Obesofobija je stanje, ko se nekdo boji biti debel ali preveč pridobiti na teži. To stanje najpogosteje doživljajo mladostna dekleta. Vendar pa je možno, da moški doživijo isto stvar. Tako kot druge fobije tudi obezofobija ali pokreskofobija vključuje iracionalen strah. Pravzaprav lahko že samo razmišljanje ali pogovor o temi pridobivanja telesne teže povzroči ogromno tesnobe. [[Povezan članek]]
Razlog, zakaj se človek boji biti debel, je izjemen
Za nekatere ljudi je biti debel strašljiv, ljudje, ki imajo obesofobijo, se ne bodo obotavljali, da bi se ji izognili. Pravzaprav bi bila zadnja stvar, ki bi jo želel narediti, samo biti blizu tehtnice. Bolj resno, zaradi tega stanja lahko oseba doživi težave s prehranjevanjem, kot je anoreksija. Še vedno ni jasno, kaj povzroča, da oseba doživlja obezofobijo. Vendar pa lahko to sproži več dejavnikov:
Ta stigma je način gledanja na druge ljudi glede na njihovo težo. To je zelo debela stvar na celem svetu, ki preveč pretirava z vitkim telesom. Ne samo to, ta stigma lahko izvira tudi iz okolice. Primeri vključujejo pričakovanja družine ali pritisk vrstnikov. Diskriminacija tistih, ki imajo prekomerno telesno težo ali debelost, lahko privede do pojava obesofobije.
V kulturi, ki meni, da je idealno telo vitko, se lahko debelost šteje za pomanjkljivost. To lahko sproži obesofobijo, zlasti pri ljudeh, ki resnično potrebujejo perfekcionizem. Tako kot pri stigmi glede teže igra tudi pritisk družine in prijateljev. Ne samo to, nekateri posamezniki imajo lahko tudi genetsko nagnjenost k doživljanju perfekcionizma.
Obesofobija lahko izvira iz socialne anksiozne motnje. Tu se pojavi strah pred zavrnitvijo družbenega okolja. Se pravi, obstaja strah pred debelimi zaradi ocene javnosti o prekomerni teži.
Ta fobija pred pridobivanjem teže je lahko tesno povezana tudi z osebnimi izkušnjami. Ljudje, ki so bili leta zasmehovani zaradi svoje teže ali videza, lahko debelost pripišejo negativnim sodbam. [[Povezan članek]]
Simptomi obezofobije
Nekateri simptomi, ki se pojavijo, ko ima oseba izjemen strah pred pridobivanjem teže, kot so:
- Intenziven in prevladujoč strah
- Anksioznost
- Stres
- Panični napad
- Visok krvni pritisk
- Glavobol
Simptomi te vrste se lahko pojavijo, ko veste, da pridobivate na teži. Ne samo to, čim bolj se bomo izogibali tudi situacijam, povezanim s pridobivanjem telesne teže, kot je prehranjevanje zunaj. Poleg tega lahko zaradi obesofobije človek naredi več stvari, da se izogne pridobivanju teže, kot so:
- Hitro
- Obseden s štetjem kalorij
- Prekomerna vadba
- Nenehna prehrana
Zapleti zaradi obesofobije
Glavni zaplet obezofobije je nezdrava obsedenost s težo in hrano. To lahko povzroči
motnje hranjenja, kot:
1. Anoreksija
ljudje z
anoreksija ima tudi ogromen strah pred pridobivanjem teže. Pravzaprav bodo začutili, da so predebeli oz
prekomerna telesna teža čeprav v resnici ravno nasprotno. Ne samo obesofobija, nekateri simptomi, ki se lahko pojavijo pri ljudeh s tem stanjem, so:
- Premajhna teža
- Obsedenost s telesno težo in obliko
- Strogo omejite količino vnesene hrane
- Prekomerna vadba
- Uporaba odvajal
- Namerno bruhanje
2. Bulimija nervoza
Bulimija je epizoda, ko oseba zaužije veliko količino hrane v kratkem času (
prenajedanje) in izloča odvečne kalorije (
čiščenje) na nezdrav način. Ta situacija se ponavlja in je tesno povezana z obezofobijo. Več vrst načinov
čiščenje nerazumno, kot so:
- Namerno bruhanje
- Prekomerna vadba
- Post ni pošten
- Uporaba odvajal
Ljudje, ki se soočajo z bulimijo, tudi ne odlašajo z ekstremnimi kritikami glede telesne teže. Lahko tudi doživijo
nihanje razpoloženja izredno. Ko je v fazi
prenajedanje, lahko skrijejo svojo hrano, da nihče drug ne izve.
3. Motnja čiščenja
Podobno kot pri bulimiji, le to motnjo v kratkem času ne spremljajo epizode prenajedanja. Vzorec se nenehno ponavlja, odvečnih kalorij se poskuša znebiti z bruhanjem, prekomerno telesno vadbo, ne jesti ali postiti in tudi uporabljati odvajala. Če je obesofobija dosegla zaplete in moti družbeno življenje, je čas, da zaprosite za strokovno pomoč. Če je nenadzorovano, lahko to vedenje izločanja odvečnih kalorij na nenaraven način povzroči odpoved organov. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Težave, kot je izjemen strah pred maščobo, je mogoče zdraviti s psihološkimi terapijami, kot so kognitivno-vedenjska terapija in zdravila. Za nadaljnjo razpravo o tem, kdaj vedenje zapravljanja presežnih kalorij kaže, da ima oseba obesofobijo,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
Za nekatere ljudi je biti debel strašljiv, ljudje, ki imajo obesofobijo, se ne bodo obotavljali, da bi se ji izognili. Pravzaprav bi bila zadnja stvar, ki bi jo želel narediti, samo biti blizu tehtnice. Bolj resno, zaradi tega stanja lahko oseba doživi težave s prehranjevanjem, kot je anoreksija. Še vedno ni jasno, kaj povzroča, da oseba doživlja obezofobijo. Vendar pa lahko to sproži več dejavnikov: 
