Kaj storiti, če ste pozitivni na Covid-19? Poslušajte tukaj!

zdravje
Kaj storiti, če ste pozitivni na Covid-19? To vprašanje se lahko pojavi, ko je vaš bližnji sorodnik ali morda celo vi, pozitiven na Covid-19. Mnogi ljudje zaznavajo, da če bo nekdo ali vi sami pozitiven na Covid-19, bo konec sveta. Vendar temu ni tako. Virus SARS Cov-2 je res nevaren. Vendar pa lahko pri nekaterih ljudeh virus, ki napada pljuča, povzroči blage simptome, hude simptome ali pa jih sploh nima.

Kaj storiti, če ste pozitivni na Covid-19?

Obstajajo tri možna zdravstvena stanja, ki se pojavijo, če je bil test na Covid-19 pozitiven po izvedbi serije testov na koronavirus. Prvič , ste pozitivni na Covid-19, vendar ste dobrega zdravja in ne kažete nobenih simptomov ali ste znani kot asimptomatski ljudje (OTG). Drugič , ste pozitivni na Covid-19 in imate blage simptome bolezni. Na primer zvišana telesna temperatura, kašelj, občutek šibkosti, vendar ne čutite kratke sape. Še vedno lahko normalno opravljate lahke dejavnosti. Tretjič , ste pozitivni na Covid-19 in imate simptome bolezni, ki je razvrščena kot huda. Na primer, visoka vročina (telesna temperatura nad 38 stopinj), kratka sapa in nezmožnost opravljanja nobenih dejavnosti. Kaj storiti, če ste pozitivni na Covid-19? V nadaljevanju so navedeni koraki, ki jih je treba sprejeti v skladu z izpostavljenostjo zgornjim zdravstvenim stanjem.

1. Pozitiven na Covid-19, vendar ne čuti nobenih simptomov

Morda ste pozitivni na Covid-18 brez kakršnih koli simptomov. To stanje kaže, da je vaše telo dovolj močno in zdravo ter se lahko bori proti virusu corona v telesu. Najbolje je, če ostanete mirni in brez panike. Ne hitite v bolnišnico na pregled, ker lahko vaše stanje virus širi na druge ljudi, zlasti na potovanjih in v zdravstvenih ustanovah. Samo doma se morate samoizolirati. Seveda se lahko počutite prestrašeni in niste prepričani, kaj morate storiti med samoizolacijo doma. Ena rešitev, lahko uporabite tehnologijo svetovanja na spletu neposredno z zdravnikom, kadar začutite potrebo. Kot splošen vodnik so naslednji koraki, ki jih lahko naredite med samoizolacijo doma, če ste pozitivni na Covid-19 brez simptomov:
  • Ostanite doma, ne hodite v službo in ne potujte na mesta, kjer je veliko ljudi.
  • Med samoizolacijo vedno nosite ustrezno masko.
  • Občasno bodite na prostem in se vsako jutro sončite.
  • Uporabljajte ločene sobe od drugih družinskih članov, vključno z drugimi odraslimi in otroki.
  • Če je mogoče, držite razdaljo vsaj 1 meter od drugih družinskih članov, ki živijo v isti hiši.
  • Izogibajte se skupni rabi osebnih predmetov, kot so jedilni pribor (krožniki, žlice, vilice, kozarci) in toaletni pribor (kovčke, zobne ščetke, brisače) in posteljnina.
  • Če je oseba, ki je pozitivna na Covid-19, prisiljena deliti osebno sobo in opremo z zdravimi družinskimi člani, poskrbite, da bosta soba in oprema najprej očiščena z razkužilno raztopino, preden jo uporabljajo drugi družinski člani.
  • Ohranite prostor in predmete v hiši čiste z razkužilno tekočino. Z rokavicami za enkratno uporabo se lahko dotaknete tudi predmetov, ki se jih največ dotikate, kot so vrata, mize, stoli, pipe in drugo.
  • Redno si umivajte roke z milom in vodo oz razkužilo za roke in ga pravilno posušite. Lahko ga posušite z robčkom. Nato ga takoj vrzite v zaprt koš za smeti ali uporabite čisto brisačo, ki jo je treba redno menjati.
  • Pri kihanju ali kašljanju pokrijte usta in nos z robčkom ali notranjo stranjo komolca. Nato robček takoj odvrzite v zaprt koš za smeti in si umijte roke s tekočo vodo in milom oz. razkužilo za roke . 
  • Ne dotikajte se oči, nosu in ust, ne da bi si prej umili roke.
  • Izmerite dnevne meritve temperature in opazujte, ali se pojavijo klinični simptomi, kot so kašelj, zvišana telesna temperatura in težko dihanje.
V bistvu je okužba s korona virusom bolezen, ki se lahko pozdravi sama od sebe, dokler je imunski sistem obolelega v dobrem stanju. Zato je pomembno povečati vnos vode, jesti hranljivo hrano in dobro počivati ​​doma, da telo ostane zdravo in močno proti virusu. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča 14-dnevno samoizolacijo doma. Razlog je v tem, da življenjska doba virusa v telesu traja 2-14 dni. Tudi če ste izpostavljeni korona virusu in ste bili 14 dni v samoizolaciji, nadaljujte s tem fizično distanciranje in si pogosto umivajte roke z milom in tekočo vodo. Preberite tudi: Srečna hipoksija, novi simptomi Covid-19, ki so tiho mrtvi

