Slab zadah ali zadah iz ust lahko povzroči veliko stvari. Vendar je najpogostejši vzrok za to težavo slaba ustna higiena. Slab zadah se pojavi kot posledica razpadanja ostankov hrane, odmrlih celic, sline in krvi zaradi mikrobov ali bakterij, ki povzročajo slab zadah. Zaradi slabega zadaha se bolniki med interakcijo z drugimi ljudmi počutijo zaskrbljene, osramočene, tesnobne in nezaupljive. Ocenjuje se, da se ta težava pojavlja pri 25 odstotkih ljudi po vsem svetu, natančneje pri 1 od 4 ljudi.
Vrste bakterij, ki povzročajo slab zadah
Do tega stanja pride, ker bakterije, ki povzročajo slab zadah, razgradijo različne snovi v ustih in okolici. Proces razgradnje bo povzročil žveplo ali druge spojine, ki dišijo po gnil. To je tisto, kar povzroča slab zadah. Vrsta bakterij, ki običajno povzročajo slab zadah, so gram negativne bakterije, ki so tudi vzrok za različne ustne in zobne motnje. Te vrste bakterij vključujejo:
- Prevotella (Bacteroides) melaninogenica
- Treponema denticola
- Porphyromonas gingivalis
- Porphyromonas endodontalis
- Prevotella intermedia
- Bacteroides loescheii
- Enterobacteriaceae
- Tannerella forsythenella
- Centipacteriaceae
- Tannerella forsythenella korodira
- Fusobacterium nucleatum vincentii
- Fusobacterium nucleatum nucleatum
- Fusobacterium nucleatum polymorphum
- Fusobacterium periodonticum.
Vendar pa ni jasne povezave med slabim zadahom in nekaterimi bakterijskimi okužbami. To kaže, da je slab zadah posledica zapletenih interakcij med več vrstami ustne bakterije.
Dejavniki tveganja za slab zadah, ki se jim je treba izogibati
Obstaja več dejavnikov tveganja in zdravstvenih stanj, zaradi katerih je oseba bolj dovzetna za bakterije, ki povzročajo slab zadah, in sicer:
1. Tobak
Tobak ima močno aromo in lahko poveča tveganje za bolezni dlesni, ki povzroča slab zadah.
2. Hrana
Nekatere vrste hrane imajo oster vonj, ki lahko povzroči slab zadah. Poleg tega hrana, ki se zatakne v zobeh, tudi lažje postane gnezdo bakterij, ki povzročajo slab zadah. Nekatera živila, kot sta čebula in česen, lahko povzročijo tudi slab zadah.
3. Suha usta
Ena od funkcij sline je naravno čiščenje ust. Zaradi suhih ust se kopičijo bakterije, ki povzročajo slab zadah. Več stanj lahko povzroči suha usta, in sicer post, nekatere vrste zdravil, do nekaterih bolezni (kserostomija).
4. Ustna in zobna higiena
Neupoštevana ustna in zobna higiena lahko povzroči nastanek zobnih oblog. To stanje lahko povzroči vnetje zob in dlesni.
5. Drugi vzroki
Tonzilni kamni; okužba ali vnetje nosu, grla in sinusov; odpoved jeter; GERB; do številnih presnovnih bolezni lahko povzroči tudi slab zadah. [[Povezan članek]]
Kako zdraviti in preprečiti bakterije, ki povzročajo slab zadah
Če se usta redko čistijo, se na površini zob, dlesni, jeziku in med zobmi nabirajo bakterije, ki lahko kasneje povzročijo slab zadah. Preprečiti in premagati bakterije, ki povzročajo slab zadah, ni težko. Samo zobe in usta morate redno čistiti, kot so:
- Umijte si zobe dvakrat na dan
- Preostalo hrano med zobmi očistite z zobno nitko
- Očistite jezik pred umazanijo
- Očistite zobni kamen in popravite votline
- Pijte pogosto, da preprečite suha usta
- Poskrbite za zobne proteze, naramnice, ravnalnike ali katero koli napravo, ki se uporablja v ustih
- Izogibajte se uživanju živil, ki imajo močan vonj, ali takoj očistite usta, da se znebite vonja po zaužitju hrane.
Z vzdrževanjem dobre ustne in zobne higiene lahko preprečite in zmanjšate tveganje za slab zadah, ki ga povzročajo bakterije. Če slab zadah ali zadah iz usta po čiščenju zob in ust ne izgineta, obstaja možnost, da ga povzroča druga bolezen. O tej težavi se posvetujte s svojim zobozdravnikom, da dobite pravo zdravljenje. Če uporaba določenih zdravil povzroča slab zadah, se morate o tej težavi pogovoriti tudi s svojim zdravnikom, da dobite nadomestno zdravilo ali prenehate jemati zdravilo. Ne pozabite redno pregledovati ustne votline in zob pri zobozdravniku, vsaj vsakih 6 mesecev. To dejanje lahko tudi prepreči možnost, da bi bakterije takoj povzročile slab zadah. Če imate druga vprašanja o slabem zadahu, lahko brezplačno vprašate zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
