Ali so se vam prsti ujeli v vrata, ko se vam mudi? Nekateri ljudje se to pogosto zgodijo in izkusijo. Posledično vaši prsti čutijo utripajočo bolečino. Torej, kako lahko naredite prvo pomoč pri stisnjenem prstu v vratih?
Kakšni so simptomi, ki se pojavijo, ko se vaš prst ujame v vrata?
Stisnjen prst v vratih je ena najpogostejših vrst poškodb. Na splošno prste, ki se ujamejo v vrata, med igro občutijo otroci, morda celo odrasli, ki niso previdni ali se jim mudi. Nekateri simptomi, ki se pojavijo takoj po tem, ko prst stisnejo vrata, vključujejo blago do hudo bolečino, pordelost in otekanje, modrice ali krvavitve pod nohtom, vijoličen ali črn prst ter odrevenelost in togost prsta. Poleg tega lahko nohti odpadejo v 1-2 tednih po poškodbi.
Kaj je prva pomoč pri stisnjenem prstu v vratih?
Najboljši način kot prva pomoč pri stisnjenem prstu je lajšanje vnetja, ki se pojavi. To je zato, ker je vnetje glavni vzrok bolečine, rdečice in otekline. Tukaj je prva pomoč za stisnjene prste, ki jo lahko storite.
1. Obkladek iz ledenih kock
Prva pomoč pri stiskanju prstov v vratih, ki jo je treba storiti takoj, je stiskanje prstov z ledenimi kockami. Ledeno hladni obkladki so namenjeni zmanjšanju vnetja, otekline in bolečine, ki se pojavijo. Trik je, da le nekaj ledenih kock, zavitih v brisačo ali čisto krpo, prilepite na predel prsta, ki ga stisnejo vrata. Občutek mraza, ki ga povzročajo ledene kocke, lahko pomaga pri lajšanju bolečin v prstih. Nanesite obkladek ledu za 15 minut. To lahko storite večkrat na dan po potrebi. Vendar ne pozabite, da ledenih kock ne nanašajte neposredno na kožo, ker lahko poslabšajo vnetno stanje, ki se pojavi, ali poveča tveganje
ozebline (vnetja zmrzali), ki je stanje, ko je koža dalj časa izpostavljena ekstremno nizkim temperaturam.
2. Vzemite si odmor od rutine
Prva pomoč za stisnjen prst v sosednji hiši je, da si vzamete odmor od rutine, ki jo opravljate. Še posebej, če je poškodba precej huda. Zato se ne silite v nadaljnje delo. Na primer, dvigovanje težkih predmetov s prsti, ujetimi v vrata, lahko poveča bolečino. Bodite previdni, če želite premakniti prste, ki so ujeti v vrata, da ne povzročite hujše bolečine. Pozorni morate biti tudi na simptome stisnjenega prsta v vratih, ne glede na to, ali zahteva takojšnjo zdravniško pomoč v bolnišnici ali ne.
3. Stisnjene prste postavite višje od prsnega koša
Da bi se stisnjen prst hitreje zacelil, morate prste postaviti višje od prsnega koša. Namen tega koraka je upočasniti pretok krvi v prst, da se vnetje ne poslabša. Poleg tega lahko postavitev prstov višje od prsnega koša pospeši proces okrevanja po poškodbi. Zato je pomembno, da to storite čim pogosteje.
4. Uporabljajte zdravila proti bolečinam
Če so simptomi stisnjenih prstov moteči, jih lahko lajšate z jemanjem protibolečinskih sredstev. Nekatera zdravila proti bolečinam, ki jih zlahka najdete v lekarnah, so paracetamol, ibuprofen in aspirin. Ne le pijte zdravila, lahko uporabite tudi kremo za lajšanje bolečin. Sredstva proti bolečinam lahko pomagajo lajšati bolečino in oteklino, ki jo povzroči stisnjen prst v vratih.
5. Nanesite antibiotično kremo
Če poškodba zaradi stisnjenega prsta v vrata povzroči poškodbe kože ali nohtov in se lahko pojavi odprta rana, jo je najbolje takoj sprati s tekočo vodo. Nato nanesite antibiotično kremo po zdravniškem receptu, če obstaja možnost okužbe rane. Nato pokrijte rano z gazo, povojem ali ometom. Ne pozabite očistiti rane in zamenjati obloge za rane vsaj 2-krat na dan.
Kaj se zgodi s prsti po prvi pomoči?
Po 1-2 dneh, ko naredite prvo pomoč, uščipnite prst, bo povzročena bolečina počasi izginila. Po zmanjšanju otekline se na mestu poškodbe lahko pojavijo boleče modrice. Odvisno od lokacije poškodbe in njene resnosti lahko modrice povzročijo bolečino, utripanje ali odrevenelost. Ko bolečina in oteklina izgineta, lahko počasi premikate stisnjen prst. Nekaj časa se izogibajte pretiranim gibom, ker se lahko bolečina vrne. Masaža območja stisnjenega prsta lahko prav tako pomaga pospešiti proces okrevanja s povečanjem pretoka krvi do mesta poškodbe. Ta korak lahko pomaga tudi pri razgradnji krvnih celic in kožnega tkiva. Čas okrevanja pri stisnjenem prstu na vratih je običajno odvisen od resnosti in lokacije poškodbe. V bistvu se prst, stisnjen na vratih, začne celiti v 3-4 dneh. V hudih primerih lahko traja več tednov, da si proces zdravljenja popolnoma opomore.
Kaj pa, če se pod nohtom, ki se ujame v vrata, pojavi modrica?
Če se pod nohtom, ki ga stisnejo vrata, pojavi modrica, je to lahko posledica povečanega pritiska, ki povzroča bolečino. Če je pritisk dovolj močan, vam lahko noht odpade. V nekaterih primerih se vaš noht ne odlepi, vendar boste zaradi poškodbe morda opazili razbarvanje na mestu, na primer črnilo. Modrice bodo ostale vidne več mesecev, dokler del nohta, ki se je zataknil v vrata, ne izgine sam od sebe, ker ga telo absorbira.
Kdaj k zdravniku?
Obiskati morate zdravnika, če se vaš uščipnjen prst ne izboljša, če je bolečina neznosna ali je vpleten kateri koli drugi prst. Poleg tega potrebujete zdravljenje pri zdravniku, če:
- Ne morete zravnati prsta, ki se ujame v vrata
- Prst, ujet v vrata, se upogne
- Otrple prsti
- Obstaja precej globoka rana
- Sumite, da so vaši nohti podplutbe in se bodo strgali
- Na mestu poškodbe se pojavi krvavitev ali gnoj
- Prsti ostanejo otečeni več kot 2 dni
- Poškodovani so vaši sklepi prstov, členki, dlani ali zapestja
- Simptomi stisnjenega prsta v vratih se poslabšajo po 1-2 dneh prve pomoči
[[related-article]] Ne skrbite, ker je prst na vratih rahlo stisnil. Zgoraj priporočeno prvo pomoč s stiskanjem prstov lahko izvedete takoj. Če pa se simptomi stisnjenega prsta na vratih še vedno pojavijo po 1-2 dneh prve pomoči, je čas, da obiščete zdravnika, da vam zagotovi ustrezno zdravljenje. Lahko tudi
neposredno posvetovanje z zdravnikom Če želite v aplikaciji za zdravje družine SehatQ postaviti vprašanja o prvi pomoči, je vaš prst še bolj zataknjen v vrata. Kako, prenesite zdaj na
App Store in Google Play .
