7 prednosti bentonitne gline za zdravje, kakšne so?

Bentonitna glina ali montmorilonit je snov, pridobljena iz vulkanskega pepela. Zaradi svoje sposobnosti zdravljenja različnih bolezni je bentonitna glina priljubljena v lekarnah in klinikah. Vendar pa je resnica o prednostih bentonitne gline v medicinskem svetu še vedno videti.

Bentonitna glina in njene prednosti, ali je res učinkovita?

Obstajajo različni načini uporabe bentonitne gline v zdravstvene namene. Najprej lahko na kožo nanesemo bentonitno glino, da absorbira bakterije in olje. Bentonitna glina lahko ob zaužitju odstrani toksine iz prebavnega sistema telesa. Naslednje so prednosti bentonitne gline in raziskave, ki jo podpirajo:

1. Zdravi lasje

Ne samo, da polepša lase, bentonita glina naj bi bila učinkovita tudi pri vlaženju las in odstranjevanju toksinov na površini. Številne trditve tudi verjamejo, da ima bentonitna glina koristi za zdravje "zunaj in znotraj" za telo. Če govorimo o njeni zgodovini, so bentonitno glino uporabljali celo za zdravljenje prebavnih težav, pikov žuželk, za suho kožo. Vendar, ali je res, da lahko bentonitna glina neguje lase z različnih vidikov? Preden poznate odgovor, najprej razumejte uporabo bentonitne gline za lase:
  • Suho lasišče
  • Suhi lasje
  • poškodovani lasje
  • Poškodbe las zaradi sonca
  • Lasje, ki se ne svetijo
Verjame se, da uporaba bentonitne gline lahko premaga te težave z lasmi. Zaenkrat obstaja le nekaj študij, ki podpirajo prednosti bentonitne gline za lase. Študija, objavljena v reviji Iranian Journal of Public Health, je pokazala, da lahko bentonitna glina pospeši rast ovčje dlake ali las. Vendar pa je treba še vedno opraviti študije na ljudeh, da bi dokazali njegovo učinkovitost.

2. Odstranite toksine v telesu

Odpravljanje toksinov v telesu je prednost bentonitne gline, ki jo najpogosteje raziskujejo strokovnjaki. V študiji je bilo dokazano, da je bentonita glina sposobna odstraniti strupeni aflatoksin B1 iz telesa piščancev. Nato je snov, imenovana montmorilonitna glina (ki je zelo podobna bentonitni glini), lahko odstranila toksine v telesih otrok udeležencev v Gani v Zahodni Afriki. V tej študiji so raziskovalci ugotovili, da je uživanje montmorilonitne gline vsak dan dva tedna uspelo zmanjšati raven toksinov aflatoksina v urinu. Kljub temu strokovnjaki potrebujejo še veliko nadaljnjih študij, da bi dokazali varnost in učinkovitost bentonitne gline pri ljudeh. Način uporabe bentonitne gline, da se znebite toksinov, je, da jo zmešate na 170-226 mililitrov, nato pa jo pijete enkrat na dan.

3. Zdravljenje aken in mastne kože

Bentonitna glina velja tudi za zdravljenje aken in mastne kože, saj lahko odstrani sebum in olje s površine kože. Ne samo zdravljenje, bentonita glina lahko tudi prepreči akne. Pravzaprav številni kozmetični izdelki že vsebujejo bentonitno glino. Lahko pa ga naredite tudi doma, tako da bentonito glino zmešate z vodo, dokler tekstura ni gosta. Nato zmes nanesite na prizadeto kožo. Pustite stati 20 minut, nato temeljito sperite.

4. Izgubite težo

Bentonitna glina v obliki dodatka velja za učinkovito pri izgubi teže. Študija na živalih je dokazala, da lahko dodatki iz bentonitne gline shujšajo pri podganah, ki so uživale hrano z visoko vsebnostjo maščob. Kljub temu še vedno obstaja veliko načinov za hujšanje, ki veljajo za boljše kot jemanje dodatkov iz bentonitne gline. Nekateri od njih z zmanjšanjem kalorij in pogosto vadbo.

5. Znižuje holesterol

Visok holesterol je glavni vzrok za bolezni srca, saj lahko povzroči, da se krvne žile napolnijo s holesterolom. Raziskave na testnih živalih dokazujejo, da lahko izdelki iz bentonitne gline povečajo količino holesterola, ki se izloča z blatom. Vendar pa so študije na ljudeh še vedno potrebne. Ne imejte bentonitne gline za primarno zdravljenje visokega holesterola. Najboljša možnost je posvetovanje z zdravnikom in zdravljenje.

6. Premagovanje pleničnega izpuščaja

V študiji je bentonitna glina dokazala svoje prednosti pri obvladovanju pleničnega izpuščaja, ki ga pogosto doživljajo dojenčki. V tej študiji je uporaba bentonitne gline pri 60 dojenčkih pokazala, da je 93 % udeležencev pri dojenčkih uspelo zmanjšati simptome pleničnega izpuščaja za 6 ur, pri čemer je 90 % pleničnega izpuščaja izginilo v 3 dneh. Kako ga uporabiti je precej enostavno. Bentonitno glino zmešajte z vodo in jo nanesite na plenični izpuščaj.

7. Premagovanje zaprtja

Ker lahko absorbira toksine, se domneva, da lahko bentonitna glina sproži prebavni sistem in prepreči zaprtje. Raziskave dokazujejo, da je bentonita glina sposobna premagati zaprtje pri obolelih sindrom razdražljivega črevesa (IBS). [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ:

Čeprav obstajajo različne obetavne študije o bentonitni glini, vam vseeno svetujemo, da je ne uporabljate neprevidno. Če se po uporabi pojavi alergijska reakcija, prenehajte z uporabo in se nemudoma posvetujte z zdravnikom.