Introvert je osebnostni tip, zaradi katerega se oseba bolj osredotoča na notranje razmere ali na sebe. Ljudje s to osebnostjo so ponavadi tihi, prezaposleni s svojim življenjem in raje opazujejo svojo okolico kot pa so v središču pozornosti. Sama ta osebnost je razdeljena na več vrst. Vsaka vrsta introverta ima svoje značilnosti v vsakdanjem vedenju.
Kakšne so vrste introvertov?
Osebnost vsakega introverta se lahko med seboj razlikuje. To stanje se pojavi zaradi različnih vrst introvertov, ki jih ima vsaka oseba. Po mnenju strokovnjakov so tu štiri vrste introvertov:
1. Socialni introvert
Socialni introvert je ena vrsta introverta, ki jo pogosto doživlja večina ljudi. Ljudje s to osebnostjo običajno raje delajo sami in se izogibajo gneči. Ko so socialno aktivni, oboleli
socialni introvert raje v majhnih skupinah. Toda namesto družabnih dejavnosti jih večina raje preživi sam doma.
2. Zaskrbljen introvert
Ljudje s to vrsto introverta imajo radi samoto, ker se pogosto počutijo nerodno ali sram, ko se ukvarjajo z mnogimi ljudmi. Iz te misli raje preživijo čas sami. Po opravljanju družbenih dejavnosti, obolelih
zaskrbljen introvert pogosto razmišljajo o svojih interakcijah z drugimi. Te navade pogosto povečajo njihovo raven tesnobe.
3. Introvertno razmišljanje
Lastnik osebnosti
misleči introvert več časa preživijo s svojimi mislimi. Pozitivno je, da imajo ljudje s to vrsto introverta kreativne in domiselne misli.
4. Omejen introvert
Ljudje s to osebnostjo na splošno porabijo veliko časa, preden ukrepajo. Lastnik osebnosti
zadržan introvert zelo dobro premisli o vsem, kar želiš narediti. Vrsta introverta se lahko sčasoma in z vašimi izkušnjami spremeni. Vendar se ljudje z introvertiranimi osebnostmi ponavadi ne morejo spremeniti v ekstrovertirane.
Znaki, da ste introvert
Nekateri ljudje se morda ne zavedajo, da so introverti. Čeprav se lahko med seboj razlikujejo, imajo nekatere od teh osebnosti podobne vedenjske vzorce. Številni vedenjski vzorci, ki so lahko znak, da ste introvert, vključujejo:
- Potrebujete mir, da se lahko osredotočite
- Pogosto introspektiven (bodite previdni pri svojih besedah in dejanjih)
- Porabite veliko časa za sprejemanje odločitev
- Počutite se bolj udobno, ko ste sami kot v množici
- Ne maram delati v skupinah
- Raje piši kot govori
- Imeti majhno število prijateljev, a zelo blizu
- Pogosto sanjari in uporablja domišljijo za reševanje težav
Ali so introverti in sramežljivi enaki?
Mnogi ljudje mislijo, da sta introverti in sramežljivost isto, a sta različni. Introvert je osebnost, sramežljivost pa se kaže kot čustvovanje osebe do določenih pogojev. Poleg tega so sramežljivi ljudje ponavadi nerodni in neprijetni v družbenih situacijah. To stanje sproži živčnost in povzroči, da se ob stiku z mnogimi ljudmi celo potijo do bolečine v želodcu. Medtem pa introvertirani ljudje pogosto preskočijo družabne dogodke, ker raje delajo stvari sami. Osamljenost naredi lastnike introvertirane osebnosti bolj navdušene in udobne. Sramežljivost je mogoče ozdraviti s terapijo, introverti pa ne. Poskus spremeniti introvertirano osebnost v ekstrovertirano osebnost lahko povzroči stres in težave z samozavestjo. Za spopadanje s socialnimi situacijami lahko introverti uporabljajo strategije obvladovanja. Obvladovanje je način reševanja določenih situacij, reševanja težav in prilagajanja spremembam. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Vrsta introverta, za katero trpi vsak bolnik, se lahko razlikuje med seboj. Po mnenju strokovnjakov obstajajo štiri vrste introvertov, vključno z:
socialni introvert ,
zaskrbljen introvert ,
misleči introvert , in
zadržan introvert . Ko čas mineva in se življenjske izkušnje povečujejo, se lahko spremeni vrsta introverta, ki ga doživljate. Kljub temu se bolniki s to osebnostjo na splošno ne morejo izkazati za ekstroverte. Posvetovanje s psihologom ali psihiatrom lahko pomaga določiti vrsto introverta, ki ga imate. Za nadaljnjo razpravo o vrstah introvertov vprašajte zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.
