Res je, da je pomoč drugim lahko vir sreče. Toda obstajajo trenutki, ko je lahko dejansko premočno, znano tudi kot
mesija kompleks oz
rešiteljski kompleks. Glavna značilnost je, da obstaja občutek, da želimo pomagati drugim, tudi če zadevna oseba zavrne. Še huje, ljudje s
sindrom belega viteza lahko tudi, da so ponosni nase le, ko pomagajo drugim. Torej, kaj se zgodi, če se to ne zgodi? Kakorkoli že, ljudje s tem sindromom se lahko počutijo neuporabne.
Značilne lastnosti mesija kompleks
Glavna stvar, ki jo loči
mesija kompleks z željo pomagati drugim je fantazija, da se počutiš močnega. To pomeni, da obstaja enostransko razumevanje, da ste edina oseba, ki lahko stvari izboljša. Vključno z vmešavanjem v posel drugih ljudi. V nadaljevanju so nekatere značilnosti ljudi, ki doživljajo
rešilni kompleks:1. Zanimajo se za slabosti ljudi
V razmerju ljudje s sindromom
beli vitez to želi vedno rešiti par pred slabimi stvarmi. Večja je privlačnost do ljudi, ki se v svojem življenju soočajo s številnimi težavami. To se lahko zgodi zaradi empatije do drugih.
2. Poskušam spremeniti druge ljudi
Še eno poslanstvo, ki je v ljudskih slovarjih s
mesija kompleks se počuti sposobnega spremeniti druge ljudi. Ta številka ve, kateri pogoji so najboljši za druge ljudi. Na primer tako, da jih prosite, naj se lotijo novega hobija, poiščejo drugo službo ali spremenijo določeno vedenje. Pravzaprav je odločitev za spremembo odvisna od vsakega posameznika. Ni vmešavanja drugih ljudi, tudi partnerja ne. Nima smisla siliti drugih ljudi, da se spreminjajo. Dejansko lahko vedenje tega sindroma poškoduje odnos.
3. Občutek potrebe po iskanju rešitve
Včasih za vse težave ni treba takoj najti rešitve. Predvsem težave, ki so dovolj velike, kot so travma, žalost ali bolezen. Potreboval bo čas, da se bo pojavila rešitev, ki se zdi prava. Toda ljudje s
rešiteljski kompleks je prepričan, da lahko vse popravijo. Bolj pomemben je problem, ne ljudje, ki se z njim ukvarjajo.
4. Pretirano žrtvovanje
Ne da bi se tega zavedali, ljudje z
mesija kompleks lahko tudi žrtvuje preveč. Podobno kot ljudje, ki se bojijo uspeha, ki so pripravljeni sami sebe sabotirati. Pravzaprav je lastne potrebe lahko zanemarjene, ker je prisiljen pomagati drugim, ki jih nujno ne želijo. Vrsta žrtvovanja je lahko v obliki časa, denarja, celo čustvenega prostora z drugimi ljudmi.
5. Počutite se kot edini pomočnik
Mesija kompleks lahko da človeku občutek, da je edini, ki lahko pomaga. Spet je to povezano s fantazijo, da se počutite močne. To prepričanje lahko pomeni tudi občutek superiornosti. To se vidi tudi iz tega, kako se obnaša do partnerja.
6. Pomagajte z napačnimi razlogi
Težnja
rešiteljski kompleks zaradi tega krivec ne pomaga le, če ima čas in sredstva. Namesto tega se bodo potrudili po svojih najboljših močeh, ker menijo, da je to prava stvar. Obstaja občutek dolžnosti pomagati drugim, celo do te mere, da zanemarjamo lastne potrebe. Včasih se ta težnja pojavi, ko se dejansko soočate s težavo ali imate v preteklosti travmo. [[Povezan članek]]
Vpliv mesija kompleks
Poleg tega težnja
sindrom belega viteza lahko negativno vpliva. Predvsem, če se to stanje nenadzorovano pojavlja. Kakšni so učinki?
Zelo možno je, da se ljudje s tovrstnim sindromom počutijo
izgorel za zmanjkalo časa in energije. Simptomi so enaki kot ljudje, ki skrbijo za svojo bolno družino, so videti utrujeni in brez energije.
ljudje z
mesija kompleks tudi zelo verjetno, da bodo doživeli razpad odnosov s partnerji. Ker so preveč prisiljeni spreminjati, kar dejansko povzroča konflikt. Nihče si ne želi, da bi z njim ravnali kot s poškodovanim in necenjenim predmetom kot on sam.
Ljudje, ki so ujeti v krog želje po reševanju težav drugih ljudi, se bodo zelo verjetno soočili z neuspehom. Ne samo enkrat, ampak postane stalen vzorec. Ko se to zgodi, je možno izkusiti kronične občutke samokritičnosti, pomanjkanja lastne vrednosti, krivde in frustracije.
Poleg tega lahko ta neuspeh vodi tudi do čustvenih izkušenj, kot so jeza na ljudi, ki nočejo dobiti pomoči, frustracija nad tistimi okoli njih, izguba nadzora in celo depresija. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Če čutite nagnjenost k doživljanju
mesija kompleks, Dobro je, da ga takoj ustavite, preden se poslabša. Nekatere stvari, ki jih lahko poskusite, vključujejo:
- Naučite se aktivno poslušati, uprite se želji po vmešavanju
- Ponudite pomoč, ne da bi bili vsiljivi
- Ne pozabite, da ne morete nadzorovati drugih ljudi
- Raziščite sebe, zakaj morate nenehno pomagati ljudem?
- Posvetujte se s terapevtom
To velja tudi za ljudi s sindromom
beli vitezi. Ko vztrajajo pri pomoči tudi po zavrnitvi, povejte, da razumete, da jim je mar, vendar jasno povejte, da se želite učiti sami, tako da delate sami. Poleg tega navedite primere, kako biti produktiven, ko se soočate z izzivi. To je lahko odraz tega, kar je treba narediti. Za več razprave o sindromu
mesija kompleks in kako to rešiti,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
