Izcedek iz nosu in zamašen nos sta stanja, s katerimi se pogosto soočajo otroci. To stanje naredi otroke nemirne in ovira njihove dejavnosti. To stanje izcedek iz nosu lahko povzročijo prehladi, gripa, sinusitis ali cigaretni dim. Nekateri ljudje imajo kronični izcedek iz nosu brez očitnega razloga. V tem primeru se izcedek iz nosu pojavlja neprekinjeno dlje časa. To stanje je znano kot nealergični rinitis ali vazomotorni rinitis. Za lajšanje simptomov izcedka in zamašenega nosu, ki jih imajo otroci, je mogoče storiti na različne načine.
Kako ravnati z izcedek iz nosu pri otrocih
Obstaja več načinov za boj proti izcedku iz nosu pri otrocih, ki jih lahko poskusite doma, vključno z:
1. Odstranite sluz iz nosu
Pri odraslih lahko sluz odstranite samostojno. Otrok pa bo imel težave pri odstranjevanju sluzi iz nosu. Če se vaš otrok lahko izloči sam, ga prosite, naj redno odvaja sluz in uporablja mehko tkivo, da ne draži nosu. Pri dojenčkih uporabite aspirator ali sesalno napravo za odstranjevanje sluzi iz nosu. To naredite 15 minut preden otrok poje ali gre spat. Tako bo otrok lažje dihal med pitjem mleka ali spanjem. Včasih vam bo zdravnik dal fiziološko raztopino za pomoč pri odstranjevanju sluzi. Slane tekočine se lahko predpišejo tudi v obliki
pršilo. Ta tekočina je uporabna za redčenje goste sluzi. Izogibajte se dajanju zdravil proti kašlju in prehladu otrokom, mlajšim od 4 let. Dajte samo zdravila, ki jih je predpisal zdravnik. Če sumite, da ima vaš otrok izcedek iz nosu zaradi alergij, se o tem tudi pogovorite z zdravnikom. Otroke hranite stran od stvari, ki dražijo nos, kot je cigaretni dim. To lahko poslabša simptome izcedenega in zamašenega nosu.
2. Uporabite toplo vodo
Že od antičnih časov velja, da uživanje tople vode lahko lajša simptome izcedek in zamašen nos. Ne samo, da ima psihološki učinek, izkazalo se je, da lahko pitje tople vode stimulira živce, ki igrajo vlogo v nosni in ustni votlini. Poleg pitja tople vode lahko vdihavanje pare olajša tudi izcedek iz nosu vašega otroka. V toplo vodo lahko dodate eterična olja ali zelišča, nato pa otroka držite blizu kozarca, da lahko paro vdihne. Raziskave iz
Revija za zobozdravstvene in medicinske vede navaja, da lahko vdihani hlapi pomagajo pri lajšanju simptomov izcedek iz nosu učinkoviteje kot brez vdihavanja. Drug način, kako izkoristiti topla para, je namakanje v topli vodi. Poleg vdiha pare se bo telo sprostilo in sprostilo napete mišice.
3. Naj bo telo hidrirano
Ko ima otrok izcedek iz nosu, je pomembno, da preprečimo dehidracijo telesa. Dajte jim pitno vodo glede na potrebno količino. Pri dojenčkih, ki se še vedno zanašajo na materino mleko, dajte materino mleko v zadostnih količinah. Prednost ima materino mleko, saj vsebuje protitelesa, ki ščitijo telo pred mikroorganizmi. [[Povezan članek]]
4. Uživanje začinjene hrane
Ko jeste začinjeno hrano, se bodo simptomi izcedek iz nosu poslabšali. Vendar je to le začasno. Po končanem obroku se bo zamašen nos izboljšal.
Sprej Izkazalo se je, da so nosni vložki, ki vsebujejo kapsaicin ali čili v prahu, koristni pri lajšanju simptomov izcedka in zamašenega nosu. Ni pa priporočljivo, da si čili v prahu pripravite sami, če imate izcedek iz nosu.
5. Položaj vzglavnika
Položaj blazine med spanjem lahko pomaga lajšati izcedek in zamašen nos, ki ga imajo otroci. Vzglavnik postavite tako, da bo vaša glava pod višjim kotom kot stopala. To olajša odvajanje tekočine iz sinusnih votlin. Vendar tega ne počnite pri novorojenčkih do 2 let starosti. To lahko poveča tveganje za
sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS)
.6. Vzemite si toplo kopel
Kako ravnati z izcedek iz nosu pri otrocih, ki ga lahko poskusite naslednjič, je topla kopel. Para, ki jo proizvaja topla voda, lahko vašemu malčku pomaga, da mu nos ne bo spet zamašen in teče. Pomagajte otroku, da obrne obraz na toplo paro in si umijte obraz s toplo vodo.
Razlika med izcedek iz nosu zaradi sinusov in alergij
Čeprav imajo podobne simptome, obstaja nekaj razlik, ki jih lahko opazite pri izcedku iz nosu zaradi sinusitisa in alergij. Tukaj je nekaj izmed njih:
1. Simptomi izcedek iz nosu
Izcedek iz nosu v primerih sinusitisa običajno spremljajo simptomi bolečine v obrazu in zgornji čeljusti, zvišana telesna temperatura in slab zadah. Medtem ko izcedek iz nosu pri alergijah, se ti simptomi ne pojavijo. Alergije se bodo pritoževale le zaradi pogostega kihanja, ki ga v primerih sinusitisa ne najdemo.
2. Trajanje pritožb zaradi izcedek iz nosu
Trajanje pritožb zaradi izcedek iz nosu, ki se pojavi zaradi sinusitisa in alergij, ima pomembno razliko. Pri sinusitisu bodo pritožbe, ki se običajno čutijo, trajale 10-14 dni. Medtem ko se pojavijo alergije, so pritožbe lahko različne. Razumeti morate, da se bodo pritožbe zaradi alergij pojavljale, dokler je bolnik izpostavljen alergenu. Tako je trajanje pojava pritožb odvisno tudi od dolžine izpostavljenosti alergenu.
3. Razlike v obliki sluzi
Pri sinusitisu je tekočina, ki izteka iz nosu, na splošno gosta in zelenkasto rumene barve. Med alergijami je oblika sluzi, ki izteka, na splošno bistra in ponavadi bolj tekoča. Če imate kakršna koli vprašanja o zdravju vašega otroka, ne oklevajte in brezplačno vprašajte zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj.
