Slina je tekočina, ki jo proizvajajo žleze slinavke in ima različne koristi, zlasti pri ohranjanju zdravja ust in prebave. Presežek sline lahko odstranimo s pljuvanjem. Vendar pa je neselektivno pljuvanje zelo odsvetovano. Slina vsebuje protitelesa in encime, ki lahko zmanjšajo tveganje za prenos bolezni. Vendar pa pri ljudeh, ki imajo določene nalezljive bolezni, njihova slina vsebuje patogene, ki se lahko prenesejo na druge ljudi.
Nepazljivo pljuvanje lahko poveča tveganje za bolezen
Nepazljivo pljuvanje lahko povzroči, da se drugi po nesreči dotaknejo ali jih pobrizgajo sline, ki vsebujejo patogene. Ti patogeni lahko vstopijo v usta, nos ali oči in povzročijo prenos bolezni. Tukaj je nekaj bolezni, ki se lahko prenašajo s slino:
- rinovirus (prehlad)
- virus gripe
- Epstein-Barr virus (mononukleoza)
- Herpes tipa 1
- tuberkuloza (TB)
- virusni meningitis
- Citomegalovirus
- Hepatitis
- bakterije Streptokok.
Poleg tega obstajajo različni načini prenosa bolezni z izpostavljenostjo slini, ki vsebuje mikrobe. Tukaj je nekaj izmed njih:
- Preko ustnih poljubov
- Brizge sline, ki pri kihanju zadenejo druge ljudi
- Skupna uporaba zobnih ščetk, ustne zaščitne opreme, jedilni pribor ali skupna skupna uporaba hrane
- Dotakniti se sline, ki vsebuje patogene, nato pa jo po nesreči izpostaviti ust, nosu ali očem.
Vzroki za pogosto pljuvanje
Pljuvanje se običajno izvaja za lajšanje nelagodja v ustih, na primer za odstranjevanje slabega okusa hrane ali izločanje nečesa, kar je zataknjeno v ustih. Ni nenavadno, da nekdo na primer iz navade brezskrbno pljune, ker je vajen žvečiti betel ali tobak. Nekatera stanja lahko povzročijo prekomerno proizvodnjo sline (hipersalivacijo), zaradi česar bolniki pogosto neselektivno pljuvajo. Tukaj je nekaj stanj, ki lahko povzročijo hipersalivacijo.
- V ustih je aktivna okužba, zaradi katere žleze slinavke proizvajajo več sline za boj proti njej
- Neželeni učinki nekaterih zdravil
- Zastrupitev telesa zaradi žuželk, plazilcev ali uživanja strupenih gob
- Slabost zjutraj ali slabost med nosečnostjo
- Okužbe sinusov, grla ali peritonzilar
- Uporaba protez
- Slaba ustna higiena
- Hude okužbe, kot sta steklina ali tuberkuloza
- Regurgitacija sline med bolečino v trebuhu
- Zlom čeljusti ali dislokacija čeljusti
- Ne morem tesno zapreti ust.
[[Povezan članek]]
Varnejši način pljuvanja
Pljuvanje povsod ne pušča le slabega vtisa, kot je umazanost in neetično, ampak tudi tvega širjenje bolezni. Zato morate narediti naslednjo varnejšo metodo pljuvanja.
- Ne pljuvajte neprevidno, še posebej na mestih, kjer je veliko ljudi.
- Pljunite na stranišče ali umivalnik.
- Po pljuvanju si ne obrišite ust z rokami. Uporabite robček in ga vrzite v smeti, nato pa si roke temeljito umijte z milom in vodo.
- Če ste na javnem mestu in morate pljuvati, uporabite debelo robčko, jo lepo zavijte in vrzite v smeti, nato jo uporabite razkužilo za roke za čiščenje rok.
- Pojasnite razloge, zakaj je med izbruhom bolezni prepovedano pljuvati po ljudeh v vaši skupnosti, vključno s preprečevanjem prenosa bolezni s kapljicami sline.
- Naučite druge pravilnega bontona pljuvanja in naj enako učijo druge.
- Izdelovanje plakatov je prepovedano brezbrižno pljuvanje in prikazovanje pravilnega načina ali etike pljuvanja, ki se objavi po skupnosti, da postane dobro izobraževalno orodje.
Če se vam po nesreči slini nekdo, ki nepazljivo pljuva, prizadeto mesto takoj sperite z veliko mila in tekoče vode. Če vam slina pride v oči, nos ali usta, sperite s hladno vodo. Če menite, da vam grozi okužba, morate nemudoma obiskati najbližjo zdravstveno enoto, da dobite pravo zdravljenje. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
