Seks je najbolj prijeten in vznemirljiv trenutek za vsak par. Vendar ne hitite, da pridete naravnost v bistvo igre. Nič ni narobe, če se s partnerjem trudita narediti 'predjed' oz
predigra preden se dejansko lotite "vroče" seje.
Kaj je to predigra?
Tako kot športi, ki zahtevajo ogrevanje, tudi seks. Poleg zagotavljanja prijetne izkušnje za pare,
predigra je spolna aktivnost, ki pomaga pri vzbujanju spolne želje. S tem bosta vaša seksa in vaš partner dosegla vrhunec zadovoljstva ali vrhunec.
Koristi predigra za ženske
Za ženske je ogrevanje pred seksom zelo zaželena stvar. zakaj je tako?
Predigra za ženske je zelo koristen za fizično in čustveno. Z dotikom, poljubljanjem in intimnimi besedami, izrečenimi iz ust partnerja, bosta um in telo žensk bolj pripravljena na ljubezen. S fizičnega vidika žensko telo potrebuje veliko nežne, vznemirljive stimulacije. To spolno vzburjenje bo povzročilo naslednje fizične odzive:
- Povečan srčni utrip in krvni tlak.
- Širjenje krvnih žil, vključno z intimnimi organi.
- Krvni obtok intimnih organov postane gladek, zaradi česar se vaginalne ustnice in klitoris povečajo.
- Povečanje prsi in bradavic.
- Sprožilci mažejo nožnico, kar lahko naredi spolni odnos bolj prijetno in prepreči bolečino med seksom.
Med tem ogrevanjem bo kri pritekla v klitoris. Ko je klitoris vzburjen skozi
predigra , se bo pojavila vaginalna tekočina, ki služi kot mazivo. Tako penetracija ne bo sprožila bolečine v nožnici in ženska bo doživela orgazem. Medtem, s psihološkega vidika,
predigra narediti ženske bolj udobne pri seksu. To je mogoče doseči ne le z dotikom in poljubljanjem, temveč tudi z intimnim in zapeljivim šepetom, tako da postane seansa
predigra Popoln. Dotik in poljub lahko sprožita proizvodnjo oksitocina v telesu. Znano je, da ima ta hormon pomembno vlogo v procesu izgradnje vezi s partnerjem. S partnerjem bosta pri spolnem odnosu bolj sproščena.
Koristi predigra za moške
Poleg žensk se želijo in se morajo ogreti tudi moški pred seksom s svojimi partnerji. Ta domneva je podkrepljena s študijo iz
Univerza v Chicagu . Rezultati te študije kažejo, da moški, ki redko počnejo
predigra so ogroženi zaradi naslednjih težav:
- 5-krat večje tveganje za nezadovoljiv seks.
- 2,4-krat večje tveganje za težave z erekcijo.
- 2,2-krat večja verjetnost, da bodo zboleli za motnjami z vzburjenjem, ejakulacijo in orgazmom.
Ugotovljeno je bilo tudi, da daljši kot je bil čas ogrevanja pred ljubljenjem, bolj je bil seks zadovoljen. Nekatere spolne težave se zmanjšajo, ko
predigra Končano.
Preizkusite trik predigra to je zato, da je seks bolj strasten
Nekaj trikov
predigra to lahko storite, preden začnete s seksom, ki je bolj "vroč":
1. Poljubljajte in božajte partnerjevo telo
Začeti
predigra s poljubljanjem in nežnim božanjem po partnerjevem telesu. Na primer, prsti na nogah, teleta, predel za koleni, roke, podlakti, komolci, do zadnjega dela vratu in za ušesi.
2. Zapeljite z besedami
Naredi
predigra ni treba vedno začeti z dotikom. Partnerju lahko poskusite zapeljati ali izgovoriti zapeljive besede. Svoje občutke in želje lahko izrazite tudi svojemu partnerju. Ustvarite svoje besede tako, da bodo lahko spodbudile partnerjevo strast.
3. Dotaknite se predela dojk in intimnih organov
Po poljubljanju in božanju partnerjevega telesa nadaljujte s poljubljanjem ali božanjem dojke, trebuha, dokler ne pripeljete do partnerjevih intimnih organov. Ta dotik lahko naredite izmenično. Moški se lahko najprej dotaknejo partnerjevih prsi, nato pa se počasi spustijo, dokler se ne dotaknejo klitorisa in nožnice. S spodbujanjem tega oddelka lahko ženske dosežejo vrhunec zelo močnega spolnega užitka. Medtem se lahko pri ženskah začnete dotikati vratu moškega partnerja. Nato se pomaknite do prsnega koša in se počasi spustite, dokler ne doseže njegovega penisa in mošnje.
4. Uporabite sestavine v kuhinji
Nič ni narobe s fantaziranjem z več vrstami kuhinjske hrane kot sestavinami
predigra . Na partnerjevo telo lahko položite nekaj koščkov sadja, čokoladne marmelade, sladoleda ali ledenih kock in jih nato poližete.
5. Naredite masažo z eteričnim oljem
Če igra s hrano za vas ni primerna, lahko s partnerjem pri tem uporabite eterična olja
predigra . Na primer za masažo partnerjevega hrbta, nog ali drugih delov telesa.
6. Spremeni se z igranje vlog
Predigra kar je zabavno, je mogoče narediti z delom
igranje vlog . Ta metoda naj bi spodbudila moške partnerje k večji domišljiji. Na primer, vi in vaš partner se lahko pretvarjate, da sta seksi zdravnika in medicinske sestre. Čeprav se zdi preprosto, lahko to poveča zabavo
predigra . [[sorodni članki]] Kakorkoli že
predigra vaša izbira, se najprej pogovorite s partnerjem, da bosta oba zadovoljna. Če ena
predigra počutite se manj zabavno, naredite to
predigra drugi, dokler se s partnerjem ne najdeta ujemanja. Prav tako lahko izmenično izpolnjujete fantazije drug drugemu za raznolikost
predigra . Ključna je nemotena komunikacija med partnerji. S tem se bo povečala tudi intimnost
