Med naklonjenostjo in posesivnim vedenjem je le tanka meja. Pravzaprav bi lahko bil partner, ki ravna posesivno, se ne zaveda, da to počne. Kar je bilo v njegovih mislih, je želelo, da partner ostane popolnoma njegov. Če je temu tako, je treba narediti, kako se znebiti posesivnosti, čeprav je sprva težko. Posesivni ljudje niso znali razločiti, katere meje je dovoljeno prestopiti in katere ne med njimi in njihovimi partnerji. Vendar je pomembno zagotoviti, da vsak partner spoštuje neodvisnost drug drugega. [[Povezan članek]]
Razlika med posesivnostjo in naklonjenostjo
V razmerju se občutek pripadnosti pogosto pokaže s popolno pozornostjo in naklonjenostjo svojemu partnerju. Ta odnos pozornosti in naklonjenosti običajno pokažete tako, da v celoti zaščitite in skrbite za svojega partnerja. Ta dejanja so pravzaprav dobra drug za drugega, a če ste pretirano posesivni, se bo vaš partner zaradi zaščite in pozornosti dejansko počutil omejenega. Za pretirano posesivnost je običajno značilen odnos, ki partnerju preprečuje interakcijo z drugimi, partnerju otežuje početje stvari brez vašega dovoljenja in ponavadi želi partnerja vedno nadzorovati v skladu z vašimi željami.
Kako se znebiti posesivnosti
Če je ne obvladamo, lahko posesivnost povzroči, da nekdo ravna samovoljno do svojega partnerja. Ni nemogoče, da s tem tudi majhne napake postanejo velike in sprožijo nepremišljena dejanja, kot je nasilje nad partnerji. Nekateri načini, kako se znebiti posesivnosti, vključujejo:
1. Razumeti, zakaj se pojavi posesivno vedenje
Ljudje, ki se obnašajo posesivno, se pogosto ne zavedajo, da to, kar počnejo, moti njihovega partnerja. Do točke, ko se je njegov partner pritoževal nad posesivnim vedenjem, ki ga je vedno počel. Če se je to zgodilo, je prva stvar, ki jo je treba storiti, da se znebite posesivnosti, razumeti, od kod prihaja. Vsak človek mora imeti določeno raven strahu
negotovost ko v razmerju. To je zakoreninjeno v mnogih stvareh, kot so samozavest, strah pred zavrnitvijo, strah pred zapuščenostjo in številni drugi dejavniki. Kar je treba storiti, je razumeti, kaj sproži ta pretiran in posesiven strah, ne pa da ga obremenjuješ s partnerjem. Sprijaznite se s sprožilci, ki so se morda zgodili v preteklosti, in začnite novo, bolj zdravo poglavje.
2. Pomirite se s preteklostjo
Še vedno se ukvarjate s sprožilci posesivnega vedenja, razumejte, ali so to sprožile stvari, ki so se zgodile v preteklosti.
Težaven notranji otrok ali vidike jaza, ki so »napačni«, je treba razrešiti. Morda obstajajo ljudje, ki se vedejo posesivno, ker so bili v otroštvu zanemarjeni ali zapuščeni. Karkoli že je, pomirite se s preteklostjo. Sprejmite, da je to del preteklosti, čas je, da začnete nekaj novega. Ne dovolite, da vas preganja slaba preteklost, da ne boste mogli dobro živeti sedanjosti.
3. Ne nadzorujte svojega partnerja
Posesivni ljudje so nagnjeni k temu, da se počutijo ljubosumni, avtoritativni in celo vedenje, ki pogosto kaznuje svojega partnerja, če se nekaj ne počuti v redu. Ne samo to, posesivni ljudje pogosto
igra žrtev tako se partner počuti najbolj krivega. Če se želite spremeniti, je način, da se znebite posesivnosti, ta, da se vzdržite pretiranega nadzora nad partnerjem. Previdnost je v redu, vendar ne preveč. Zavedajte se, da bo zaradi pretirane kontrole vaš partner le nekaj prikril, namesto da bi bil pošten in povzročal težave.
4. Poiščite preusmeritve
Če ste zaskrbljeni zaradi tega, kaj počne vaš partner, ko nista skupaj, poskusite svojo tesnobo preusmeriti na nekaj drugega. Obstaja veliko načinov, ki jih je mogoče izvesti, le prilagodite se svojim željam. Na ta način lahko človek prepozna svoja čustva, ne da bi jih izvlekel na svojega partnerja. Poleg tega poiščite druge dejavnosti, ki vam lahko dodajo vrednost in v skladu z vašimi interesi. Če se boste ukvarjali z drugimi dejavnostmi, se bo pojavilo novo zanimanje, ki bo zabavno in zmanjša negativne misli o partnerju.
5. Komunicirajte s partnerjem
Komunikacija je ključna, ko gre za odnose z drugimi ljudmi. Če obstaja težava, kot je posesivno vedenje, mu to čim bolj jasno sporočite. Povejte, kaj bi lahko bil sprožilec, kaj povzroča ta posesivni občutek in druge vidike. Na ta način bo komunikacija pomagala razumeti čustva drug drugega. Pogovorite se zrelo in zrelo, da se ta problem lahko odpravi, ne pa kamen spotike v odnosu. V razmerju sta ključna komunikacija in zaupanje. Druge stvari zunaj tega, kot so preteklost, prejšnja ljubezenska življenjska zgodovina ali drugi negativni vidiki, ne bi smeli prevladovati. Ključna je tudi komunikacija. Razumite, da v odnosih obstajata dve popolnoma različni osebi, ki poskušata drug drugega kompromitirati. Kadar koli je razlika, komunicirajte. Če se vam nekaj ne zdi v redu, poiščite skupni jezik. Namesto da bi partnerju vsiljevali, kakšni smo, ker vsak posameznik prihaja iz drugačnega ozadja. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Ne dovolite, da posesivno vedenje preganja odnos in povzroči, da nekdo tega ne more storiti
živeti sedanjost. Če je posesiven, bo človek le preveč utrujen z vsemi predsodki, ki se mu porajajo v glavi. Vaše ljubezensko življenje – in iskrenost v njem – se morda ne bo uresničila, če tega vedenja ne poskušate spremeniti.
