4 načini, kako zaščititi pregrado kože pred poškodbami iz okolja

zdravje
Tako kot njegovo ime, kožna pregrada je najbolj zunanja plast, ki je glavna trdnjava kože. Sestavljen je iz kožnih celic korneociti vezan v maščobo, kot so "opeka in cement". Funkcija te najbolj zunanje plasti kože je zelo pomembna. Brez te trde plasti lahko v telo vstopijo vse vrste patogenov in škodljivih toksinov iz okolja. Ne samo, da poškoduje kožo, to lahko tudi škodljivo vpliva na telo.

Funkcija kožna pregrada

Ko pogledamo različne vrste izdelkov za nego kože na trgu, ni malo trdi, da bi to lahko preprečili kožna pregrada poškodovan. Kot najbolj zunanja plast kože je to del, ki bo prvi prizadet in se bo odzval na izdelek, ki ga nanesemo nanjo. Najpomembnejša funkcija te zunanje plasti je zaščita telesa pred nenehno izpostavljenostjo škodljivim snovem iz okolja. Hkrati ta del kože hkrati vzdržuje ravnovesje ravni tekočine v telesu. Je kot, kožna pregrada je glavna vrata, ki ščitijo telo pred kakršno koli izpostavljenostjo v okolju. Ohranjanje zdravja ni samo stvar kozmetike ali videza, ampak je ključnega pomena tudi za zdravje telesa.

Kdaj kožna pregrada poškodovan

Vsak dan se pojavijo stvari, ki lahko povzročijo škodo kožne pregrade. Ne samo iz zunanjega ali okolja, ampak tudi znotraj. Številne stvari lahko povzročijo škodo, kot so:
  • Zrak je preveč vlažen ali suh
  • Dražilne snovi, onesnaževala in alergeni
  • Izpostavljenost soncu
  • Alkalni detergent in milo
  • Izpostavljenost škodljivim kemikalijam
  • Piling preveč
  • Steroidi
  • Psihološke težave
  • Genetski dejavniki za težave s kožo (atopični dermatitis ali psoriaza)
Naravno stanje človeške zunanje kože je kislo zaradi znoja in naravnih olj. V tem stanju je lahko koža zaščitena pred več potencialno nevarnimi stvarmi, kot je navedeno zgoraj. Še posebej, če ima nekdo rano na koži, je treba vzdrževati raven kisline. Cilj je, da biološke interakcije potekajo optimalno za zdravljenje. Da bi vedeli, ali kožna pregrada poškodovan, so možni simptomi:
  • Suha in luskasta koža
  • Srbeč občutek
  • Spremenjena barva kože
  • Pojavijo se akne
  • Občutljiv predel kože
  • Pojavi se glivična, virusna ali bakterijska okužba
[[Povezan članek]]

Kako popraviti kožna pregrada

Zelo pomembno je zagotoviti, da je zunanja plast kože v zdravem stanju. Če je poškodovan, ga lahko popravite na več načinov kožna pregrada je:

1. Preprosta nega kože

Preprosti tretmaji, kot je umivanje obraza, vas lahko ohranijo zdrave Investirajte z nakupom izdelkov za nego kože oz nega kože zelo dobro. Vendar pa ne pretiravajte. Kadar je rutinska nega kože preveč zapletena, obstaja možnost, da oslabi najbolj zunanjo plast kože. Zato se pozanimajte in se s strokovnjaki pogovorite o najučinkovitejših in najpomembnejših izdelkih. Ko piling odstranite odmrle kožne celice, bodite pozorni na to, kako se vaša koža odzove po tem. Za tiste z občutljivo kožo poskusite uporabiti lahke izdelke in mehke brisače. Ne uporabljajte ščetk ali izdelkov s piling ker lahko povzroči draženje.

2. Bodite pozorni na pH

V idealnem primeru ima ta najbolj zunanja plast kože raven pH okoli 5,7. Vendar pa imajo nekateri izdelki za nego kože različne pH vrednosti, od 3,7 do 8,2. Kolikor je mogoče, poiščite izdelke za čiščenje kože, katerih pH vrednosti so podobne naravnemu pH kože. Tako bo pH še naprej uravnotežen, hkrati pa ščiti pred različnimi težavami s kožo. Primeri vključujejo dermatitis, akne, ihtioza, do glivične okužbe Candida albicans.

3. Uporabite rastlinsko olje

Arganovo olje Glede na raziskave v International Journal of Molecular Sciences lahko več vrst rastlinskega olja pripomore k izboljšanju kožna pregrada tistega poškodovanega. Deluje tako, da preprečuje, da bi ta zunanja lupina izgubila svojo naravno vlago. Ne samo to, tovrstno rastlinsko olje ima tudi antibakterijske, protivnetne in antioksidativne lastnosti. Nekatere priporočene vrste rastlinskega olja so:
  • Kokosovo olje
  • arganovo olje
  • Šipkovo olje
  • Jojobino olje
  • Sončnično olje
Zgoraj navedene vrste rastlinskih olj lahko nanesete neposredno na dlani in nato vmasirate v kožo. Poleg tega obstaja veliko izdelkov za nego kože, ki vsebujejo rastlinska olja.

4. Vlažilna krema vsebuje ceramid

ceramid je maščoba, ki se nahaja v visokih koncentracijah v najbolj zunanji plasti kože. Je zelo pomembna snov za zdravje kožne pregrade. Uporaba tovrstnega izdelka lahko zmanjša suho, srbečo in luskasto kožo zaradi ovira problematično kožo, kot so ugotovili v študiji bolnikov z atopijskim dermatitisom na Japonskem. Ne samo to, ta izdelek je koristen tudi za tiste s kožo, nagnjeno k aknam. Razlog je v tem, da zdravila za akne pogosto naredijo suho in rdeče. Vsakdo bo imel drugačno reakcijo pri uporabi izdelkov za nego kože. Kar deluje za eno osebo, se lahko odzove drugače, ko ga uporabljate. Zato ni problema s preučevanjem sestavin izdelkov za nego kože, dokler ne najdete pravega. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Izdelka ni treba pretiravati nega kože ker to dejansko lahko naredi kožna pregrada naravno moteno. Kolikor je mogoče, poiščite vlažilne kreme in izdelke za čiščenje obraza s pH, podobnim naravnim nivojem v telesu. Za nadaljnjo razpravo o kožnih težavah, ko je zunanja plast poškodovana, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.