2. Pozitiven na Covid-19 z blagimi simptomi

Če ste pozitivni na Covid-19 in imate blage simptome, kot so zvišana telesna temperatura, kašelj, šibkost, vendar brez zadihanosti in lahko celo normalno opravljate lahke dejavnosti, naredite naslednje:
  • Ostanite mirni in brez panike.
  • Izvedite samoizolacijo doma za 14 dni po enakih smernicah, kot je opisano v prvi točki.
  • Ne hitite v bolnišnico, ker lahko virus razširi na druge ljudi, zlasti na potovanju in v bolnišnici. Bolnišnični pogoji, kjer je veliko ljudi, lahko povečajo stres, paniko in tesnobo.
  • Posvetovanje z zdravnikom na spletu prek številnih razpoložljivih zdravstvenih aplikacij ali se obrnite na bolnišnico za jasna navodila.
  • Če imate vročino, morate jemati zdravila za zniževanje temperature (paracetamol).
  • Povečajte vnos vode, jejte hranljivo hrano in dobro počivajte doma, da bo telo ostalo močno in zdravo proti virusu.
Med samoizolacijo doma je treba še spremljati svoje stanje. Če so simptomi, ki jih doživljate, ponavadi blagi do zmerni in vedno vzdržujete svoje zdravje in osebno higieno, bodo možnosti za okrevanje velike. Obdobje samoizolacije lahko končate tudi doma po 14 dneh, če:
  • Nimate vročine in ne jemljete zdravil za zniževanje vročine (paracetamola) vsaj 72 ur ali tri dni zapored.
  • Simptomi korona virusa, kot sta kašelj in kratka sapa, ki so se izboljšali, so celo izginili.
  • Minilo je več kot sedem dni, odkar so se prvi znaki bolezni pojavili.
  • Veliko bolje bi bilo, če bi naredili ponovni test, in sicer PCR test brisa, da bi potrdili, da ste negativni na Covid-19.
Po drugi strani pa, če se simptomi korona virusa poslabšajo, na primer občutek šibkosti in težko dihanje, nemudoma poiščite zdravniško pomoč v bolnišnici. preberitetudi:Ali je deksametazon učinkovit pri zdravljenju bolnikov s Covid-19?

3. Pozitiven na Covid-19 s hudimi simptomi

Izvedite spodnje točke, če ste pozitivni na Covid-19, ki ga spremlja visoka vročina (telesna temperatura nad 38 stopinj), huda zasoplost, imate v preteklosti druge bolezni (sladkorna bolezen, akutne okužbe dihal, astma, bolezni srca, rak), in ne more opravljati nobene dejavnosti:
  • Pokličite kontakt za nujne primere 119 inter. 9.
  • Preverite se v napotni bolnišnici Covid-19.
  • Vedno nosite masko.
  • Vadite bonton pri kihanju in kašljanju z robčkom ali notranjim delom komolca. Po tem robček takoj odvrzite v zaprt koš za smeti in si roke umijte s tekočo vodo in milom, oz razkužilo za roke . 
  • Vedno imejte dovolj zdrave in hranljive hrane in vode
Bolniki, tako odrasli kot otroci, potrebujejo resno zdravljenje. Dajte prednost bolnikom s temi stanji, da bi dobili pravo zdravljenje takoj v bolnišnici. Preberite tudi: Spoznajte kitajsko medicino Lianhue Qingwen, ki naj bi bila učinkovita pri obvladovanju korone

Kakšen je pomen karantene in izolacije?

Karantena in izolacija sta pomembni za prekinitev verige širjenja korona virusa. Čeprav zvenita enako, imata ta dva izraza različne pomene. Karantena se uporablja za preprečevanje drugih ljudi, ki bi lahko bili okuženi s koronavirusom. Oseba, ki je lahko izpostavljena virusu, ne da bi se tega zavedala (na primer med potovanjem ali zunaj skupnosti), ali pa ima virus, ne da bi čutila simptome. Oseba, ki je v karanteni, bo ločena od svojega okolja, njeno gibanje pa bo omejeno tako znotraj kot zunaj doma. Izolacija se uporablja za ločevanje bolnih od zdravih ljudi. Ljudje, ki so v izolaciji, naj ostanejo doma. Bolna oseba bi se morala ločiti od drugih tako, da biva v določeni "bolniški" sobi ali sobi in uporabljala drugo kopalnico (če je mogoče), da bi zmanjšal ali celo zmanjšal možno tveganje prenosa na tiste okoli sebe.

