Ko se hrana zatakne med zobmi, je prva stvar, ki jo veliko ljudi na splošno poišče, zobotrebec. Čeprav se domneva, da so zobotrebci učinkoviti pri čiščenju hrane, ki pride v stik, uporaba tega orodja ni priporočljiva, ker lahko škoduje vašemu ustnemu zdravju. Razlog je v tem, da se lahko kosi lesa na zobotrebcu zlomijo in predrejo tkivo dlesni. To predrto tkivo je lahko vstopna točka za bakterije, ki povzročajo okužbo dlesni. Če pogosto uporabljate zobotrebce, bo vaš zobozdravnik med pregledom ustne votline verjetno preveril poškodbe dlesni.
Prepoznajte tudi druge nevarnosti uporabe zobotrebca
Poleg tega, da lahko odprete vrata za bakterije, lahko uporaba zobotrebcev povzroči tudi druge nevarnosti, ki so precej strašne, na primer požiranje zobotrebcev. Oseba lahko po nesreči pogoltne nekaj, kar je v ustih. Na primer navada grizenja zobotrebcev po uporabi ali celo požiranja zobotrebcev, ker se držijo hrane. Študija primera v Angliji je celo pokazala, da je moški skoraj umrl, ker je po nesreči pogoltnil zobotrebec, zataknjen v sendvič. Odvisno od velikosti lahko pogoltnjen zobotrebec povzroči zadušitev človeka, lahko pa celo vstopi v prebavni trakt in se tam zatakne. Ko se zobotrebec zatakne v črevesje, lahko njegova ostra konica predre luknjo skozi arterijo ali črevo. To bo povzročilo sepso, krvavitev, okužbo in celo smrt. Poleg tega se lahko z zobotrebci, ki so neprevidno postavljeni, igrajo otroci. To seveda lahko povzroči druge nevarnosti, kot so poškodbe telesa, oči ali ušes. Uporaba zobotrebca je povsem v redu, če nimate druge izbire in če lahko poskrbite, da to storite previdno. Če pa ne, bi morali poiskati druge alternative.
Alternativni način čiščenja hrane, ki se je zataknila v zobeh
Da bi se izognili nekaterim nevarnostim zobotrebcev zgoraj, obstaja več alternativnih načinov za čiščenje hrane, ki se vam je zataknila v zobeh. Sledi nekaj izmed njih:
1. Zobna nitka
Zobna nitka oz
zobna nitka vam lahko pomaga znebiti zagozdene hrane med zobmi. Če imate težave z uporabo zobne nitke, jo lahko kupite
zobna nitka za lažjo uporabo.
2. Umijte si zobe po jedi
Poleg uporabe zobne nitke se z zobno ščetko po vsakem obroku ukvarjate tudi z zagozdeno hrano med zobmi. Poleg tega, da lahko temeljito očistite zobe, vam lahko zobna ščetka pomaga dodatno potisniti hrano, ki se zatakne med zobmi.
3. Uživanje živil, ki lahko očistijo zobe
Uživanje določene hrane vam lahko pomaga tudi pri čiščenju zob, na primer z uživanjem jabolk ali korenja. Uživanje jabolk ne more samo očistiti zob, ampak tudi pomaga pri soočanju s slabim zadahom. Vsebnost vlaknin v jabolkih lahko deluje kot zobna ščetka in očisti zobne obloge, poleg tega pa kislost jabolk pomaga uničiti slabe bakterije, ki premagajo slab zadah. To dejanje lahko naredite z opombo, in sicer pazite, da jabolka ne olupite, ker se tam nahajajo vlaknine tega sadja. Zlasti za korenje, poleg vlaknin, ki vam pomagajo očistiti zobe, se ta zelenjava zaradi vitaminov B v njej lahko bori tudi proti gingivitisu ali gingivitisu. Poleg uživanja hrane, ki vam lahko pomaga pri čiščenju zob, vam svetujemo tudi, da se izogibate nekaterim živilom, ki vam lahko zdrsnejo v zobeh. Primeri so koruza, jagode in kokice. Nekatera od teh živil so tako majhna, da se zlahka ujamejo in zataknejo v zobeh. [[sorodni članki]] To je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o zobotrebcih in kakšne alternative čiščenju zob lahko uporabite. Ohranite zdrave zobe z rednim umivanjem zob in uporabo
zobna nitka. Prav tako redno pregledujte svoje zobno zdravje pri zobozdravniku, da ostane močan, zdrav in se izognete različnim boleznim.
