Jok je naravni odziv telesa, ki ga lahko občuti vsak, ko doživlja žalost, kot je izguba ljubljene osebe, smrt ljubljene osebe ali nepomembne stvari, kot je gledanje žalostnega filma. Vendar pa lahko nekateri ljudje po joku čutijo glavobol. Če želite izvedeti različne razloge, zakaj vas po joku boli glava, je tu razlaga, ki si jo lahko ogledate.
Vzroki za glavobole po joku
Po poročanju Medical News Today strokovnjaki do zdaj ne poznajo vzroka za omotico po joku. Nekateri trdijo, da lahko močan občutek, ki ga občutite, ko jokate, povzroči fizične simptome, kot so glavoboli. Ti občutki lahko vključujejo stres in anksiozne motnje. Oboje lahko sproži procese v možganih, ki sčasoma povzročijo glavobol ali omotico. Poleg tega lahko jok povzroči, da telo sprošča hormon kortizol ali stresni hormon. Ta hormon bo spodbudil
nevrotransmiter v možganih, kar povzroča številne fizične simptome, kot so izcedek iz nosu do glavobolov. Kljub temu ne pozabite tudi, da vsak jok ne povzroča glavobolov. Glede na študijo, objavljeno v
Glavobol The Journal of Head and Face Pain, solze, ki tečejo, ko sesekljate čebulo, ali veseli joki ne bodo povzročali glavobola. Le krik žalosti bi ga lahko povzročil.
Nekakšen glavobol po joku
Obstaja več vrst glavobolov po joku, ki se lahko pojavijo, vključno z:
1. Tenzijski glavobol
Tenzijski glavobol oz
napetostni glavobol je najpogostejša vrsta glavobola, ki se čuti po joku. Ti glavoboli običajno ne povzročajo drugih simptomov.Napetostni glavoboli se pojavijo, ko se mišice v glavi napnejo. Ne samo omotica, napetostni glavoboli lahko povzročijo tudi bolečino in nelagodje v vratu in ramenih.
2. Sinusni glavobol
Sinusni glavoboli lahko povzročijo omotico po joku. Ker so oči, nos, ušesa in grlo med seboj povezani. Torej lahko solze, ki pridejo ven, vstopijo v sinuse. Ne samo to, jok lahko sproži izcedek iz nosu in izcedek iz nosu, ker lahko solze, ki pritečejo ven, vstopijo v nosne poti. Če se naberejo solze in sluz, lahko povzročijo prekomerni pritisk, ki sproži sinusne glavobole. Poleg glavobolov se lahko pojavijo še številni drugi simptomi.
- Postnazalno kapljanje (vstop sluzi iz nosu v grlo)
- Zamašenost nosu
- Bolečine v nosu, čeljusti, licih in čelu
- Vneto grlo
- kašelj
- Voda teče iz nosu.
3. Migrenski glavoboli
Naslednja vrsta glavobola po joku je migrena ali enostranski glavobol. Če je temu tako, lahko bolnik občuti tudi slabost, bruhanje in občutljivost na svetlobo in zvok. Občutek stresa, ki izhaja iz joka, lahko povzroči migrenske glavobole pri ljudeh, ki so nagnjeni k temu.
Kako lajšati glavobol po joku
Tukaj je nekaj načinov za lajšanje glavobola po joku, ki jih lahko naredite doma.
- Počivajte in se ohladite v temni in tihi sobi z zaprtimi očmi.
- Na vrat, oči ali čelo položite hladen ali topel obkladek.
- Kupite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot so aspirin, ibuprofen ali acetaminofen.
- Masaža vratu in ramen za lajšanje napetosti.
Poleg tega lahko pridete k zdravniku in prosite za recept za zdravilo proti glavobolu. Če čutite kronične napetostne glavobole, sinusne glavobole ali migrene, nemudoma obiščite zdravnika.
Kdaj morate iti k zdravniku?
V večini primerov glavobolov po joku pravzaprav ni treba skrbeti. Z domačo nego in počitkom lahko glavobol izgine v nekaj urah. Če pa po joku doživite pogoste tenzijske glavobole, migrene ali sinusne glavobole, je dobro, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok. Lahko bi jo povzročilo drugo zdravstveno stanje. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Glavoboli po joku se lahko zgodijo vsakomur in jih ni treba skrbeti. S mirovanjem bo vrtoglavica izginila sama od sebe. Če pa se glavobol ponavlja, je treba obiskati zdravnika, da ugotovi vzrok in kako se z njim spopasti. Če imate kakršna koli vprašanja o zdravju, ne oklevajte in brezplačno vprašajte zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj.