Kaj pa, če se želite samoizolirati v vladni ustanovi?

Povečanje števila bolnikov s sumom na Covid-19 je prisililo vlado, tako centralno vlado kot regionalne vlade, da zagotovi posteljne prostore za bolnike s Covid-19 brez simptomov, da se samoizolirajo. Lahko se samoizolirate v vladnih ustanovah, ki jih zagotavlja vlada. Na primer, stanovanje Wisma Atlet Kemayoran (Wisma Atlet), ki ga je zagotovila vlada province DKI Jakarta. Vendar je treba vedeti, da so bolniki, ki se lahko samoizolirajo v državnih ustanovah, bolniki, ki so popolnoma asimptomatski in nekomorbidni (brez komorbidnosti). To pomeni, da ljudi s sumom na COVID-19 z blagimi do zmernimi simptomi in komorbidnostmi ne morejo biti napoteni v ustanove za samoizolacijo, ki jih zagotavlja vlada. Obstaja več posegov, ki jih morajo opraviti bolniki z OTG. Vendar se pri izvajanju tega postopka pričakuje, da bolnik ne pride sam, da ne bi našel napačne lokacije izolacijskega objekta. Postopek prijave za samoizolacijo v državnih ustanovah je naslednji:
  • Imeti pozitiven rezultat PCR testa ali testa koronskega brisa za Covid-19.
  • Prijavite se delovni skupini Covid-19 ali lokalnemu RT/RW.
  • Prinesite izjavo, da se ne morete samoizolirati od lokalnega RT ali RW.
  • Poročilo bo posredovano okrožni delovni skupini Covid-19 in Okrajnemu zdravstvenemu domu.
  • Ekipa okrožnega zdravstvenega centra bo izvedla oceno vaših rezultatov PCR ali testov korone.
  • Če je res, da ste asimptomatski bolnik, vas bodo napotili v izolacijsko ustanovo v državni lasti. V tem primeru je na primer Wisma Athlet Mandiri Kemayoran.
  • Podokrajni zdravstveni dom bo bolnike registriral samodejno na spletu .
  • Ekipa v Wisma Atlet Kemayoran ali drugih vladnih ustanovah za samoizolacijo bo preverila registracijo prek sistema.
  • Če so podatki veljavni, bo bolniku odobreno samoizolacijo v Wisma Atlet Kemayoran ali drugih ustanovah za samoizolacijo v lasti države.
Med samoizolacijo v državnih ustanovah morate biti še vedno disciplinirani pri izvajanju zdravstvenih protokolov. Na primer, vedno nosite masko, držite varno razdaljo in si umijte roke.

Vzemite dodatke

Jemanje vitamina D je lahko eden od načinov za pomoč pri okrevanju po COVID-19. Ker lahko pomanjkanje vitamina D zmanjša imuniteto. Po drugi strani je jemanje vitamina D koristno za izboljšanje delovanja obrambnega sistema telesa, vključno s T celicami in makrofagi, ki ščitijo telo pred boleznimi. Vitamin D lahko zmanjša tudi okužbe v dihalnem sistemu telesa. Če želite zadovoljiti svoje dnevne potrebe po vitaminu D, vzemite dodatek D3-1000. D3-1000 vsebuje vitamin D3 z odmerkom 1000 ie, ki lahko pomaga pri procesu okrevanja. Prehranska dopolnila D3-1000 so zelo primerna za uživanje starejših, nosečnic in doječih žensk ter oseb z nalezljivimi in avtoimunskimi boleznimi.
  • Spoznajte razliko med simptomi koronavirusa in prehladom
  • Kaj morate vedeti, če želite opraviti test na koronavirus?
  • Kako učinkovito socialno distancirati, da preprečimo prenos korona virusa

Opombe iz SehatQ

Večina ljudi, ki so pozitivno okuženi s Covid-19, ima blage simptome ali celo brez simptomov. Zato je najbolje ostati miren in se samoizolirati doma. Nepotrebna panika zaradi množice v bolnišnici preobremenjenega medicinskega osebja. Zaradi tega se zdravstvene službe ne morejo osredotočiti na zdravljenje pozitivnih bolnikov s koronavirusom s hudimi in kritičnimi simptomi. Prekinimo torej verigo širjenja korona virusa tako, da bolnišnične storitve damo prednost kritičnim, da ne bo več žrtev, ki jih povzroči pozitivni korona virus. [[sorodni članki]] Za tiste, ki imate še vedno vprašanja o tem, kaj storiti, če ste pozitivni na Covid-19, vprašaj direktno na spletu prek aplikacije za zdravje družine SehatQ. Trik, poskrbite, da ste ga prenesli prek App Store in Google Play .