Diagnoza možganskega tumorja je dogodek, ki zelo spremeni življenje. Veliko morate spremeniti, vključno s svojim pogledom na življenje in seveda spremeniti prehrano ljudi z možganskimi tumorji. To je posledica sprememb v toleranci telesa na hrano. Od vas se zahteva tudi zdrav način življenja, redno gibanje, izogibanje kajenju in alkoholu ter pravočasno prehranjevanje.
Hrana za bolnike z možganskim tumorjem
Številni članki na spletnih mestih trdijo, da lahko nekatera živila ali dodatki zdravijo tumorje. Pravzaprav ni dokazov, ki bi nakazovali, da so nekatera živila ali dodatki povezani z zdravljenjem ali zdravljenjem možganskih tumorjev. Živila za bolnike z možganskim tumorjem so tista, ki vsebujejo uravnoteženo prehrano. Namen tega je ohraniti vašo moč in energijo, zmanjšati tveganje za okužbo in vam pomagati pri okrevanju med zdravljenjem in zdravili. Poleg tega bosta ohranjanje zdravega načina življenja in prehrane pripomogla k izboljšanju kakovosti življenja bolnikov z možganskim tumorjem ob obvladovanju stranskih učinkov zdravljenja. Nekatera zdravila, kot je kemoterapija, bodo zmanjšala vaš imunski sistem. Če ga doživite, se izogibajte živilom, ki lahko sprožijo zastrupitev, kot so nepasterizirano mleko in hrana, ki ni pravilno kuhana. Če niste prepričani, katere hrane smejo in katere ne smejo uživati bolniki z možganskim tumorjem, se lahko posvetujete z zdravnikom.
Zdrava prehrana za bolnike z možganskim tumorjem
Zdrava in uravnotežena prehrana bo pripomogla k zmanjšanju utrujenosti zaradi stranskih učinkov jemanja zdravil. Uravnotežena prehrana vam lahko pomaga tudi pri lažjem zdravljenju in okrevanju po zdravljenju. Med zdravljenjem imajo bolniki slabost, bruhanje in bolečine v trebuhu. Če čutite slabost, morate jesti manjše porcije in pogosteje, da bo to pripomoglo k zapolnitvi hranilnih snovi v telesu. Izogibajte se hrani, ki je zelo sladka, mastna, ocvrta in oddaja močan vonj. Poleg tega je naslednja priporočena prehrana za ljudi z možganskimi tumorji:
1. Izogibajte se beli hrani
Bela hrana je običajno predelana hrana z nizko vsebnostjo hranil in veliko sladkorja. Primera sta beli kruh in beli riž. Izberete lahko polnozrnat kruh ali rjavi riž. saj so žita lahko vir vlaknin, selena, vitaminov B in E, ki sta pomembna za telo.
2. Izbira svetlo obarvane zelenjave in sadja
Čim svetlejša je barva sadja ali zelenjave, tem višja je njegova hranilna vsebnost. Medtem je temna listnata zelenjava, kot so grah, edamame ali špinača, bogata z vitamini B, vitaminom C, železom, beljakovinami in vlakninami. Tudi zamrznjena zelenjava in sadje imata enako hranilno vrednost kot sveža, zaradi česar sta še enostavnejša kot zdrava alternativa.
3. Uživanje živil, pridobljenih iz rastlin
Naslednja hrana za bolnike z možganskim tumorjem je hrana v fitokemični skupini. Fitokemična živila so živila, ki prihajajo iz rastlin. Njegova funkcija je spodbujanje imunskega sistema, izkazovanje antibakterijskih in protivirusnih učinkov ter pomoč telesu v boju proti raku. Nekatera živila z visoko vsebnostjo fitokemičnih snovi vključujejo čebulo, česen, por, korenje, sladki krompir, marelice, čaj, kavo, agrumi, brokoli, zelje, ohrovt, cvetačo, jagode, oreščke in semena.
4. Hidrirajte telo
Telo potrebuje vsaj osem kozarcev vode na dan. Med kemoterapijo boste potrebovali dodatne tekočine za nadomestitev tekočine, izgubljene zaradi neželenih učinkov zdravljenja. Povečanje telesne mase in otekanje, ki jih povzročajo steroidi, vam lahko preprečita pitje. Vendar pa bo premalo pitja vode samo poslabšalo neželene učinke.
5. Jejte zdrave maščobe
Zdrave maščobe, kot so omega-3, lahko povečajo aktivnost naravnih celic ubijalk imunskega sistema. Te celice se bodo borile proti rakavim celicam. Laneno seme oz
laneno seme so vir zdravih omega-3 maščob. V kosmiče za zajtrk dodajte 1-2 žlici lanenega semena. V smutiju lahko uporabite tudi mleto laneno moko. Poleg tega lahko jeste tudi zdrave mastne ribe, kot so postrv, losos, tuna, sled, sardele. Poleg tega sta olja repice in orehov tudi odličen vir omega-3 maščob. Če vam je zdrava prehrana dolgčas, ni nič narobe, če občasno goljufate. Lahko sledite pravilu 80/20. To pomeni, da 80 % uživa zdravo hrano, 20 % pa vam omogoča uživanje manj zdrave hrane. S to prilagodljivostjo se ne naveličate pri izbiri živil in se dolgoročno odločate za bolj zdravo. [[Povezan članek]]
Prednosti sprejemanja zdrave prehrane za bolnike z možganskim tumorjem
Prejeti zdravniško diagnozo možganskega tumorja je res težko, a če ga ne spremlja zdrava prehrana, bo možganski tumor še težje. Zdrava in uravnotežena prehrana vam pomaga, da se počutite bolje po okrevanju po neželenih učinkih zdravil. Nekatere druge prednosti so:
- Ohranite moč in energijo
- Ohranite telesno težo in zaloge hranil
- Zmanjšajte tveganje okužbe
- Pomagajte procesu zdravljenja in okrevanja
Pitje veliko vode pred, med in po zdravljenju pomaga tudi pri:
- Zdravila za predelavo, kot so zdravila za kemoterapijo
- Izogibajte se okužbam mehurja
- Preprečite zaprtje
Če imate drisko ali bruhanje kot stranski učinek vašega zdravila, morate tekočino in minerale, ki ste jih izgubili, nadomestiti s pitjem več tekočine kot običajno. Zdravniki vam običajno svetujejo, da v lekarni kupite posebne rehidracijske napitke ali praške. Če želite razpravljati o hrani za bolnike z možganskim tumorjem, vprašajte zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.
