Zakonska ali dvorniška razmerja so zagotovo začinjena s prepiri. Naravno je, da se pari prepirajo, saj ima v bistvu vsak svoje poglede in razmišljanja. Vendar pogosto prepir mož in žena kaže, da je verjetno, da s partnerjem še nimata pravega načina za reševanje domačih konfliktov. Kaj je torej mogoče storiti kot način za reševanje gospodinjskih težav? [[Povezan članek]]
Kako rešiti gospodinjske težave brez boja
Različna mnenja s partnerjem je naravna stvar in je lahko popestritev v odnosu. Če pa se nesoglasja končajo v prepirih in se zgodijo prepogosto, boste morda morali poiskati učinkovitejše načine za ureditev gospodinjstva! Ne razumite me narobe, ta način reševanja gospodinjstva lahko uporabite tudi kot način za reševanje težav s svojim fantom.
Ne odgovarjajte na negativno vedenje svojega partnerja
Včasih lahko negativne besede ali vedenje vašega partnerja sprožijo negativna čustva, zaradi katerih se z besedami ali dejanji poplačate za to, kar je partner storil. Negativno vzdušje bo povzročilo, da se bosta mož in žena prepirala še bolj silovito. Zato ne smete zamegliti ozračja in namesto tega razpršiti negativno atmosfero tako, da delujete in govorite pozitivne stvari.
Pomislite še enkrat, kaj povzroča težave v gospodinjstvu
Zavedajte se, kaj povzroča te občutke
Način reševanja gospodinjskih težav je, da se zavedate, kaj vas razburja ali jezi. Ko boste uspeli ugotoviti, zakaj čutite ta čustva, bo komunikacija s partnerjem postala lažja.
Osredotočite se na eno težavo
Morda je mamljivo, da v vašem gospodinjstvu takoj opozorite na težave, ki vas vznemirjajo, vendar ne bi smeli obravnavati vseh naenkrat. Priporočamo, da razpravljate o enem od vprašanj, ki je relevantna in primerna za razpravo v danih okoliščinah. Če razpravljate o vseh težavah naenkrat, lahko pogovor s partnerjem postane prizorišče pritožb, polnih čustev, ki lahko sprožijo pretepe.
Povejte svojemu partnerju, kako se počutite
Povej mi jasno, kako se počutiš
Dobra komunikacija s partnerjem je ključ do reševanja gospodinjskih težav, pa tudi, kako rešiti težave s svojim fantom. Pogovorite se o občutkih, ki jih doživljate, in o razlogih, zakaj se pojavijo, ne da bi vas zasipali s sarkazmom ali agresivnostjo. Prav tako se izogibajte omenjanju preteklih težav, ki lahko sprožijo prepir moža in žene.
Ne krivite svojega partnerja
Ko izražate, kaj mislite in čutite, ne krivite partnerja takoj, ampak poudarite, kako so partnerjevo vedenje ali besede sprožile čustva, ki jih čutite. Partnerju lahko na primer poveste, da ste razburjeni, ker je partner pozabil pomiti posodo ali ni dal umazanih oblačil v vedro.
Poleg komunikacije je tudi sposobnost poslušanja partnerja pomembna osnova za reševanje gospodinjskih težav ali reševanje težav s svojim dekletom. Pazljivo poslušanje in ne prekinjanje, ko vaš partner govori, vam lahko pomaga vedeti, kako se vaš partner počuti. Težavo lahko tudi bolj jasno razumete.
Prepir s partnerjem vas bo naredil v obrambi
Izogibajte se prepiranju s partnerjem
Poleg tega, da ne prekinjate tega, kar vaš partner govori, se izogibajte tudi prepiranju s partnerjem in poskušajte biti obrambni. Poskusite razumeti, kaj doživlja vaš partner, in povejte svojemu partnerju, kaj ste ujeli zgodbo, da potrdite, da ste razumeli bistvo.
Poskusite razumeti svojega partnerja
Način reševanja domačih težav je, da poskušate razumeti, kaj čuti vaš partner. Predstavljajte si, če bi bili v položaju vida.
Ko si izmenjata čustva in misli, se lahko s partnerjem osredotočita na iskanje rešitve za prepir, ki se je zgodil. Če je prepir sprožil nesporazum, potem lahko prepir končate tako, da drug drugemu odpustite.
Dajte si oddih s svojim partnerjem
Ne silite se, da bi govorili o težavah, ki se pojavijo, in dajte čas sebi in partnerju, da se umirita, da se izognete prepirom mož in žena. Če sta se med razpravo o težavah, ki so se pojavile, s partnerjem spet prepirala, dajte še en premor, dokler se s partnerjem spet ne umirita.
Opombe iz SehatQ
Komunikacija in odprtost sta temeljni pri reševanju gospodinjskih težav ali reševanju težav s fantom. Če se mož in žena pogosto prepirata in imata težave pri reševanju gospodinjskih težav, se lahko s partnerjem posvetujeta s psihologom, svetovalcem ali psihiatrom.
Pomislite še enkrat, kaj povzroča težave v gospodinjstvu 
Povejte svojemu partnerju, kako se počutite 
Prepir s partnerjem vas bo naredil v obrambi 
