela pripraviti vse svoje potrebe, preden se njen otrok rodi. Na primer, lepo pripravite otroška oblačila v omari. To je znak, da ste v fazi gnezdenje.

4. Naredite veliko načrtov

Gnezdenje ne samo o okolju, temveč tudi o načrtovanju, kaj se bo zgodilo v prihodnosti. Na primer, izbira načina poroda ali izbira pediatra, ki mu zaupate za vašega malčka.

5. Bodite zelo zaščitniški

Gnezdenje bodo nosečnice postale zelo zaščitniške. Na primer, omejitev števila obiskovalcev, ki vstopijo v hišo, da bi videli otroka ali uporabili razkužilo za roke (razkužilo za roke) vsakič. Različne značilnosti gnezdenje Zgoraj zelo pogosto občutijo nosečnice. Ne bodite obupani, če to storite, saj so materini nagoni za svoje otroke dobra smernica, ki se jim je treba držati. Poleg tega različne značilnosti gnezdenje zgoraj se ne bo zgodilo vse. Nekatere nosečnice so morda bolj pridne pri čiščenju. Medtem ko bodo nekatere druge nosečnice raje pripravile otroška oblačila.

Nasveti gnezdenje varno za nosečnice

Gnezdenje lahko slabo vpliva tudi na nosečnice.Nekatere dejavnosti, ki jih mame izvajajo, ko so nagonske gnezdenje doseže svoj vrhunec, lahko prinese nekaj izgub. Zato se seznanite z nasveti gnezdenje ki so varni za nosečnice:

• Omejite dejavnosti gnezdenje

Nekatere dejavnosti gnezdenje, kot je prepogosto čiščenje ali pospravljanje otrokovih oblačil, lahko povzroči, da se nosečnice med nosečnostjo počutijo utrujene. To bo seveda škodovalo nosečnicam. Zato poskusite omejiti dejavnosti gnezdenje kar počneš. Poskrbite si za dovolj počitka, da pozdravite bližajoči se delovni proces.

• Ne pozabite na svoje duševno zdravje

Včasih instinkt gnezdenje Lahko se pojavi, ko se nosečnice počutijo pod stresom ali zaskrbljenostjo zaradi porodnega procesa. Če želite to premagati, poskrbite za svoje duševno zdravje tako, da se posvetujete z ginekologom ali pripovedujete zgodbe z možem in drugimi družinskimi člani. Verjame se, da vam to pomaga premagati stres ali tesnobo, ki se običajno pojavi pred porodom.

• Narediti načrt gnezdenje jasno

Namesto, da bi delali več stvari hkrati, poskusite narediti strategijo in načrt gnezdenje. Na primer, želja po čiščenju in nakupu tega in onega je zelo strastna. V tem stanju poskusite najprej dati prednost najpomembnejšim. S tem faza gnezdenje Lahko imate boljši nadzor.

• Ne pozabite na svoje potrebe kot nosečnice

Ko faza gnezdenje čutijo nosečnice, so nekateri bolj osredotočeni na potrebe otroka. Pravzaprav so vaše potrebe kot nosečnice enako pomembne. Preizkusite prenatalno masažo, pedikuro ali izlet z bližnjim prijateljem. Tako bodo izpolnjene tudi vaše potrebe kot nosečnice. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ:

Gnezdenje je nagon, ki se običajno pojavi nekaj tednov pred porodom. Vsaka nosečnica ga lahko občuti. Za nosečnice, ki jih ta pojav zanima gnezdenje, ne oklevajte in brezplačno vprašajte zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj!