Če pogosto vidite objave
miro glede na vsebnost eteričnih olj ali zeliščnih izdelkov, se v indonezijskem jeziku imenuje tudi olje mire. Je rjave barve z značilno aromo. Zanimivo je, da je olje mire del tradicionalne medicine, ki se uporablja že od antičnih časov. Ne ustavite se pri tem, raziskovalci še naprej raziskujejo, kakšne so možne uporabe tega olja. Predvsem v zvezi z okužbo, razjedami na koži in tudi bolečino.
Od kod prihaja olje mire?
Olje mire je sok drevesa
Commiphora myrrha oz
C. molmol ki veliko raste v severovzhodni Afriki in jugozahodni Aziji. To drevo je iz Burseraceae
družina in se pogosto uporablja kot sestava kadila. Aroma tega olja mire je nekakšen aromatični les v kombinaciji z rahlim zdravilnim vonjem. Prednosti
miro To se lahko uporablja za arome hrane in pijače, sestavine parfumov, kozmetične mešanice in kot del zdravljenja.
Koristi olja mire
v Svetem pismu,
miro imenovan kot eno od treh daril poleg zlata in
kadilo podarjeno Detetu Jezusu. Poleg tega se to olje zelo pogosto omenja tudi v vrsti pomembnih dogodkov, kot je Jezusova smrt. Toda ne glede na zgodbo v zgodovini obstaja veliko prednosti olja mire. Tukaj je nekaj izmed njih:
1. Ubija škodljive bakterije
Obstaja razlog, zakaj so stari Egipčani uporabljali olje mire za ohranjanje mumij. Ne samo, da aroma pomirja, ampak tudi zavira kvarjenje. Ker lahko to olje ubije bakterije in druge mikrobe. Tudi v Svetem pismu je kadilo narejeno iz kombinacije olja mire in
kadilo pogosto zažgane v bogoslužjih. Cilj je očistiti zrak in preprečiti širjenje nevarnih bolezni, ki jih povzročajo bakterije. Znanstveno dokazana študija iz leta 2018, ki jo je izvedela ekipa Univerze v Beogradu, je pokazala, da žganje kadila
miro in
kadilo lahko zmanjša število bakterij, ki povzročajo bolezni, v zraku do 68%. To potrjujejo tudi znanstveni testi, da lahko olje mire prepreči okužbe, ki jih povzročajo bakterije, tudi tiste, ki so odporne na zdravila.
2. Potencial za ustno zdravje
Že dolgo nazaj,
miro Uporabljali so ga za zdravljenje okužb in vnetij v ustih. Pravzaprav številne ustne vode in zobne paste vsebujejo izvleček olja mire. Ko so ga dodatno raziskali v študiji z univerze Taif, so bolniki z Behcetovo boleznijo ugotovili, da je koristen. Bolniki, ki grgrajo z
ustna voda iz mire s trajanjem 4-krat na dan teden dni se je izkazalo, da se bolečina zmanjša za 50%. Pravzaprav jih je 19 % tudi priznalo, da so se rane v predelu ust zelo izboljšale. Poleg tega je raziskovalna skupina z Univerze v Tennesseeju ugotovila, da lahko ustna voda, ki vsebuje olje mire, lajša vnetje dlesni, ki ga povzroča gingivitis.
3. Ohranite zdravo kožo
Za medicino je olje mire priljubljeno tudi za zdravljenje okužb in ran na koži. V študiji ekipe iz Južne Afrike o 247 različnih eteričnih olj je kombinacija mire in
sandalovina najučinkovitejši pri ubijanju mikrobov, ki povzročajo okužbe kože. Pravzaprav je uporaba
miro lahko ustavi rast 5 vrst gliv do 43-61%. Na primer pri težavah s kožo
lišaj in
atletsko stopalo. Kako uporabljati je dovolj, da ga nanesete na problematično področje kože.
4. Lajša bolečine
Druga korist olja mire je lajšanje bolečin, zlasti pri glavobolih, bolečinah v sklepih in tudi v hrbtu. Sestavine v olju mire lahko medsebojno delujejo z opioidnimi receptorji in signalizirajo, da se ne počutite slabo. Po drugi strani,
miro Prav tako ustavi proizvodnjo vnetnih kemikalij, ki povzročajo otekanje in bolečino. Vendar pa so še vedno potrebne nadaljnje raziskave o tem, ali je varno zaužiti olje mire pri bolečinah, kot je glavobol.
5. Potencialni vir antioksidantov
Za boj proti oksidativnim poškodbam je pomembno, da telesu zagotovimo ustrezen vnos antioksidantov. Zanimivo je, da so raziskave iz Francije leta 2005 pokazale, da je olje mire veliko bolj učinkovito kot vitamin E v boju proti prostim radikalom. Poleg tega je znano tudi, da olje mire ščiti jetra pred oksidativnimi poškodbami zaradi izpostavljenosti svincu. Vendar pa je treba še dodatno raziskati, kateri je varnejši med neposredno uporabo ali vdihavanjem aromaterapije, da bi izkoristili prednosti te.
6. Ubija parazite
Včasih se telo okuži s paraziti predvsem zaradi onesnažene hrane ali vode. Očitno zdravilna in eterična olja, ki vsebujejo izvlečke
miro lahko zdravi okužbe, ki jih povzročajo paraziti. Obstaja možnost, da je olje miro možnost za zdravljenje težav, ki jih povzročajo paraziti, še posebej, če ima bolnik odpornost na zdravila. Vendar pa mora biti dolgotrajna uporaba pod nadzorom zdravnika, ker njena varnost še ni jasna. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Izvleček olja mire je pravzaprav zelo enostaven za uporabo. Dovolj je, da ga nanesete na predele, ki doživljajo draženje, kot so okužbe kože do bolečine v sklepih. Bolje je, da ga zmešate z oljem
mandljevo olje, olje grozdnih pečk, ali kokosovo olje, da ne izhlapi zlahka. Dodate lahko tudi olje mire
losjon ali vlažilno kremo pred nanosom na kožo. Izogibajte se nanašanju na občutljiva področja, kot so oči in notranje uho. Nikoli ne uporabljajte
difuzor z eteričnim oljem mire, če imate doma otroka, saj je lahko nevarno. Olje mire tudi ni izdelek, ki bi ga lahko pogoltnili, ker lahko povzroči zastrupitev. Za nadaljnjo razpravo o stranskih učinkih uporabe olja mire,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
