Ko se zbudite ali po jedi, poskusite z jezikom začutiti površino svojih zob. Če se vam zdi spolzka, to pomeni, da so se vam oblikovale zobne obloge. Če zobne obloge ne očistimo takoj, lahko povzročijo različne motnje v ustni votlini. Zobnih oblog ni mogoče videti neposredno s prostim očesom. Če želite videti zobne obloge, morate splakniti usta s posebno raztopino, imenovano raztopina
razkrivanje vijolična ali roza. Po izpiranju bodo zobje, napolnjeni z zobnimi oblogami, enake barve kot raztopina, medtem ko bodo zobje brez zobnih oblog enake barve kot običajno. Zobne obloge niso zobni kamen, prav tako se ostanki hrane ali ostanki ne primejo na zobe. Torej, kaj pravzaprav so zobne obloge? Tukaj je razlaga.
Kaj so zobne obloge?
Zobne obloge so spolzka plast, ki se lepi na površino zob. Ta plast je polna bakterij, ki lahko, če jih ne očistimo, povzročijo različne motnje v ustni votlini, med katerimi je tudi zobni kamen. Da, zobne obloge in zobni kamen sta dve različni stvari. Zobne obloge so vzrok za nastanek zobnega kamna. Po mnenju strokovnjakov, če zobnih oblog ne očistimo, se bodo sčasoma kalcificirale ali strdile. Ta trda obloga je znana kot zobni kamen. Zobnega kamna ni mogoče odstraniti s ščetkanjem zob in zahteva poseben postopek, ki se imenuje luščenje zob. Poleg nastanka zobnega kamna lahko zobne obloge povzročijo tudi vnetje dlesni in votlin.
• Zobne obloge in votline
Ko jeste hrano ali pijačo, ki vsebuje sladkor, bodo sladkor predelale bakterije, ki so prisotne v oblogah, in postal kislina. Če se ne očisti takoj, bo kislina erodirala površino zob in povzročila votline.
• Zobne obloge in gingivitis
Če je na liniji med dlesnijo in zobmi pritrjena obloga, obstaja nevarnost gingivitisa ali gingivitisa. Bakterije v zobnih oblogah naredijo dlesni rdeče in otekle. Vnete dlesni bodo ob ščetkanju boleče in zlahka zakrvavijo.
Vzroki za zobne obloge
Zobne obloge nastanejo, ko se bakterije v ustih pomešajo s sladko (mleko, sok, gazirane pijače) ali škrobno (kruh, testenine) hrano. Te bakterije sproščajo kisline, ki razgrajujejo ogljikove hidrate v hrani in pijači. Če si zob ne umijete takoj po jedi, se bo kombinacija bakterij, kislin in ogljikovih hidratov zmešala v lepljivo plast, imenovano zobne obloge. Če se ne nadzoruje, lahko obloge povzročijo zobno gnilobo.
Kdo je v nevarnosti za zobne obloge?
Zobje vseh so v nevarnosti za zobne obloge. Vendar pa obstaja več pogojev, ki povečajo tveganje za nastanek zobnih oblog. Številni od teh pogojev, vključno z:
- Uživanje preveč sladke ali škrobne hrane in pijače
- Suha usta zaradi uživanja zdravil, kot so antidepresivi
- Ste že imeli obsevanje glave ali vratu?
- Navada kajenja
Zapleti, ki lahko nastanejo zaradi zobnih oblog
Ko ste leni pri umivanju zob, se zobne obloge lahko strdijo in spremenijo v zobni kamen. Kako odstraniti zobni kamen, ni mogoče storiti sami in zahteva pomoč zdravnika. Če je huda, lahko obloge in zobni kamen sprožijo nastanek številnih bolezni. Nekateri zapleti, ki se lahko pojavijo, vključujejo:
- Gingvitis (vnetje dlesni)
- Parodontitis (huda okužba dlesni)
- Zlomljeni zobje
- Zobje izpadejo
- Zobni absces (gruda gnoja na zobu)
Kako odstraniti obloge na zobeh?
Zobne obloge se neizogibno oblikujejo na vseh človeških zobeh. Če ne želite trpeti za posledice, ki bi povzročile nabiranje zobnih oblog na zobeh, naredite naslednje korake za odstranitev zobnih oblog.
1. Rutinsko si umivajte zobe na pravi način
Zobe si umivajte vsaj dvakrat na dan, po zajtrku in pred spanjem. Če je mogoče, je priporočljivo, da si po jedi umijete zobe z zobno pasto. Ne pozabite si umiti zob na pravi način, od dlesni do zob. Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami, da med umivanjem zob ne opraskate dlesni. Prav tako zamenjajte zobno ščetko vsake tri do štiri mesece ali ko začnejo ščetine videti poškodovane.
2. Uporabljajte zobno nitko oz zobna nitka
Območje med zobmi je težko dosegljivo za zobno ščetko. Pravzaprav se lahko tako kot na drugih zobnih površinah na teh območjih kopičijo zobne obloge in bakterije. Za čiščenje med zobmi uporabite zobno nitko oz
zobna nitka ki jih lahko kupite v lekarnah ali supermarketih. Kako ga uporabljati je enostavno. Nitko preprosto napnete tako, da jo zavežete na oba kazalca, nato jo počasi vstavite med zobe. Po tem nežno očistite zobno nitko od dlesni do zob. Ne uporabljajte premočne nitke, saj bodo vaše dlesni zakrvavile. Trenutno so na voljo tudi zobne nitke z ročaji, tako da jih boste lažje uporabljali.
3. Ustna voda je uporabna tudi za odstranjevanje zobnih oblog
Grgranje z antibakterijsko ustno vodico lahko pomaga tudi pri odstranjevanju zobnih oblog. Izberite ustno vodico brez alkohola. Ker pri nekaterih ljudeh lahko alkohol draži tkiva v ustni votlini in povzroči pekoč občutek pri grgranju.
4. Omejite uživanje lepljive in sladke hrane
Uživanje sladke in lepljive hrane lahko povzroči, da se bakterije v zobnih oblogah »požirajo« s proizvodnjo kislin, ki povzročajo karijes. Povečajte porabo zelenjave in sadja, da povečate proizvodnjo sline, ki lahko deluje kot naravno čistilo v ustni votlini.
5. Vsaj vsakih 6 mesecev preverite zobe pri zobozdravniku
Za ohranjanje ustnega zdravja se lahko vsakih 6 mesecev posvetujete z zobozdravnikom. Redno pregledovanje zob pri zobozdravniku je preventiva in dolgoročno dobro zdravljenje. Pri vsakem pregledu vam lahko zdravnik svetuje, da se podvržete čiščenju zobnega kamna, zobnih oblog, pa tudi preventivnim zdravljenjem, kot je dajanje tesnil ali premaznih sredstev za preprečevanje kariesa. [[sorodni članki]] Ohranjanje ustnega zdravja je zelo pomembno, zato tega ne zanemarite. Tako vaša usta niso očiščena le zobnih oblog, ampak tudi vzrokov za druge bolezni v ustni votlini.
